如 何 变 自 信 ？｜一个有效的方法。

giiuyfeesf:
问自己三个问题: 1.你来到这颗星球上的目的是什么？ 2.你做哪些事情的时候是发自内心快乐的？ 3.如果你已经有了足够多的时间和金钱，你最想做的事情是什么，以及这件事情真的需要那么多的钱吗？

【回复】发现我一个问题都答不出来
【回复】如果我有足够多的钱，我想去帮助留守儿童，建儿童之家，这确实需要钱[笑哭]
【回复】如果钱和时间都不是问题，直接躺平一段时间[滑稽]
郑好在这:
这是一个“你好漂亮”到一个“我很美”的过程。

【回复】这是一个不再在乎美丑、只在乎感受的过程
【回复】漂亮固然重要，但美是比漂亮更升华的形容！[打call]
登崗揭陽:
践行长期主义的唯一方式，是反复在你想坚持的事情上获得良好的体验，除此之外的任何方法，都是对意志力和生命热情的消耗。

【回复】消耗就消耗吧，这东西又不限量，只要一直继续，总有正向反馈
Jim米花:
当我看到这个视频，短短的三分钟后，我的内心却已经无比的坚定了，我一定要做自己要做的事

夏日不醒来:
我也是去年考研，也是在那个时候看到你的视频，那个时候看起来好像我是上岸的那个人，现在看来，你才是这个上岸的人，我依旧在找自己的岸

【回复】真的，up变得好多好棒！
艾木佳佳:
价值导向很对，在资源不足的情况下还是先填饱肚子

胖丁MTTTTT:
粉毛很美！另外你与自然一体又自洽的样子更美，

辣油宵夜:
找不到发自内心的快乐的事，什么画画乐器看书都试过，感觉都不喜欢怎么办？。玩手机不算开心，停消磨，但是又不知道干什么梦开心，和朋友出去玩又觉得很累只想躺着。。真的好难找

【回复】回忆一下小时候喜欢并觉得快乐的事呢？比如逛书店、收集好看的贴纸、吃辣条这些hhh，我抑郁的时候还是无意中回忆起小时候真心喜欢的那种感觉才慢慢走出来的。然后现在逛书店演变成了看书并表达自己想法的快乐，收集贴纸变成了做手帐记录生活的快乐，吃辣条变成了美食爱好者的快乐
【回复】回复 @花丛中的拾梦呀 :你好棒！我也想想看看，谢谢宝子[给心心]
小林要一直快乐哦:
你的纪录片真的很有趣！可爱！且自由！

多弗la明哥:
我也很想做自己喜欢的的事，建立自己的自信

小枫和秀秀:
很棒哦，你是我今天见到的最美好的人[2233娘_大笑]

喜马蜗牛:
我已经27岁了。从学校毕业出来，拥有一张教师资格证，可在这个职业上做的马马虎虎没有成就可言，想换个城市换个岗位，一直碰壁，又回到了原来的学校原来的岗位，一切好像又回到了原点。想有进步，想当班主任，去积极报名参加教师竞赛，却又那么艰难仿佛耗尽所有。我的节奏好像不足以做成这些事。我不知道究竟是自己不能坚持，还是自己一直以来就没在做对的事、想做的事。出了学校又入学校，有事感到好厌倦，有种想去看看真实社会的冲动。觉得自己阅历太少教育起学生来有气无力。好想去试试别的职业啊！哪怕是服装店卖卖衣服，不想一辈子只会待在学校

小松8848:
姐姐很勇敢，将视频发到网上就面临着被这个社会审视的挑战，但你依然坚持就是好的[脱单doge]

旭望真:
思维方式都对，但白鬼佬的世界却并不值得向往也不是解题良方，那里反全球化浪潮以然过于汹涌，除非无下限迎合和配合，表达你的政治正确。