『抑郁症』社交功能下降？为什么自残？抑郁症治不好？

_程子丶:
有一段时间是正常积极的，过了那一阵就感觉又回去了。好累啊。

哔哩观众认证:
我重度抑郁，可是妈妈却拒绝二次住院，被医生逼迫写下:“拒绝住院，后果自负”还擅自把西药停了，真不知道怎么办，现在我想去医院复查一下都不行，叹气

【回复】有点真实，仿佛看到了我自己
【回复】如果可以就立刻家里生活吧，我11月初就去余姚找闺蜜生活一段时间，没别的原因就是要离开家里
【回复】是ssri类药物吗？ssri类药物作用机制是延缓血清素代谢是不会对你正常思维生活造成影响的，而且西酞普兰现在很便宜了入别人都吃得起。坚持住，加油。
凌翊栎:
还是思维问题。如果想清楚这几件事了能会有帮助。1.人是物质形态的，DNA给人定的意义就是追求多巴胺的分泌，但是现代人知道不能吸毒，这种多巴胺分泌是有很大副作用的。这一点总结就是人要每天都开心，就生活得有意义。2.如何达成第一点，其实多巴胺的分泌是自己可以影响的，比如说心理暗示，后来直接就是调动自己正面情绪分泌更多的多巴胺，当然这些都是要消耗精力的，所以睡眠要好，睡眠不好可以跟医生聊聊解决办法。3.开放内心，不要对生活抱有敌意，这一点很重要，做好这一点会让我们精神放松，觉得活得轻松。其实还有很多点，所以还是去看心理医生比较好，中度的话就要求住院治疗了，但关键还是自己有决心改变自己，而不是靠别人改变自己。为什么要改变自己，因为你现在的模式你自己应该也觉得不好吧，改变自己仅仅是让自己快乐，然后去获得你内心中希望获得的事物。心理学对抑郁症的帮助很大，但哲学是双刃剑，适当使用可以，不要深入研究。我之前是深入研究了，但又没得出结论，这有点加重病情，现在研究到底了，才发现人的意义其实没有，有也就是DNA给你布置的任务，要完成DNA的任务就需要你有个好心情，这样做事效率更高也更持续。另外人是受精神影响的，人都是在追求精神享受，比如说成就感、满足感、无畏感等等，任何事你都可以归到这些来，所以你觉得人生原来就这阿，所以你一定要承认，人生就是平凡的，人就是渺小的，我们就追求这些精神享受怎么了，只要每天开心就好，对自己好一些，世界才会对你好一些（这句话要用相对论来理解，世界是通过你的感觉来感知到的，所以你觉得世界变好了那么世界就变好了，说白了，精神上要运用唯心主义，但又要与实事挂钩，不能活在一个人的世界里）。最后，作者一切的思维工作的目的，就是为了干实事，因为宇宙的规则是：历史用实事来书写，所以你这么想都无所谓，只要他能让你更好地做实事，比如今天要做这些事明天才会轻松，那你今天只要做完这些事，不管怎么样，明天你就是会轻松。同时，如果你心情不好，也尽量去把事情变为现实，这是你进步的保障，宇宙是保险公司，你做了实事，他证明你做了。学会活在现在时态，大部分时间应该思考与现在有关的事物，才能把现在的时间拿去做实事，再配合理想、目标，你每天就都在进步，宇宙为你记录，所以只要计划合理，达成目标也就是必然的。

【回复】说白了就是虚无的想法，去行动实践才能影响改变现实生活，所以要知行合一，而世界对你带来的影响感受，是你可以主观的选择正面看待还是负面看待，正面看待有利于解决问题，改善生活，所以要有一个平和的心态，去体验生活，去解决生活中的一个个问题。
【回复】道理对抑郁症来说是没用的。
【回复】回复 @凌翊栎 :主要是，太难了，吃药，简单些。道理都懂。
水神和海神:
姐，想考精神科研究生，但是有抑郁症焦虑症，导师会在意不[doge]

【回复】至少我们医院的几个老师好像都挺在意的…但老师在意还在其次，主要是对你自己情绪稳定可能不太好呀，读个书读得更严重了不就得不偿失了么
【回复】回复 @想成为心理治疗师的呵 :好的谢谢
澳洲原木宝:
医生，我放弃了，我不治疗了，躁郁症太累了，但好过之前的重抑，有开心的时候了，但是情绪变化太大了，可能我要死了哦😇不知道我还能活多久，医生，我累了

【回复】回复 @全村的希望つ :害，那高血压糖尿病冠心病这些都容易遗传呢，而且容易遗传并不代表只要生孩子都会生病呀，只是易感性更高了而已∠( ᐛ 」∠)_
【回复】辛苦了！能撑这么久真的很不容易！情绪变化大可以借助药物帮助稳定的，自己硬扛太难受了，能求助就求助叭！抱住！再撑撑，试一试没用过的药物，说不定哪一次效果就会好一些了呢
【回复】回复 @全村的希望つ :为什么不行呢_(:зゝ∠)_
慕-青裳:
完全丧失处理人际关系的能力，也就无法生存，最后的结果不说自明

还是知鸢:
我也想遇到好的医生，可能是我不好，遇见的医生身边的人总是在否定我反驳我，家人也是，敷衍我过滤我，自残至今都没人发现过，就算夏天天热我也穿着长袖，挺累的，我也不知道我在坚持什么，明明身边的人都这样的否定我，觉得我矫情

【回复】回复 @想成为心理治疗师的呵 :[拥抱][拥抱]我现在很害怕出去接触别人，每个人都在否定我，就算我鼓起勇气告诉他们我病了，也只是被敷衍，就算我发出了求救信号，也只是远离。很惶恐，我习惯性了压抑自己，努力的让自己比较正常，克制自己所有的情绪，只有在我一个人的时候才会稍微表露出来，可是依旧很压抑
【回复】好累啊宝贝，坚持到现在真的不容易[拥抱]但是生病这件事真的不怪你，如果之前的医生和你相处不愉快，可以换个医生，每个人的风格不一样的，允许试错的过程~
做一棵爱思考的草:
无论哪方面的治愈，总是会让人有温暖的感觉！小张医生棒棒哒！[爱心]

账号已注销:
QAQ，问一下已经开始出现幻觉了该怎么办，上物理课头顶上突然探出一头乌黑的头发，魂都吓飞了，平时也有时能看见一个人影在阴暗处站着，就死盯我……平时也会出现一些幻觉，比如今天回家路上骑自行车突然看见前面有只小鸟一蹦一蹦的跳过去O_o我现在是把那个经常出现的黑影幻觉称之为阮墨。 以及思绪很多很乱，有时很积极有时很消极，乱七八糟的想法很多，有时候被刺激到，大脑就像一台电脑突然被传入很多很多数据一样，疼的要死……感觉好像有个人在不断的给我灌输负能量，喊我“你快去死啊，你的生活明明已经没有希望了啊？为什么还要活着，遭罪吗？”平时脑海里总会出现我各种奇怪的死法，割腕死，割喉死，箭穿脑，房顶塌了被砸死，我写的角色穿越出来报复我虐杀我，被作业砸死，我身边的人突然丧尸化给我咬死，床底突然咕噜咕噜滚出来颗头然后再爬出来个无头尸再给我脑袋拧下来按他头上，阮墨突然出现一枪嘣了我，突然一群校园欺凌施暴者窜出来把我打死了，体育课跑步跑着跑着腿骨折，甚至之前还做过一个贼可怕的梦（大概眼镜变成人然后把学校变成了人类自相残杀的场地，我拿着物理老师做的菊花改造成的枪自我保护……）。因为这个给我灌各种奇奇怪怪东西的“人”和上面那个阮墨差不多都是想我死，所以我就也叫它阮墨。 以及我的理智，或者说是我对于未来的期望，或者说我不甘愿如此平凡的死去的心（？，总之这个不知道怎么说的东西就拼命让我活，一面拉住心里的阮墨，一面告诉我活下去，不管遇到什么都必须活下去，哪怕只剩一口气哪怕快要断气也要活下去，哪怕痛苦到极致也必须活下去，哪怕苟延残喘也必须活下去，无论如何也必须活下去……我称呼这个给我疯狂灌输正能量的“人”为阮白，阮白简直是病态的要求我必须活下去，几乎是哪怕我四肢尽断血肉模糊受尽世间所有痛苦都必须要活下去，就那种哪怕我死的就剩个头了阮白也会想办法吊住我最后一口气，哪怕就剩个眼珠也会让我以眼珠的形态活下去…… 而我是茫然的状态，不知道自己应该去怎样，想去努力却没有动力，好像阮墨拉着我的后腿嘶吼“你努力个p啊——努力有什么用啊！死亡才是你最好的归宿啊我的阮荼小可爱啊——”想去死的话阮白又抓着我后脖颈嘶吼“死毛线啊——你对象还在等着你啊——你挖的那些坑还在等着你啊阮荼啊——咸鱼主角安虞还在等着你——给老子TM活着啊你个智力障碍——”然后阮白和阮墨就互相打架一会情绪好一会情绪贼差，我就是被误伤被当拔河绳的那个

【回复】你这个是有快有精分症状了，需要住院的[笑哭]可能你大脑太执着于痛苦的感受和生死了，这也是病症之一，压抑或者因为生理因素产生的负面情绪在攻击你。不过死后什么都没了，活着还有各种可能和你没见过的事物，死前你可能才会意识到你拥有的东西，会后悔的。因此你需要努力的是摆脱病症而不是摆脱自己的生命。
【回复】我不是没有共情能力，我共情能力应该算很好，写作时自己都能给自己刀哭了（虽然刀多了甚至能笑着刀人（突然感觉自己好可怕hh），周围人看了我写的文被刀的追着我砍（主要写的还是那种反映现实问题或者人类感情问题的作品，场景有时会比较血腥（不是有时是经常（一般是最多也就角色死亡，但如果很用心的话……那可能就和满清十大酷刑差不多） 以及做事有点极端，最近稍微有点再次被校园欺凌的苗头，我一激动拿着圆规去吓唬人（其实是存了想杀人的想法的，但是我下不去手，最后最过分也只是在人家脖子上轻轻碰了几下……我画画的拿笔贼稳所以一点痕迹都没有给人家留下（汗）事后阮墨又开始喊，然后阮白又来吵，然后俩就打起来了，我妈思想比较保守所以一直劝我自己找找自己问题，我思想开放到飞起和她压根谈不来，关于她的受害者有罪论苍蝇不叮无缝蛋主义我极其反感，感觉好像现代人穿越到古代被重男轻女思想降维打击般，我越反感，阮墨叫的就越欢，阮白反应就越大，然后这俩打的就越开心，越打越激动…… 其实阮墨比较占上风，很多时候可能阮白掉线了阮墨就开始嗨皮了，疯狂给我灌输负能量，无非是些杀死自己或者杀死那些刺激我情绪的东西或者人然后再自杀的极端疯批人类思想，有时我就会阮墨思想化，拿起了刀——然后阮白上线给我骂醒然后她俩打架我被烦的要死。 阮墨就好像微信里有个病毒好友，无法删好友开免提的那种，然后她疯狂的给我发视频通话，她一发手机就自动接，然后她就开始给我传递负能量，我一挂视频通话她就马上再打，然后死循环—— 阮白就像手机里那个不靠谱的杀毒软件，杀毒杀不干净还总是检测不到病毒，除非到了极其严重的情况否则她总是掉链子，还老是把我一些重要东西给我当病毒删了。O_o 初三生再不学习就真的死定了……我妈让我考上我这里最好的高中才能让我跑校（否则就得住校……我以前住校被校园欺凌到差点死掉，真的不敢再住了，打算是高中跑校，大学在外面自己租房（最好高中分数线起码600多，而我现在总分勉强在三百多到五百多之间来回横跳） ╭(°A°`)╮就，那个，有什么方法可以稍微改善一下这种情况吗（会不会有点麻烦……谈起阮白和阮墨那俩小b崽子就话有点多（已经不是有点了（汗） 如果麻烦了那么我先在此道歉，而且话也有点前言不搭后语的看起来会很麻烦（其实感觉没人会看） 最后祝愿所有人都能找到幸福，生活越来越好吧
【回复】回复 @阮荼r :……吃药的话是不可能了，之前去看了一次医生，检测结果是重度抑郁＋重度焦虑，看其他患者说好像是要多次检查然后才可以确诊是情绪还是病症（但我感觉应该是病症没错了……正常情绪低落和焦虑应该和我这种情况完全不同吧） 但就看这一次我妈能一直说我，医生也说了如果情况不好可以先试着买一种药（应该是非处方药，叫什么不记得了），检查完回来被刺激到阮墨思想化拿起小刀给左手手腕正反面一面一刀（阮白拉住我了所以为了缓解是一面一刀，否则就是单面狠狠一刀了（其实以前也有自残行为），但就这种情况我妈依旧“你没病不买药不看医生不采取措施给老娘好好学习啊你个小兔崽子”n连…… 这种状态有几年了，并且n年前被校园欺凌时也有这种情况甚至比现在这种还恶劣（以前那种完全是毫无求生欲只想火速下地府在地府做永久钉子户的（要不是没找着能保证一跃而下保证没有人能拦住并且能保证死的透透的地方可能我现在就已经在地府和阎王爷打牌了（学校天台没准可以死透但没找着路（感谢我的路痴属性救了我） 这两次之间差不多隔了有一年左右的时间吧（那一年直接学渣飞升成为学霸hh）一年过去我就又开始情绪低落。 一开始胡思乱想没有动力我还以为我是脑洞大只想摸鱼，到后来有自杀想法了就感觉事情不对了但是因为我妈还是没有什么动作继续咸鱼，直到初三了才开始采取行动……（迟迟拖着以为能像以前一样自己痊愈是我的错（抱歉） 我姐是打算寒假带我去太原看一下心理医生……但寒假时初中课程都学完了，我现在这种情况只能学进来一点点简单知识，正常知识都学不进来，寒假时还不一定能解决阮墨阮白那俩崽子，初三下学期就开始复习和考试了，一寒假我能干嘛啊我嘤，设半个月能解决心理问题，剩下15天我能解决学习初中三年的各种知识以及刷题练手莽上一中分数线吗……不可能，莽个p，15天能补完初一数学就不错了（[热词系列_泪目]）所以只能自己想办法了
吃柠檬八级大狂风:
因为抑郁症休学一年，没考上大学现在只能干工地

【回复】我也是...以前学习很不错，因为抑郁症，现在跟废物一样，休学一年半了...病也没好上不了学，难受了就不想吃药泡在游戏里，不吃药就更焦虑抑郁，没有朋友只能在这里说说了，说多了抱歉不用理我
【回复】回复 @-纸折鸢 :我初中成绩也不错在乡镇中学班上也能排个前五左右，到了高中低估了高中学习的难度和强度，导致不适应，成绩一落千丈心里有很大的落差，高二检查出抑郁症医生建议休学就休学一年学习基本就废了
烧崩的炉子:
你好,我想知道该如何和抑郁症的人相处。感觉稍有不慎,就触碰到了雷区。道歉不是,不道歉又不对,感觉好累。

【回复】回复 @明眸似水66 :没办法,低头不见抬头见的,头疼
【回复】你可以考虑不和她相处[思考]
【回复】附议，我也想问这个问题……我不想丢下她，可是总觉得我是被推开的人
玄铁营:
我要是当初遇到这样的医生就好了。已经是不想去医院了。

【回复】回复 @想成为心理治疗师的呵 :轻度，心理咨询就可以解决的啦——
【回复】遇到的医生也是像用的药物一样，需要几次试错才能知道自己适合什么样的呀，难受还是得去看病，不然自己扛着多艰难啊[拥抱]
桉嵚_:
前几天查出来重度抑郁，心里作用就开始觉得身边的人都不理我了

秋-symuzee:
Up好温柔啊 好喜欢你这样的人 耐心细心富有共情能力 还具有专业的知识 我是因为自身原因最近也打算开始学习心理学相关的东西 希望能通过了解这门科学以及和它相关的学科更客观地去认识自己 对自己能做到主观和客观的统一 能疗愈自己 也能去帮助其他的人[小电视_太太喜欢]

无糖加冰加橙:
弟弟患了抑郁症，作为姐姐的我很想帮助弟弟走出来，于是关注了up主，好了解更多关于抑郁症的知识。希望我的弟弟早日康复