【盖盖】我在江南*撒把欢*多无邪～《红马》俏皮活泼中国风爵士舞

在河以北:
呜呜呜，老师可以求一个这件衣服链接吗？

无异君:
[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]腰脊板儿是“牛脊”手脚的动作快，腰脊的动作慢不赶趟——是因为骶骨上四对八髎孔活动不到的原因。 上盘没开肩，就是胳膊到脖子这段活动不起来。下盘没开胯，就是髋骨臀活动不起来。 开肩的上盘是锁骨肩胛骨一节上臂一节前臂一节手一节四节。 开胯的下盘是跨关节到腰一节大腿一节小腿一节脚一节四节。 没开肩胯的上下盘只有稍节中节的前三节能动，第四节根节动不了。 所以看上去腰脊象老牛的后背不能动，再加胳膊短腿短（不是长度是比例）——实在不好看😔

BR手手:
盖盖老师又偷着练功了 感觉功底更好了呢

yuanxixi2023:
看前先三连，心情比蜜甜[羞羞][羞羞][羞羞]所以会有教程的对吧[亲亲][亲亲][亲亲]

二丫头22333:
我好纠结这属于民族舞还是属于爵士啊，很喜欢这种舞蹈，但是不知道去哪里学……学的话是什么种类啊

【回复】属于古风爵士，up主采用的是白小白老师的编舞，你可以去搜索白小白老师再决定有没有兴趣学
【回复】融合的舞种。两种舞蹈的影子都能看到，中国风更偏重点吧，中国风的柔美，爵士的力量节奏。两者的量拿捏挺难 ，过来一点就不是内味了
【回复】emmmmm，这两种舞都学过，我觉得只能说都占一点？它里面用到的爵士舞基础反而不是很多，中国舞占比多一点，但是又不像传统中国舞一样基本功要求那么高，现代化的中国舞？
无异君:
一个池塘干了，里面住的大蛇和小蛇要迁移。小蛇和大蛇说：“如果咱俩和常蛇一样一前一后的老鼠过街！——结果就是咱俩当菊花羹的食材！——不如你驮着我走——人们看见了就会以为神异！”——人们看到大蛇驮着小蛇走纷纷跪拜！“神君啊！” 蛇是扁的对称的，龙是四棱的“龙无正形”不对称的。——头到尾是蛇，手到脚是龙。龙驮着蛇是神君！ 任何一个物体！任何！！！——我们都刚好看到这个物体的一半！另一半看不见。所以动起来管一半就可以了。 龙驮着蛇，重心落实的支撑腿龙尾9龙头是空，另一边龙尾1龙头是4两。右9空这半不管了——管左14变右9空。怎么变呢？膝盖和胯屈膝松胯肘弯和腋下沉肘松肩——腘窝髀窝肘窝腋窝是八虚，五脏之虚皆见于八虚，八虚同时沉肘松肩屈膝松胯——这是合，就是盘古在蛋里！接着开！盘古开天地剖判涬溟鸿濛一下顶天立地！ 双龙出海夹白娘子，右边神君左边神君形用半。9空14劲用对伍。合成蛋开成顶天立地。 动作这样就活波波的啦

【回复】[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
一只小小芮ovo:
好喜欢盖盖[大哭]，美哭了，而且还做了教程[打call]

简是爱炸毛的猫:
等着老师出教程呀，下一个舞有啦[打call]