【饭后/经期/孕期/中老年】有氧运动【一万步有氧走】【无跑跳】

作者: 女良女良每天要运动分类: 健身发布时间: 2023-07-30 20:37:45 浏览:63303 次

坚强的海哲511:
建议下次发中老年版的时候，BGM直接换成凤凰传奇[呲牙]

【回复】强烈赞同，话说up主咋不更新了
大祯猪:
练完一次[妙啊]觉得自己到老年根本做不动

【回复】hhhhhh为了成为健康老太！现在就开始运动起来[打call]

有氧走饭后有氧经期中老年

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