【国羽的vlog】陈雨菲带大家看看运动员食堂。
空灵的眼睛:
不错不错 以前的曝光度太低了 希望继续看到国语相关的视频 特别是运动康复类
【回复】我和你不太一样,
我想看法语相关的视频, 特别是伤病复健类[doge][doge][doge]
【回复】回复 @撰攥钻 :那么,你想看什么语呢[doge]
( 对不起了,此楼已歪~)
【回复】回复 @JeSuis開心兔 :[doge]草规划院主任:
其实这个雅琼的vlog,雨菲大帝是摄影师yang520ge66:
不要把健身房那套搬过来,这些运动员身体素质比健身房的好太多了!脂肪蛋白质糖类都是人体必不可少的。
【回复】回复 @你努力他致富 :请问阁下打过羽球吗?不控制体脂你试试?膝盖给你压折
【回复】主要羽毛球也不需要太控制体脂
【回复】回复 @CrazyASS_D :何冰娇警告星熠之心:
我以为运动员的饮食,都是每天科学配比。定量吃多少牛肉吃多少菜,喝特定饮料[喜极而泣][喜极而泣]
【回复】运动员一打十几年,天天鸡胸肉水煮菜吃十几年不得抑郁了[笑哭]
【回复】没有,戴资颖还不是晒她吃的汉堡薯条,申昇瓒晒过吃韩国炸鸡,一只鸡腿两口就没了。日本队出征2019年苏迪曼杯之前集体吃烤肉,林丹打日本赛期间也要去吃烤肉。
【回复】远动员饮食是很好的,偶尔也是泡面[喜极而泣],这次东京奥运会就有某位举重运动员在吃,真的没那么健身健美那么夸张,丰盛且管饱几十道做法都有,军人都没怎么好[酸了]羡慕了,古代司机:
每次这种视频,一定有一批人跳出来说不健康
【回复】国家队营养师都没他们懂憨Sir_r:
有人说别把健身房那套搬过来[笑哭]唉运动营养文化真的是人均胎教水准,我也懒得扯那么多看看C罗詹姆斯他们的饮食,根本没有说什么运动员那套、健身房那套,健身房只是更注重增肌和保持体脂而已。高升糖指数的碳水摄入偏高就是会影响运动表现,还有脂肪。也难怪咱们这种高强度身体对抗的项目不如别人,还好羽毛球更注重技战术球商,体能力量跟上就还行。国羽成绩摆在这呢不用多说体育竞技菜是原罪,够强就无伤大雅。[OK]但还是希望运动营养方面能得到普及毕竟全世界都在变强,精益求精吧
【回复】回复 @Sin---city :应该是,这说不定就是酒店的自助团队[藏狐],运动员会有数的,最起码高油高盐精制糖肯定要远离的
【回复】我感觉是菜是一样的做的,但是能拿什么菜肯定会有营养师交代过,只是可能没有那么精细
【回复】又看了郑思维的vlog,看来羽毛球也不是就随便吃的,很讲究,也难怪维神那么强[打call]变成光守护珈乐:
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░░░░░░░░ nn. ). ( nn.)张Upon22:
还有弹幕说要控制体脂[笑哭][笑哭] 他们训练的量天天火锅烧烤都胖不起来鱼无头头:
谈不讲究了吧,居然没有营养师为运动员定制菜单!这不就是酒店的自助餐嘛[笑哭]
【回复】这就是定制的全运动员都适用营养餐,可根据个人情况调整吃什么[酸了]我将拥抱全世界:
短发的女生最帅了[打call][打call][打call][打call]13月的虎子:
想看龙哥的,不过龙哥好像不搞这个[大哭]