如何获取高质量信息？信息焦虑时代，如何自救？

蛋蛋色-0-:
那么这个视频算不算短视频自媒体碎片信息呢[doge]

【回复】以汝之矛，攻汝之盾是吧[doge]
【回复】9分钟算短视频超大杯pro max super monster tank了
育儿与拖垃机维修:
以人为线索去发掘信息，所以我选择立刻关注up主，并看遍他的所有作品。 但其实我没有，因为不要让自媒体成为认识的主要途径。

【回复】我甚至都没有认真听他说什么，我一直只管打我的评论，打完就走…
bili20180110:
我的办法一般是一开始围绕主题大量阅读，因为读本身就会产生大量问题（生活就是一个问题制造机），为了解答这些问题，继续阅读。等看来看去，对这个行业相对了解了，就去找行业实实在在的从业人员聊天，打字通话都行。如果是通话就录音，然后整理成文字。找行业内不同环节的人聊天，扩大覆盖范围。最后开始做项目，经历了一两个项目后，就完全熟悉了。然后跟行业中的客户就可以无障碍聊天了。因为我升到了全局的视野，而他们是局部领域。相当于降维沟通，这样能从他们的圈子外给他们提供信息。作为互通有无，他们也愿意把自己这个局部的更深的信息分享给我，我带着这个信息跟同行业其他环节的人交流，继续互通有无。

【回复】通过主题阅读初步学习，和行业人员沟通，再实践使用这些知识和信息。这个思路太棒了！这些分享[给心心][给心心]
【回复】回复 @sin0分之一 :如果是我的话，我会选择去搜下计算机行业的名人，比如冯诺依曼，汇编语言和C语言，还有c++发明人，互联网创始人，盖茨，乔布斯这些人的传记，做出时间轴。然后，基本就能理出来。
【回复】太棒了[给心心] 最近也在围绕主题阅读，你提到的做一两个项目具体是指什么项目？可以分享下吗？ 卡在这一步了，谢谢提点[爱心]
夏目_Replica:
短视频的成瘾性是非常高的，有时候看着看着就会不自觉入迷，虽然我一般都会在看了几个后反应过来马上停下短视频的观看，去转移注意力整一些其他的事情，很恐怖，感觉就像陷入了一个沼泽，一直把你往下拉，而且信息非常的碎片化不完整。视频也提出了我现在面临的问题的解决方法，很赞（咱现在关注以后就算老粉了吧[doge]）

【回复】我受不了短视频的反逻辑和反尝试以及里面的歇斯底里的嘶吼，曾经做过服务行业见过太多不正常的人，短视频不正常才是热点
【回复】回复 @叫我惜别就好 :借用别人书里的做法，去花精力对抗不良的习惯是很难的，但是避开让你开始进行不良习惯的信号却是容易的，最简单的做法就是不打开B站。如果你想使用B站的话也是要直奔你要的内容。
【回复】我也是这样，在B站点开一个视频，是短视频那种形式的，首先是为了看这个视频所以选择停留了下来，但到最后却忘了什么，不由自主的往下滑，知道就来才清醒过来这是短视频
桑未郁:
一定是这样的，看一本好书，书上知识阐释之详细解决之切反而才能配得上自媒体口中的一定有效，大部分自媒体内容对于几乎几乎所有人是一点用都没有的，他们总是总结的太模棱两可，太千篇一律，无法真正触及抵达个人心灵的微光，分析个人遇到的问题。

幽雨梧桐:
我不知道别人的习惯，但我希望看到的东西都是对我有所帮助的，可现实里的环境不这样，由于大量被多巴胺或者其他导向训练的推荐算法使得我们这些想获得真正有用信息的过程变得更难了。有时候甚至一个很专业的名词，在百度或者一些其他的平台搜索出来的都是莫名其妙的娱乐信息或者垃圾信息。着实让人头痛，up主分享的这些，我也确实经历过，也在搜集这方面的信息源。其实还有一个很好用的办法，就是问你相关领域的人，甚至是偷学人家的思路和信息源，也是很高效的，甚至比自己去探索更贴近。但是想打造自己独一无二的信息系统，还是需要根据自己的需求和规划来探索。

【回复】很多人不喜欢阅读 更加不想消耗脑力去思考 接受能力不强 学习能力不强 经得起考验的知识枯燥无味 经不起考验的知识幽默而又搞笑
【回复】赞同，支持，不过没删抖音，这种不能是主要信息来源渠道但是还是可以娱乐一下的。
尼古拉斯耐4:
不是需要，是怕错过，这说的不就是我的收藏夹么

阿尔达-许:
奇怪的点就在，我明白世界上每时每刻都有无数条视频被拍摄、产生，而我只有一双眼睛，我显然是无法看完世界上所有的视频的，但是我依然会去找视频去看，并且很想把它当做我生命中的一笔

2222slt:
写的太好了，有时候又庆幸对于有一定独立思考能力的人来说，大数据也是一个很好用的工具，刷到这个视频就是，拓展了我的思维，当然需要话大量的时间去实践，并且要内化根据自己的情况量身定制

有趣的程序员:
【内容总结】 视频讲述了如何获取高质量信息以及在信息焦虑时代如何自救。以下是视频的关键要点总结： 视频开始引用了“吃了加工食品会让你的胃不舒服，吃了不良信息会让你的大脑不舒服”，强调了信息的质量对我们的思维和认知的重要性。 1. 不要让自媒体成为获取信息的主要渠道。因为自媒体内容追求流量，往往缺乏深度和品质，可以通过选择其他渠道获取高质量信息。 2. 以人为线索去挖掘信息。通过找到某个领域的专家或者权威人士，深入研究他们的案例、著作、思考等方式获取高质量信息。 3. 高质量信息源是攒出来的。在特定领域中，靠收集作者的信息源和内容，从而形成自己的高质量信息源，并保持长期的关注和学习。 4. 习惯通过主题阅读的方式获取系统化信息。通过选择主题相关的书籍、课程、案例分析等多方面的资源来形成系统化的知识体系。 5. 生活是一个不断提出问题的机器。将生活中遇到的问题作为切入点，积极主动地寻找解决问题的方法和知识，从而获得更多的高质量信息。 【时间线】 - 00:22 - 视频开始介绍获取高质量信息的重要性和信息焦虑的现象。 - 00:26 - 第一条经验：不要让自媒体成为获取信息的主要渠道。 - 02:38 - 第二条经验：以人为线索去挖掘信息，找到专家或权威人士，并深入研究。 - 04:45 - 第三条经验：高质量信息源是攒出来的，形成自己的可靠信息源。 - 05:47 - 第四条经验：习惯通过主题阅读的方式获取系统化信息。 - 07:00 - 第五条经验：生活是一个不断提出问题的机器，通过解决问题获得高质量信息。 内容由AI自动总结, 总结内容仅供参考~ @Vast2dogegg 触发了视频总结, 触发方式是 @有趣的程序员 总结一下

Kenny李lky:
来记一个笔记让视频中的信息不再碎片化[脱单doge] 现状：信息茧房、信息过载、信息焦虑 解决方法 一、不要让自媒体成为获取信息的主要渠道 知识类视频的流量密码： 1、节省认知资源（人类不喜欢动脑） 2、良好的内容消费体验（鸡汤成功学） 3、制造愉悦感（娱乐感） 二、以人为线索挖掘信息 优质的认知是稀缺的，而这些稀缺的认知又往往来自这个领域内的极少数人 三、高质量信息源是攒出来的 迷恋方法论：低成本高效率复现成功 收集信息不是因为需要而是怕错过 四、习惯通过主题阅读的方式获取系统化信息（主题阅读的含义？） 1、相似的思想：加深理解 2、不同的经历：同一个知识的不同运用场景 3、观点不一致：批判性思维 五、生活是一台提出问题的机器 实践是检验真理的唯一标准 生活和工作是问题导向的 （个人而言这几条如果不去做的话一两天就忘干净了[笑哭]）

skiiluuuvvr_:
我不喜欢上网 我发现网络带给我的大多是焦虑 uu们 现实生活是真香 但是脱离了梗跟别人又没有聊天的话题了

【回复】看多了你会觉得没意思，但是不看又怕错过了什么
最初的自己在哪:
[辣眼睛]视频内容还不错，怎么就总结和内容仿佛搭不上边。 一个视频看完，到最后总结的标题部分，第一条、第三条第四条不是很容易回忆起来。总结考虑做成：采用什么获取经验；按某某方式收集；之类的。 最后一个因为有感触还是记住了。第二条是自己本身在用。 不过正如视频本事所说，不以短视频为信息来源，以免陷入只享受“获取”的成就感；看完视频准备拿起本子梳理和反思一下自己的思考和行为。 陷入方法论这个似乎能单拿出来做一期给没看过的？🤣还有生活是提问机器这个，如果以后在做得考虑让结论更直观的揭示方法。陷入方法论这个好像有看过类似的标题，可以考虑一下。

【回复】也是因为信息获取渠道的问题，为了快速筛选视频内容，尤其是重复论点的，我自身很可能看一下开头结尾，要是重复就不会再看了。可能是陷入方法论了吧，也是不想错过一些不同的想法，才点进这个视频，还是有收获的，至少看开头并没有让我想跳结尾看总结（如上面评论，还好没跳，不然我必定会错过内容）