CPU降频原因，及解决方法汇总【冷门电脑知识#5】

无殇冷风:
加加，我的笔记本电脑 CPU90 多度，没超温度墙，为什么会触发 Thermal Throttling 硬件过热控制（HTC）和 Thermal Throttling （PROCHOT EXT）主板触发严重过热保护 长时间触发后将触发断电保护，意外的是 CPU和 GPU 温度都很正常[与枝老师表情包_我裂开了][与枝老师表情包_我裂开了]

【回复】回复 @GamePP游戏加加 :我CPU一直都是70多度，没超80度，显卡更是60度左右，为什么也会这样？
【回复】就是已经撞墙了，触发了保护才降下来90多度
AI视频小助理:
一、电脑CPU降频的原因和解决方法，包括温度、功耗、睿频衰减等原因，对于笔记本用户来说比较常见，需要通过BIOS或英特尔官方超频工具进行调整。 00:01 - CPU降频原因汇总，包括温度原因、IA指令、BT等问题 00:49 - 降频原因中的IA指令、BT等问题，以及如何解决 02:04 - 笔记本用户遇到的情况，以及如何通过BIOS调整阈值解决 二、限制CPU潜在峰值功率的PVP、SBD和TTC等技术，以及如何在BIOS中进行设置和调整。建议读者在操作时谨慎。 03:02 - PVP是英特尔估计出来的理论最高功耗，高于PS会触发CPU降频 03:31 - 系统在CPU和主板之间的电压通信方面遇到问题时触发，需在BIOS设置中修改 04:53 - 修改选项需慎重，风险自负，翻车自负 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@镜镜与静静 召唤发送

鸑鷟绛玥:
我电脑独显玩游戏开局200帧，然后往后面突然掉帧到10帧甚至个位数，结果卡一会儿就恢复了，一局游戏会掉三四次帧，每次会持续几十秒，真的很糟体验，温度没问题，显卡驱动更新了，设置的也设置过了，但还是隔几分钟掉一次帧，请问这是怎么回事？。

【回复】+1求解法，我是笔记本也是差不多的情况，平时游戏pubg在140多帧，但是会忽然出现掉帧到60帧以下，甚至能到30帧，CPU频率低，显卡占用率低（独显40到60%，但是核显也工作20左右占用率，以前是什么样子不清楚，以前不研究这个）温度没撞墙（60度到70度左右）显卡驱动没问题
【回复】卧槽兄弟，我tm终于看到和我一样问题的了，怎么解决啊我人要疯了
【回复】回复 @斯蒂芬库哲 : 我最近也是，一开始以为是显卡问题，ddu了好几次也没搞定，感觉还是cpu降频引起的问题，而且即使CPU占用很低（20~30%），温度很低（60度以下），依然会出现突然降频的问题，还连带着GPU一块功耗大跌。主要是CPU的占用和温度都很低，所以我觉得不太可能是功耗墙问题。层主你现在解决了吗，什么情况了
十字清寒:
为什么我最高74度能触发IA：PROCHOT啊，测了6分钟降频321次

【回复】回复 @十字清寒 :BV1MF411u7PV 这个视频的P1有说
【回复】放冷库里都会触发过热降频[滑稽]
【回复】回复 @GamePP游戏加加 :这个在哪里看？我电脑小白，也不会看，至于温度传感器我也不知道咋设置[笑哭]
我的形状:
性能监控升级了以后打不开 似乎是热键冲突但是改了还是没用

【回复】回复 @GamePP游戏加加 :是的 我直接重装系统了
【回复】不用热键，直接点开关也不行吗？
王机核:
好家伙，我机械革命旷世12900H和3070ti，PICO4用VD串流玩VR游戏有时候会突然稳定十几帧好几百延迟，切回VD界面后又马上恢复90帧四五十延迟，一看游戏加加降频报告，CPU几乎全程红色降频，GPU全程蓝色没有异常，玩俩小时行尸走肉圣徒与罪人，两千多个降频记录，你视频里提到的降频原因全有[笑哭]

【回复】艹，md我是同配置旷世x，玩永劫无间经常80帧掉20帧，一烤机发现也是降频
【回复】回复 @kyo70 :我花了几十块让懂个帮我解锁了三墙并骗功耗，但是不能玩的太狠，有几率突然自动关机，哎，游戏本太妥协，过几年肯定换顶级主机玩
想要一枚币币吗:
这是什么原因啊，cpu最高51度平均43度显卡没有降

【回复】回复 @Gicgene : 其实是某个核心温度已经超过了，游戏++监控默认状态下监控的是核心1好像，不准确。可以在右上角上设置改监控封装温度，你就会发现监控温度高了很多，就像一个铁皮房子里面的人，你问他们每个人热不热，他们每个人告诉你的是他们的体感温度，是各不相同的，但是铁皮盒子的温度是一样的
【回复】我和你一样的，CPU占用率和温度都不高的情况下突然降频，还带着GPU功率也往下掉导致游戏会突然掉到几帧，几秒后又恢复正常，楼主你解决了吗
白霄语云:
半个小时，1千多条降频报告就当纯跑图啥也没干就给我这样，有没有大佬解决方案啊

【回复】你这是笔记本吧，cpu太热了，架高加散热，拉高风扇
YANG寻星:
加加为什么我cpu七十度也会触发，温度墙是一百度，传感器是CPU package

【回复】整个游戏过程最高CPU温度也就八十度，但是多次触发这个
是梦-终要醒:
这个是什么原因，怎么解决啊，打游戏时突然掉帧掉到20怎么死的都不知道

【回复】回复 @梓者如神 :我的也是这样
【回复】你这是把cpu最大供电量设置到百分之99了？控制面板里找编辑电源计划，在里面可以调处理器最大供电量调到百分之100就行了
【回复】回复 @放弃治疗啦 :开高性能模式试试
早点下班早点睡觉-:
加加 我玩瓦罗兰特打开不会闪退掉帧 但是玩无畏契约会切屏闪退和掉帧

【回复】回复 @GamePP游戏加加 :我有一个问题，为什么玩不同的网游cpu频率还不一样的，玩moba一直在4.1g在跑，玩无畏契约能掉到3.4，周围没人的时候频率高一点，一有人打架了频率就猛降[笑哭]
【回复】你试试全屏窗口化或者窗口化，也尽量别切屏，腾讯的问题，我们没法
俞义o:
我cpu为什么温度一超过50度就自动降频啊，就是触发那个IA PROCHOT[大哭]

菊子欧尼酱:
7800X3D+华硕B650M-PLUS 重炮手，一直有这个CPU TDC Limit 的降频，玩游戏看到频率一直来回跳，占用20左右

kuma1994kuma:
大佬们 我这配置玩LOL，为啥打团会降FPS啊[笑哭]

【回复】回复 @老驱魔人Hank :有用啊，正常了
【回复】我老家那个老电脑就是这样，我最近突然想起来那玩意儿几年没换过硅脂，我觉得应该是散热不行了导致触发功耗墙降频之类的，打算回家过年换下硅脂[doge]
【回复】回复 @菜尔达传说 :换了硅脂有用吗老哥