如何哈气、用力、屏气？助产士真实演绎生孩子过程，这么简单？

点点赞送我上青云:
提前学会用力很重要，我37周生的，无撕裂无侧切，16周时在手机里下了个G动坚持跟着做凯格尔运动，对顺产很有帮助。最后躺倒生具体还是看接生的医生和孩子大小自己会不会用力，所以提前学习发力很重要！

【回复】回复 @LIU-D-YANG :哈哈哈终于看到有人怼了，基本每个生产视频下面的都有这个g动的广告，我下载看了下好家伙要各种开会员的
【回复】负责么天天推这个app 跟着练出了事你负责？
【回复】回复 @饭团啊团子 :就是嘛，烦死了，不要钱什么都做不了，而且都不说明怎么做
你的名字叫善变:
看着感觉好可怕[酸了]已经32周了[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @CHIC_您的私人美甲馆 :是呀，孩子都3个月啦[星星眼]
爱吃奶粉的兔子:
一直哈气就能出来？赶紧只哈气没法使劲啊