去参加综艺了，哭得很伤心……

世界上有皮卡丘der:
我觉得拉宏哭，我还蛮能get到那个点的，也看到一些emmm不太好的评论，希望你不要太在意喔

【回复】那些评论我也看到了，就感觉非是局中人，莫论是与非吧！我很能理解拉宏因为我也是那种人。比拉宏稍微好一点。
【回复】那段我哭的稀里哗啦，太能理解了[大哭]
【回复】我我我，我也哭了，直接情绪崩溃，我爸妈跟我一起看的，他们吓了一跳，我刚好也是这段时间交际上出了问题，直接get到了拉宏的那个点，哭的稀里哗啦的[大哭]
江伊臣:
拉宏桑和我一样，是内心敏感的人，而且总是过于在乎别人的看法，什么都憋在心里哈哈哈。有时候朋友们在一起总感觉自己是“局外人”，然后就开始远离他们，然后又更觉得自己被孤立了，开始恶性循环。实际上只是咱们自己把自己困住了。希望咱们都能解开困住自己的枷锁。

【回复】我发现是我对朋友要求太高了，我只希望有一个一直互相陪伴的朋友，但有些外向的人对谁都很快熟络，会让我觉得我把你当很重要的人，你只是把我当其中之一的感觉，就觉得很不值，就很想远离，但后来发现大多数的人都只不过逢场作戏聊的火热，真正的朋友只能是少数，所以现在我也变成对谁都“外向”的人了（不过因为我有一个真的关系巨好的闺蜜，已经满足了[藏狐]
【回复】天我也这样，其实也知道她们都是很好的人，不会因为和另一个人好就排斥我，但就是条件反射的想要远离[呆]害现在我正尝试用理性克制自己要远离的欲望和举动
【回复】我有时候也觉得和朋友们在一起的自己是“局外人”，但我会厚颜无耻的插只脚进去做“第三者”。然后有时候就会想她们会不会嫌我的存在很碍事，但我的“旁观者”人格（理性部分）又会告诉我是我自己想太多，别人根本没有这样想。。。
拉宏桑:
其实我觉得我已经比以前好很多了！现在已经不是社恐了(=・ω・=)

【回复】回复 @吃泡面的桃子 :以前看她拍BW那一期的时候就感觉到拉宏是个社恐[喜极而泣]平时的视频又有点社牛
【回复】贴贴！我最近在和爸爸妈妈一起看那个综艺！因为我一开始就只知道有boy然后去看的[笑哭]所以看到拉宏出来还蛮激动[呲牙]之前看视频的时候就觉得我们俩性格真的有些地方蛮像的，就和我妈妈讲我感觉她的性格和我有点像。然后我妈和我一起看，看着看着就会说“你就是这个样子的！”哈哈哈我是真的社交牛杂症无疑了[笑哭]真的超级能理解拉宏在节目里的反应！！我妈妈还说能感觉到是个很真诚的人，会喜欢和这样的人交朋友之类！！
梧缕:
拉宏桑家里来人那里，真的引起共鸣，害怕出去又怕不礼貌[藏狐]

【回复】着实想家里来客人的我，[大哭][大哭]我有次为了避免打招呼，就选择从窗户跳了出去[星星眼]
【回复】回复 @木子加王耑 :姐子也是个狠人啊
【回复】家里来人我就想往厕所跑[捂眼]
还会有我:
拉宏只有自己的时候就像社交牛逼症，和别人在一起就像社恐 我也这样，就是不知道这些场面话该怎么说，遇到前辈该说什么，遇到姐姐该说什么，，可能是还没有真正进入社会的原因？

【回复】我是都知道，但就是说不出口，感觉好矫情好世故…
【回复】对对对，我自己一个人的时候就特别喜欢自言自语，啥也可以说，但是和别人说我就不想，因为总是不经过大脑，明明奶奶教了很多和别人相处的道理，我就不想这样做，我也知道那样做好，但是有感觉太事故了，不想装世故，也不想世故，还是自己一个人待着好
【回复】我也是这样的我在国庆放假连着两个亲戚结婚一个小侄女满月，见到超级多长辈!!在哪坐着都有人来问我是不是谁家的谁……太尴尬了，关键是我根本不认识那个长辈，还有不知道怎么回答别人问话，总回的很……现在想想只想钻地缝里。脚指头扣出三室一厅的那种尴尬! ！！
空时就是时雨:
拉宏你是这档节目比较重的看点[脱单doge]因为最接近普通宅宅的社交水平，怎么说，不知道是不是我的原因，我认识的很多宅宅性格的人都是地鼠型社交，安全范围才能健谈，有戒备危险没有底线的时候会离很远，远了才安全

【回复】回复 @Atmosphere。 :是的，最起码会主动社交，有积极面对的心态（如果我受到冷落很难说第二天能不能表现自如[笑哭]）
【回复】这个综艺，可以改名叫“拉宏桑观察日记”哈哈哈哈
【回复】感觉比很多宅宅社交好多了。。。
李硕珉的眼镜:
怎么硕呢，就是这个综艺是我唯一一次看哭的综艺，我本人也有社恐，然后非常能理解拉宏，因为在一个月前我开学分班，没和我最好的朋友分到一个班，当场emo，过了一会儿发现有我之前幼儿园的最好的朋友，又开心了，结果后来发现她好像不太认识我了，班里还有她的邻居，感觉他俩关系贼好，我瞬间又emo了，就感觉我失宠了，回家进屋就蚌埠住了，埋头大哭，就，代入感太强了[笑哭]

【回复】我是有个初中补习班的同学A，在高二文理分科的时候分到了一个班。A的人超级好，但是有个喜欢阴阳怪气甚至“疯疯癫癫”占有欲超级强的同学B（她俩高一高二都在一个班），B因为性格孤僻偏激只有A朋友这么一个朋友，B就觉得我抢了她的A，真离谱，拜托，我第一天分班我就这么个认识的妹子肯定和她唠嗑啊[笑哭]。B每次见到我都要阴阳怪气，甚至怒目相对，但是后来我想通了，朋友肯定有她的朋友，但是她的朋友和她的关系以及对你的态度，那都与你和你朋友无关，这个人可靠值得交就行了（代入自己想想我的高中同学和初中同学在我生日的时候也是分拨出来玩的，就很好理解了[doge]）。我后来就直接无视B对我的愤怒和那能溢出来的酸气，继续和A玩了。至于B在的时候我就表面上过得去就行了我现在都和A关系很好[OK]。当然如果那个朋友对你没有敌意还是不用做到如此，我初中好友的好友后来和我也是好友，这就是一个正向的例子。
【回复】回复 @烟柳清霖 :但是换位思考，那个B估计心里不咋好受，也有种失宠的感觉吧
焦虑小龙:
前几天刷视频看到一个“在综艺里见到了真的社恐”，点进去一看竟然是拉宏[惊讶]

【回复】回复 @拉宏桑 :应该是社交牛杂症吧[脱单doge]
【回复】我明明是社牛，他们说我是社恐[笑哭]
【回复】是万万没想到。可能这就是间歇性设牛患者吧
面包227:
忘记把套在摄像机的袜子拿下来，然后道歉 拉宏：很抱歉对不起，我知道你也是有感情的，我明天给你买好吃的 我以为是给控制摄像机的工作人员买吃的。。然而 拉宏：吃什么？吃五号电池？

【回复】这个五号电池我笑不活了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
【回复】这里笑死我了hhhhh但是好可爱！！！！[tv_腼腆]
【回复】我不想看正片 我想看花絮哈哈哈哈哈哈哈哈
xa底迪:
拉宏姐姐，我本来想把车卖了 给你送礼物的 但收废品的不敢要和谐号高铁 我才知道坐了这么久的车不是我的 喜欢这么久的你也不是我的 🚗💨💨💨 🏃 再见了，我心爱的梦中女孩[大哭]

【回复】谢谢你，你送我我也不敢要
【回复】回复 @拉宏桑 :别害怕，他的是除了铃不响哪都响的凤凰牌28自行车，贴了和谐号的贴纸！
【回复】回复 @拉宏桑 :哈哈哈哈哈哈笑死我了[支持]
明智亿二:
说真的，我看到拉宏哭的那段综艺的时候，我整个人震惊了，怎么会有人完美复刻我的心理！我的那些敏感、别扭，好像都变得合理起来了。（我原先以为只有我一个人是这样的，以为自己很有问题、自己的情绪很不合理，看了节目才知道有很多像我这样的人。）我也知道了，这不是性格问题。

【回复】我也是，一模一样 原来有那么多 而且说话都一样 说的那些话
【回复】虽然过去好几个月了 但是我还是想说 我也是这样子的 一定还有好多人像我们一样 我们的存在不是错误 抱抱世界上另一个我[拥抱][拥抱][拥抱]
【回复】回复 @梦梦子k :[拥抱]看拉宏的时候，我真的有一种豁然的想哭的感觉，原来自己并不孤单。
重痘患者:
下意识脱裤子那里真是笑死我了，宝贝你真的太real了，所以那些不是矫情啦，很真实很感同身受

草莓蜜桃哈密瓜:
说实话，我不觉得性格有对错，只不过人们更倾向于接受开朗外向的性格，但是如果每个人性格都是开朗外向的，那每个人不就都一样了吗，这个世界还有什么乐趣呢。就是因为你的独一无二才造就了你自己呀。改变是可以改变，但是需要建立在让自己舒服的方式，如果强迫自己去社交而感到不舒服反而会更困扰吧。每一种性格都有好和坏的，都是上天给你的礼物，我们要做的不是去迎合别人，而是接受自己，人生嘛毕竟只有一次，还是要自己快乐最重要

【回复】这里面所有的人里面，我最喜欢拉宏！
羽买炅花同载酒:
刚刚去看了拉宏桑的那期视频，说实话我也被触动到了[大哭]。我有很严重的社交恐惧症和自卑情结，无论是跟已经很熟的同学或者是陌生人相处的时候，我会自觉地把自己排出去。一大行人一起走的时候，自己永远会是最后的那个带着耳机的人。我一直都很怀疑自己是不是心理有问题，很怀疑自己是不是根本不适应这个社会。因此这样的想法折磨了我将近十年，磨掉了我的自信，磨掉了我的热情，磨掉了自己的快乐。别人都说我很高冷—包括我的家人。其实我已经不愿意让任何人看到我内心在想什么，我的真实情感是什么—我是个心思极其细腻的男生，因此这些事说出去总会被人冠上“矫情”的称号。外面的喧嚣均与我无关，我躲在我孤独地世界一个人狂欢。可有时候停下来，也会感到很悲凉，总想着如果我不是这样该多好。。。[委屈]

【回复】我也是，特别是跟一堆人走的时候，感觉完全融不进去。经常是社恐+自卑，以前以为是自己不想这么做，后来才发现是因为自己做不到跟很多人都能打成一片，没办法开朗，就感觉性格已经定了，没法改变。经常会被家里人说敏感脆弱内向到社会上该怎么办，我也不知道啊。
【回复】回复 @はなしょうほく :就在b站《屋檐之夏》！
【回复】加油哇～可是不和别人说出自己的难处和苦恼是没办法让别人理解的呀，我很多时候也这样，外冷内热，我对朋友、家人的理解是：有乐同享有难同当，不然很难建立亲密关系呢。我觉得自己之前一直被封锁在内心世界里了，没法真正释放出来，最近在尝试改变，对于我们这些社恐人（每个人的社恐程度不一样）做到自己满意的社交真的很难，如果很渴望有亲密关系，就是要迈出那超级艰难的一步，或许这就是成长的阵痛吧😢
1broke:
桑桑太单纯了，不适合参加这些，她们毕竟是艺人，会很注意日常形象什么的更何况是拍综艺，普通人真的很难融入 拉宏也不要怀疑自己啦

【回复】其他嘉宾大部分也是素人啊
【回复】除了雪华老师是艺人其他好像都不是
【回复】没有共同话题自然就聊不起来
Lumos_Lib:
“我明天给你买好吃的，你吃什么，吃五号电池？”哈哈哈哈哈哈哈最后一句真的爆笑如雷了

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈雀食 看那段互动时我的表情：[妙啊][惊喜][大笑][tv_目瞪口呆]