为什么恋爱中的你总是容易陷入患得患失的境地？

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一、一个人在恋爱中过于在意对方，导致患得患失的原因，是因为缺乏真实的自我，需要依赖他人来支撑自己，导致容易妥协和讨好。 00:01 - 恋爱中的患得患失是由于缺乏真实的自我导致的 01:20 - 找到真实的自我可以支撑我们，避免过度依赖他人 05:54 - 深度思考自己和他人的人格差距，避免过度自责和责任揽在自己身上 二、虚假自体的表现和危害，以及共生关系的错误循环。强调了建立健康的自我意识和独立自主的重要性。 08:22 - 咩咩的妈妈怪罪咩咩，咩咩习惯性地承担不属于自己的责任。 08:40 - 咩咩的妈妈太脆弱，随时会崩溃，咩咩恐惧失去她的关怀和照顾。 11:03 - 虚假的字体依赖于关系的存在，总是恐惧失去关系，做出各种妥协来保住关系。 三、在恋爱、亲情和友情中，人们往往会对另一半有过高的期待，导致过度依赖和共生关系，失去了自我和独立性。 16:41 - 恋爱中的人会过高的期望伴侣，导致失去自我 17:01 - 依赖伴侣会导致精神分裂，需要独立的自我 19:51 - 过度依赖伴侣会增加对方的负担，导致对方想要逃离 四、共生关系中的依赖和攻击行为，以及如何摆脱这种关系模式，建立自我的价值感和独立性。 25:00 - 真相刺痛人，多讲安慰剂，让人开心就好 25:34 - 对方可能没有回应，你判定他不爱你，先攻击对方 27:53 - 父亲是摆脱共生关系的第一步，建立自主感和自我价值感 五、如何避免过度依赖感情关系，发展独立人格，不要只做别人的工具人，要分散自己的精力和时间，做多方面的事情。 33:21 - 害怕失去对方，打压对方抬高自己 34:21 - 不要依赖对方，发展真实的自我 37:00 - 不要把全部精力放在一个领域，分散投资 六、及时止损的重要性，以及在人际关系中要建立真实、平等和及时回馈的机制，希望读者能够从中受益。 41:40 - 留下来我改改成你想要的好不好 他说也不行 那就走呗是吧 事不过三 我挽留一个人就三次 1233次到了 我就给自己一个设立的 41:53 - 就是我的任何事情都有及时止损点 我的所有的一切全部都设置了及时止损点 一旦到达这个点 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@一生忽得夏司掌好年华 召唤发送