【泡面】这么可爱真是抱歉 零基础宅舞教程 数拍+分解【七河振付】

泡面面面面O皿O:
这个舞不是很难，基础好的可以直接看数拍 需要讲解的直接从讲解部分看就好了[保卫萝卜_哇] 记得三连哦[奥比岛_喜欢]

【回复】姐姐下一个可以搞一个《loveit》的教程吗[给心心]
【回复】视频全程都已镜面，不需要自己再镜面了哦[tv_睡着]
【回复】超可爱up这个紫色裤裤有链接么[保卫萝卜_笔芯][惊喜]
夙悉:
温卑微建议下次up可以在深色背景教学嘛，或者显色对比大一点的衣服，有点看不起手部细节呜呜呜[大哭]

【回复】好的[奥比岛_击爪]可能是我调的太亮了，原谅我，女人就是想自己白一点
【回复】回复 @泡面面面面O皿O :哈哈哈哈哈哈哈哈哈！[doge][doge]真实的
【回复】回复 @泡面面面面O皿O :穿绿色，绿色巨显白[呲牙]
弎角猫:
谢谢up，舞蹈学会了，宿舍其他兄弟很喜欢[doge]

【回复】可以加入你们宿舍嘛[星星眼]
是卑微小聂啊:
这才是真正的可爱呀。人家穿的少，但是一点擦边的感觉都没有。

【回复】是呀，很健康的肌肉感[支持]
【回复】你不说我都没看出穿的少[脱单doge][笑哭]
【回复】因为是在认真教学的，动作都很大大方方，如果是擦边的那种，动作和眼神都会不一样，整个人面相都变了。
屎尿屁大师:
16岁，完全没有跳舞经验（广播体操应该不算吧......），up的教程太详细了！看了一遍就会跳个大概动作了，但是up可以把脚的动作说得更详细点（）或者手部和脚部动作分开教学之后在融合吗（好麻烦啊喂），有时候真的脚和手完全不能组合起来动啊，脚只会自己在那阴暗的蠕动[大哭][思考]

【回复】对对对我也这样，不过这是我看到最详细的一个了
【回复】我学了八年舞蹈，结果宅舞学的时候就和没学过一样，我好像白学了[大哭]
【回复】阴暗的蠕动哈哈哈哈哈哈哈太真实了
泰隆刘:
舞蹈区需要长视频教学，毕竟还是有很多动作不协调的姐妹[笑哭]

【回复】附议，看懂了，但是手脚不听我的
UVBV:
第一部分数拍: 05:43 第二部分数拍:09:19 第三部分数拍:13:36 第四部分数拍:16:15

【回复】顶你上去[脱单doge][脱单doge]
呼噜噜1228:
所以到底是我分不清镜像了[委屈][委屈]

【回复】回复 @Master-奶茶小su : 你看屏幕就跟你看镜子一样
【回复】已经镜像过了，跟着up一起做动作就行了
【回复】回复 @请和我结婚吧拜托 :背过去的时候不镜像就对了
蝴蝶十大醉状ovo:
今天一听讲解，原来我学的动作都是反的[大哭]，一般宅舞视频都需要镜面去学吗

【回复】回复 @蝴蝶十大醉状ovo :你看原版的话是的哦，b站就有镜面功能的。有些视频别人镜面过发出来的，就不需要再自己手动镜面了
【回复】回复 @蝴蝶十大醉状ovo :我知道了！就是这个在台上跳的原版是没有镜像的，要学的话就需要镜像。up主的教学视频是镜像过后的，意思就是可以直接跟跳[脱单doge]
【回复】回复 @泡面面面面O皿O :分不清到底镜面没有[保卫萝卜_哭哭]
bili_449978815:
开始学了！打算在毕业典礼上跳！感谢up主[打call]教的很详细，动作也能清晰的看到

郁郁寡欢美钕:
感谢up的教学，但是别人为什么跳起来那么元气，我跳起来就像四肢康复训练[委屈]

【回复】你不是一个人，分解的我也没跟上[喜极而泣]
hhhhhhhhhzzx:
高一男，cos服买了，这条若火，晚会跳

【回复】想跳不要压抑自己的内心 来 加我 私信给你指导一下🌹
沙余_:
我怎么跳的像做康复训练[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]

【回复】我也是。感觉像猴子硬装甜妹[未定事件簿_宕机]
【回复】主要记住动作后对着镜子练习练习幅度力度就行了，不经常跳舞的确实不习惯
【回复】回复 @池子缘 : 感觉自己扭胯扭起来没有up主那样的感觉...
丨Mic丨Team-:
想学很久了，终于有教程了，UP真的超级厉害！！！！！

【回复】谢谢[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
朱苓の:
所以一开始是左手还是右手上举啊[大哭]

【回复】背着大家的时候不应该是先左手吗[脸红]