这个日本女人吃的是真健康看着也是真可怜

猪噜噜的铲食官:
人体不摄入油脂也会不健康的，不要传播不科学的饮食方式了！各位女性朋友一定要正常吃饭，不要节食减肥，节食真的会出生命危险的！

【回复】回复 @倥偬是空 :我的意思是正常的饮食方式用不着把所有的油全部吸光，这个时代不应该传播女性饮食焦虑，b站上有许许多多因为严格控制热量导致暴食症、厌食症的年轻女性，传媒者不能为了推销产品或者博人眼球而传播不良的饮食观念，b战有很多年纪很小的，他们会去模仿这种极端的饮食模式，我们下一代的孩子也会去模仿这些行为
【回复】我只能说这个饮食对于她这个年纪很正常也还挺健康，但不适合其他任何年龄段的人，婆婆这个年纪事情少了可以调养身体放松身心，但凡要干活的人天天吃这个迟早有一天得病，我不太懂营养学这种方面，单纯从我和我身边人的经验去看是这样的
【回复】回复 @佐山爱的舔狗 :我不知道你是不是女性，你可以尝试严格控糖控油脂的摄入一个月看看你的月经的状态是什么样的，视频里的老人可能有高血压或者糖尿病去控制饮食，但是正常健康的年轻女性不应该去这样做，真的会有生命危险，作为每天要消耗大量热量的学生是绝对不可以模仿这种饮食方式
鸡蛋只爱白煮的:
我真的已经在好多拍摄日本人饮食的视频里看到吸油！纸！了！！！大家警惕，这就是在做广告宣传啊！！什么吸油纸，根本就是一种无纺布，这玩意放在滚烫的饭里一定会释放有毒物质的！真的不要用！！！退！退！退！

【回复】回复 @FriedHelm1 :可能不止一种成分，有的塑料袋也是聚乙烯，但是也有不能食品用
【回复】合规聚丙烯纤维哪来的毒？[笑哭]
【回复】咋感觉比起吸油纸更像是卖酵素小丸子的？
猪噜噜的铲食官:
推荐各位一本书《你是你吃出来的》，年轻的中国女性不要模仿个别日本女性，我们要自由科学全面的饮食模式，饮食健康多锻炼，不要节食，节食会得厌食症暴食症，人体有非常强的补偿机制，大家可以去b战搜一下什么叫暴食症

【回复】在b站搜暴食症搜出来的视频，看下面的评论，10个有8个是装的[喜极而泣]
【回复】回复 @芋头粥一碗卡 :一米六一 一百斤为什么要再减三十斤啊我不理解[灵魂出窍]
【回复】回复 @古茶赛博格 :但是健康减肥的方法确实是健康饮食多加锻炼，都不用看书的[尴尬]
埃拉哈:
她是不是卖酵素小丸子的哦....每个视频都有

【回复】回复 @-阿琪- :肯定都卖....我在别的地方也刷到了她 所有视频都有吸油纸和酵素小丸子.....
【回复】我觉得也可能是卖吸油纸的[思考]
【回复】回复 @我和小胜 :卖货变现啊[笑哭]那还能为什么....
皇冠带上不会掉:
吃还是可以的，一顿4倍的量再加点蔬菜就均衡了

【回复】就这么点，啥都不干，在家躺着，稍微多走几步就饿了[doge]
【回复】回复 @公子丶夜枫 :厕所上到一半就喊饿
冬月老雪:
我能说我家里也水煮菜吗，我朋友来吃饭看我煮一锅水烧开把白菜跟鱿鱼焯水，滴点酱油就吃[抠鼻]她说真的挺好吃。另外我家里不吃辣不吃油炸，重油重盐的菜基本上没有，除了梅干菜捂肉。

【回复】我家也是 稍微咸点的菜都会互相提醒 油盐重的都涮水 我爹妈五十多岁了没病 全家都不胖 我觉得挺好的
【回复】水煮菜做得好吃其实真的不错，安利一下单山蘸水，再加青柠，水煮的蔬菜蘸一下，真的很绝
【回复】姐妹你应该很健康而且好瘦吧 羡慕
芒目坚定:
我觉得再搭配点蔬菜，营养就全面一些了

【回复】有没有可能，已经有葱花了[吃瓜]
可爱的帽子君ちゅうや:
最起码加点蔬菜，再加个鸡蛋吧，蛋白质、维生素摄入太少了

顾山微凉:
这个女的的视频，我说的是视频谁知道是不是盗的，视频里必出酵素跟吸油纸，你品，你细品

橙子先生大橙子:
表面上是说不喜欢她的吃饭方式，但却是在暗戳戳推广酵素和吸油纸[辣眼睛]

十月里的阳光:
好不容易过上了肉蛋奶自由的日子，可别被人忽悠瘸了

fhbdrhxs:
之前看新闻说一个大妈经常吃酵素，肠子都变黑了

【回复】回复 @Nafsikaa :酸菜汁喝过吗，良心的差不多就那玩意。 不良心的就是果蔬腐败后流出的汁水。
饭醉闲移人:
啊，日本人拉屎对你都是香的。（金粒餐）

呛7不呛呛:
看你这样表面和别人相处背地里这么说别人我也是笑了