“习得性无助”似乎已经成为一种群体症状，我们能否在积极心理学中找到应对方案呢#关注我每天坚持分享知识 #做自己的心理医生 #独立观察与分析 #心理咨询师

大特怕冷:
感性上，习得性无助会吸引我的核心在于，我遇到了回避型。但我却更希望是习得性乐观，保持乐观的精神去面对生活。

【回复】回复 @在你身边的亿 :和回避型的成因存在关系，根据我之前的了解，有提到过，在早期成为回避之前，长期处于一种习得性无助的状态，以至于后面有了自己一套自洽的逻辑。
【回复】啊，这具体和回避型有什么关系呢？
又称半夏泻心汤:
习得性无助常听。所以我站边习得性乐观