不 加 一 滴 水 的 姨 妈 神 汤 ✨

李东海的健身房:
我来大姨妈吃麻辣锅，吃冰沙，喝冰咖啡，吃雪糕，照样次次准时，量合适，好好运动早睡早起比啥都强

实话实说爷:
好好锻炼身体 作息正常，经期喝凉水都没有任何问题。

盘核桃得二大爷:
哇，第一次见到这样蒸的，学到了。有机会试试给老婆做做