8大抗炎食物,降低癌症风险!
伴君指月:
1 全谷物食物
2 多不饱和脂肪
3 蛋白质
4 蔬菜水果
5 黄酮 花青素 丁苯甲酸酯
6 避免饮酒
7 红茶和绿茶
8 烹饪方式
【回复】全谷物就算了吧,转基因+草甘膦超标[笑哭]阿拉蕾abx:
如果你不是重体力劳动者,反正少吃甜食,[doge]宇韵纱窗:
常吃肥甘厚腻的食物的人才爱喝茶,不吃肥甘厚腻的食物的人你让他喝也喝不进去[OK]
健康饮食 防癌 抗炎
伴君指月:
1 全谷物食物
2 多不饱和脂肪
3 蛋白质
4 蔬菜水果
5 黄酮 花青素 丁苯甲酸酯
6 避免饮酒
7 红茶和绿茶
8 烹饪方式
【回复】全谷物就算了吧,转基因+草甘膦超标[笑哭]阿拉蕾abx:
如果你不是重体力劳动者,反正少吃甜食,[doge]宇韵纱窗:
常吃肥甘厚腻的食物的人才爱喝茶,不吃肥甘厚腻的食物的人你让他喝也喝不进去[OK]