黄中宫玄妙子上八部金刚功演示

2还不成吗:
看见大家都在讨论小道长的功法动作，其实我认为不太有必要，凡事做起来都会加上自己的理解，每个人本身不同修行的方式便不同，只要在练功时做到清净自然 动作标准即可，撑筋展脉便做的到。黄中宫是免费给大家教授功法的，大家可以去张家界原处练一练，互相纠正讨论才为良策。

【回复】回复 @策本求原 :练过功夫的人，其实都知道，练功主要是把这个功的功效练到身上。每个人练出来的，由于筋骨，性格不同，看上去会不太一样。只要效果达到了就没有错。人家是门派里的人，得到了真传的，我们这些外人哪里有资格说人家不对。你要是觉得不对了，就上山问道，从山上下来了你再来说。
【回复】回复 @策本求原 :你不要张口就来，我好心跟你说道理，不听就算了。
【回复】回复 @阿拾和小诺 :强词夺理
猛禽战术实验室:
摄像太业余了，不拍全景，啥都看不清

踏遍千山养吾金刚:
我还是跟着张道长学吧，他这个感觉有点刻意。 不符合广播体操的初心。

謨勿问:
到最后都会形成自己的一套，追求一个自然，张道长的动作是一种自然，玄道长的也是一种自然

zaiyedang:
张道爷练了大几十年。这个道长才练了多久？另外张道爷是得道之人对气对脉的感应那是无人能及，这个道长能做到这个程度已是非常难得。要全面辩证看待

【回复】我感觉这位道长好像没有运气的感觉。
【回复】回复 @冬树阳叶 : 许道长都和她师傅做的不一样，有没有气感不需要追求。。
纯正键盘摄影师老李:
玄妙子正楷，许道长是行书，道爷是草书。

【回复】初学→重形，养神，时间长了→重神，形随之。打得好，玄妙子。
【回复】没楷书写不了草书，写出来的那叫鬼画桃符
以末丶:
这样学的不得精髓的弟子怎么能随意传视频做演示，岂不是误导大众？张至顺道长强调的要点一个都没把握好，学皮不学骨，要耽误人的

【回复】人家在黄中宫以前帮助纠功，水平不行??别逗了[OK]
【回复】看看张道长的，再看她的，一塌糊涂
【回复】回复 @jelorsh :我买了金刚功的书，里面写的很清楚，要插出去，要猛提，要用力，张道长大家看那样，那是因为人家是90多岁拍的，和年轻人能一样吗
shiraz:
第一天练，不过我觉得这位道长的有气有劲，意念专注，并不散乱啊

诺咪呼呼桑:
她可能需要从新学，张道长把这个功法传给世人的道理大家可以细品一下……

【回复】回复 @居家的交易员 :有段时间特意研究不同版本，发现几个道爷亲传打出来的风格也不太一样。尤其许道长算道爷指定的传功弟子，小刀老师也多次在道爷传法会上做示范。而在两人的教学视频里，许道长基本照搬道爷说法，但动作比道爷柔软得多，小刀则试图从中医角度解释原理，两人强调的细节也不同。个人觉得哪个更适合自己就学哪个吧
【回复】嗯嗯🤔怕徒弟传错 一步错步步错……最后失传 大家一起练总有一部分人练对 这样更好传承
【回复】回复 @HeyHeroZorro : 受教[保佑]
纯素之道:
小动作太多 加戏太多 大家还是学道爷原版吧

【回复】这个就是内力，不是你理解的蛮力
【回复】没有一点力度 太软 道爷多次强调金刚功要用力
魔化小八爪:
金刚功柔有柔的练法，刚有刚的练法，年老体弱可以柔点，年轻力健的可以刚点，只要动作标准顺畅，不用纠结那么多

HeyHeroZorro:
眼中神，见定，见朴，见一，气行充沛而流稳，玄妙子，练得好！

iiqiiyii:
看完视频，学到了不少，面对镜头沉稳不乱挺难得，最后开心的跑了，天真烂漫