有效解决不会背、背不进、背了忘，奇迹虎虎备考逆袭背书N法，三个月一战上岸中传，不讲虚的，给脑子除锈！

龙井虾仁圈:
姐姐的学习方法太牛啦[给心心] 我自己再整理了一遍，可能有断章取义哦[笑哭][捂眼] [害羞]背书很痛苦，思维有惯性，但我就是要打破那个惯性，毕竟考试又不会按照惯性和顺序出题。 [惊喜]考研又不是在筛选背书大王，还不是比谁更活络，谁能够把知识内化吗？ [大笑]背书是很直白的，是只要坚持就一定会有成效的事情。那种苦不堪言的滋味是一定会过去的[奋斗] 一轮复习: 一.分层圈画 拿到资料先通读一遍→按自己逻辑分层列点 ps: ①要把别人的知识化为己用 ②不要只背诵辅导资料，要警惕别人逻辑中非故意的断章取义，背不太顺就回到课本重新梳理逻辑思路，用有色笔突出关键词 二.即刻复述 背一段/一部分→合上书复述(出声) ps: ①如果卡顿则翻开书多看几遍。遗忘可以更好的加深记忆 ②不要一直读却不考验自己，要给知识在脑子里停留的时间，不然就会左耳进右耳出。 三.固定知识点的位置 同一个知识点不要一会在书上背一会在笔记上背，会增加记忆负担。 ps:练习记忆图像情景，有效提取记忆。 四.测验自己 以上步骤过完一章→对着章节目录一一回顾 ps:回顾时顺序乱序交叉。 ①顺序是按书本框架捋清思路(目录、大标题、小标题、具体知识点)。 ②乱序是随机翻页抽查自己，不仅要背诵翻到的知识点，也要逼自己回想起附近前后相关的其他考点。 五.无师自通 以上步骤过完→XMind默写思维导图→打印→有事没事在脑子里跟着导图捋一捋 ps:没默写出来的地方回头再看，改变字体颜色并逐级加深(一次没默出来变黄，三次变红)。费时间但效果很好，当你默写出来一大页就会感觉自己快要超神[歪嘴] 三步背书大法: ①对难懂/理解型的背诵内容管用的方法: 代入写作者(怎么下笔，想让读者理解什么)→动脑筋思考，抓出关键点并消化→结合自己的理解，用自己的逻辑再次表达出来 ②费曼学习法: 理解后给别人讲出来(对空气中的自己/真人)，把自己当老师，判断自己有没有给人讲明白(不是背书⚠️) ③逼自己举一反三: 专业书编写是有体系的，学到不知所云的知识点，(其他地方肯定有它的兄弟姐妹)往后学，(学到弟弟再把哥哥拉出来对比联系，争取把整个家族从书里掏出来做个族谱)。知识都是有联系的，一定要有一边学一边融会贯通的意识。

【回复】现在专业课背诵就开了个头，之前一直在找无痛背书法，看了姐姐视频还是觉得emm不能再逃避了(只是我接下来还有两周的专业大实验[大哭]这一结束就只剩两个月了)
【回复】这是什么宝藏课代表！你不上岸我不信！[加油][加油]
【回复】回复 @林海雪原与风 :加油！我也一直在逃避背书，现在看来真的不能再这样下去了，逼自己一把，我们岸上见！！
六十年代透明:
好喜欢up主面无表情又带点狠劲，说话快速流畅又有逻辑的样子。[给心心]

【回复】之前给高中生上课练出来的[跪了]
【回复】回复 @热心网友妙龄虎子 :你这一看就是个老师[妙啊]
西檬官人:
一个小小的关于专业课近期回馈，那天看完视频我把专业课全部放在了图书馆，公共课全部放寝室。六点半起，去图书馆，晚上10点回，因为我的第一轮还有将近一半没背，所以准备先把第一轮背完，再协调部分下午时间给公共课。 背书时，我个人觉得兴奋起来效果比较好，不要苦大仇深去背。远离手机很重要，无关事情别做，你就算每天带着手机去图书馆也没有重要的事情要你及时处理(不扫射所有人)。我不带手机去图书馆一天的成果是我平时两天的效果。🌚 脑子的除锈过程很痛苦，但是坚持下去，就像是磨刀一样！ 关于即刻复述和理解背诵，我自己尝试了觉得很有用，毕竟我以前就不太想动脑，想不起来直接翻书，还妄图用念念念的方式记住，没过脑子，其实都是假努力。反正，背了这几天，第一天背的东西还有印象，名词能抓关键字说清楚。 不知道评论区哪位仁兄会看到，但是，请你坚持，珍惜每一个可以拥有的当下，你的潜力是无限的。学习是痛苦的，不仅学习是痛苦的，很多事情都是痛苦的，逃避痛苦是本能，但是痛苦是不能被消灭的，只有和它斗争你才会成长！加油！

【回复】回复 @春夏hygge :1.我一定要说的一句废话就是：一定要背单词，效果立竿见影。我九月份单词才背了几百个，就导致我做阅读文章看不怎么懂，看句子磕磕绊绊，感觉都是碎成一片一片的渣渣，遇到长难句直接放弃翻译，甚至有时候选项也看不懂。我用墨墨背的，我背单词会把下面的例句全部换成考研真题的句子，然后在心里翻译一遍句子（相当于翻译训练），后面我看文章的时候，读句子就通顺了。希望你没有我这个毛病吧。 2.各种题型的做题技巧，直接拿别人整理好的名师笔记。刚做题如果有时间可以看对应的真题讲解视频，跟老师思路走走。最后，你会形成自己的方法的。我做错了会把我的错误原因总结出来，写边上。但是我做题很急，你保质保量完成就行。 3.说到作文，还是要练练手的。我第一次写大作文，在有模版的情况下，我磨了一小时，主要自由发挥部分没有思路和方向。而且有些名师的模版其实有问题，自己整理的时候要注意。 我也不知道我的方法适不适合你，也许这些你都会并且都知道。还有，我的英语底子不算差，3-4月的时候有每天2篇外文阅读，就是不爱背单词中间又丢掉过英语一段时间，所以我这样做之后，效果提高很明显。我把我的情况一五一十地交代了，希望给你做个参考吧，祝你好运！
【回复】回复 @西檬官人 :我终于找到了一个好办法，背书的时候对自己说这是最后一遍，你明天考试，注意力会高度集中。我自己的专业是不怎么背书的。
【回复】我想请问是不是白天背完知识点。晚上回去还要再背一遍。主要我还有专业课二。 我都抽不开身。 现在三轮了。 感觉还是没有发什么特别让我看到希望的变化
火把渐明渐灵:
我自己有个小妙招，背书的时候整理背的东西的关键词在本子上，然后可以根据关键词复述出来背的内容我就会过，然后经常复习，复习的时候就看看自己还能不能看到关键词想起来，然后最后就只背关键词，还可以根据关键词编口诀，脑洞有多大口诀就有多离谱[脱单doge]个人体验比较高效[脱单doge]听了UP说的感觉学到了很多[脱单doge]希望大家都能高分上岸[脱单doge]

【回复】回复 @筱小柒a :哈哈哈，一样学习方法，背书背关键词，看关键词复述知识点所有的内容。 关键词啥都行，只要你能把这一条知识点复述下来就可以当关键词，我以前执着名词，动词啥的。 最后的核心是能复述知识点。
【回复】请问怎么提取关键字啊[大哭]我每次一提就一堆
【回复】回复 @筱小柒a :找主谓宾以及需要重点解释的形容词
天天都吃麻辣烫:
这个方法好有用呜呜！！我现在正在处于你第一个阶段理清思路转换为自己的话，第一遍背诵的时候我全本内容基本上都背默了一次，但是之后很快就忘记了，现在有点感受到重复真的可以出奇迹[大哭]虽然很多知识还默不出，但是思路清晰了很多！！现在马上下单卡片[大哭][大哭]我也要像你一样背！！

溪儿想吃小蛋糕:
最近复习真的心态一直大落，书太厚了，看过的虽然当时背的下来过几天看感觉没学过，我说这知识不进脑子，同学说是曾今进过只是我把它忘了，但是知识太多了，真的不知道下次轮到那个被我曾经宠幸过但是已经忘了的知识点是多久以后，又能再看几遍，心态崩

【回复】背书真的是前慢后快 抓心挠肝的日子挺过去 会有回报！[加油]
【回复】回复 @热心网友妙龄虎子 :感谢🙏
在下郑琛琛:
感觉up主的每个视频都没有很高昂激荡的话语，但是都足以给人力量

【回复】感觉up讲话听起来好舒服，莫名好感
一只爱吃的懒蛋:
背书大法: ①对难懂/理解型的背诵内容管用的方法: 代入写作者(怎么下笔，想让读者理解什么)→动脑筋思考，抓出关键点并消化→结合自己的理解，用自己的逻辑再次表达出来 ②费曼学习法: 理解后给别人讲出来(对空气中的自己/真人)，把自己当老师，判断自己有没有给人讲明白(不是背书⚠️) ③逼自己举一反三: 专业书编写是有体系的，学到不知所云的知识点，(其他地方肯定有它的兄弟姐妹)往后学，(学到弟弟再把哥哥拉出来对比联系，争取把整个家族从书里掏出来做个族谱)。知识都是有联系的，一定要有一边学一边融会贯通的意识。

吃可爱长大的大脸怪:
不知道为啥 这个姐姐说的话特别进我的心 就很真实 太爱了555555

【回复】也很进我的心 声声入耳 我已经两次剪自己视频剪睡着了[辣眼睛]
【回复】回复 @热心网友妙龄虎子 :哈哈哈
suyer:
Srds…我想说 能在短时间冲上去的人 都是基础很好的（参考初中高中成绩非常好）

【回复】确实 感觉这种人学习习惯、学习方法、专注力、意志力都比较强才能做到
【回复】回复 @suyer :没有，我从小到大一直没养成平时长期的好习惯和能力，直到现在才改善了很多，小雪中学高中都是不听课不写作业，玩到初三高三要升学了才有动力好好学，唯一的优点就是有冲劲儿有信心不然就废了，但是时间太短，所以不能名列前茅，但是也还将就，父母老师对我的评价就是平时让人操心的要死，但是每次关键时刻考得都还不错。我以前总觉得我愿意学肯定不比年级前十的学霸差，但是我现在认为这就是一种能力的欠缺，我要是能认真学早认真学了，贪玩就是贪玩，就是没有学霸特有的能力，不能给自己找借口，所以我觉得大学以后比高三还努力[吃瓜]
【回复】回复 @氨基俐娜 :up在其他视频里有说过她本科是暨大的，只不过因为是艺术生，所以说自己文化课水平不高
兔牙妹妹呀呀:
背书是痛苦的，只要挺过去了就会有奇迹。 一轮复习:①分层画圈——自己通读一遍原文，亲自按照逻辑分层列点，警惕别人逻辑中非故意的断章取义。 ②即刻复述——卡顿地方，多看几遍，遗忘可以加深记忆，一直读会左耳进右耳出 ③固定知识点的位置——回忆一个知识点会记得在书上哪个位置，而不是一会儿笔记，一会儿书本。情景追忆，更好提取记忆。 ④完成上面三部后，按着目录复述，顺序乱序交叉来，顺序是按书本框架滤捋思路，乱序随机翻页抽查自己知识点，还逼着自己回想知识点附近前后的其他考点，很痛苦考试就这样随机考打破思维惯性。 ⑤无书自通——用X mind默写思维导图，没默写出的改变字体颜色逐渐加深，一次没默出绿色，两次黄色，三次变红。会累，但默完超有成就感。打印出来，脑子跟导图捋一捋 难懂的内容，理解性记忆方法 ①代入写作者。想作者下笔前的意图，然后把背诵段落的关键词挑出来在知识体系里消化掉。结合我的逻辑理解，再次表达出来。重点在于内化知识，背别人的东西痛苦无意义，内化为自己的知识储备。 ②费曼学习法。不能对着空气上课，真的讲，给真人讲一遍，讨论结果印象更深刻。 ③逼自己举一反三。争取把专业书的整个家族从书里全掏出来，做个族谱，一边学一边融汇贯通的意识。 ④卡片背书记忆。用于第二轮复习，纸张背诵减少玩手机时间，不要照抄，要梳理过程，只写关键词和点数。 1.分轻重缓急。一级重点，二级，三级。 一级重点:按照自己的轻重，偏好，规定数量，每天抽一张背，背完之后把背诵程度(百分比如80％)和日期写在正面。不熟悉的翻到后面背关键词，配合书本再记忆一遍。 记忆程度90％的摞一起，暂时不管。 如何评判熟悉程度:这个题占分多少 配我多少时间去写，如五分一道题，考试180分钟总分150，那么1.2分钟一分，五分的简答题要6min，平常1min写30个字，这题最多写180字，平常能写150个字就能先摞一边，达到90％的记忆程度，不要多字不然考场卷子写不完。 二级重点:出90％记忆程度以外的一级内容，给自己规定二级内容，写上背诵时间和日期，记忆程度达70％就摞一边。过完二级内容，再去抽背一级的90％，不记得的重新划分到要背的一级中。 三级重点:一天里先过一级中非90％的内容和二级非70％内容 ，三级重点50％。过完后再过二级70％ 和一级90％。 up感受:一级最难最重要，挺过去后非常爽，重复是记忆她妈。

夏の犬さん:
诶！漂亮虎子姐姐好~我有个疑惑，我专业课书比较多，如果用卡片背诵法，我背完第一轮专业课回头背第二轮，这个时候由于前面背的时间太久了，只看卡片的话完全没法复述出来，就得翻书背，那这种情况，如果在卡片上打卡的话算多少熟练度呢？还是说翻书背的不配在卡片上打卡…我有预感我的第二轮几乎没几张卡片能到90%…555[大哭]虎子学姐康康我！！！爱你！！啾咪！！！

【回复】翻书背的不算打卡 我只记看到卡片复述的记忆程度 哪怕20%也如实写上 坚持下去 你就会知道你预感不准 我也以为自己那么多知识点不可能90%了 但其实只要好好抓住时间 能做的事情太多了[加油][加油]
【回复】回复 @苦瓜不要哭 :我过完第一轮就开始用的卡片～刚开始用的时候10%20%30%比比皆是 做下心理准备 按节奏过下去 之后会顺起来～
【回复】回复 @热心网友妙龄虎子 :虎子虎子，我就用你的这个方法背的。但是我还没开始抽卡，书本的内容那天都花好久，先问问虎子，过课本用了多久才能开始复述卡片的呀！拜托了看看我吧！
在水星看月亮:
我真的一眼就喜欢上你了 看了无数博主都没有这么喜欢过！！！！！

【回复】回复 @热心网友妙龄虎子 :哈哈哈哈好可爱[藏狐]
片甲熊:
哎，战胜痛苦最好的方法就是直面痛苦。

【回复】不知道为什么 看到这句话反而内心涌起很大的力量
上岸赚钱养猫猫:
学姐，我现在还在第一轮，然后开始的时候没有像你说的那样翻目录复述，因为我急着过第一轮，一天好几页，基本从早背到晚，还有英语政治要复习，我这个情况要怎么办呢，现在都不敢回去看以前的，怕一看记不住就影响一天的背书心情，姐姐有什么建议吗，救救孩子吧[大哭][大哭][大哭]

【回复】最后一战了，48天了，害怕，但是坚持啊，三战了呜呜呜呜
【回复】必须迈出第一步 得回看 不然只会越来越痛苦[加油][加油]
【回复】英语底子要是不错的话放弃就可以了，考前几天看看作文，能考到60分就够用了
Ztear11z:
学姐，请问你这三个月是每天都在学吗天不休息的，我感觉连续学了七天脑子就开始萎缩了

【回复】每天都在学 只有三个月 没敢松懈[跪了]
【回复】我最近也萎缩了！所以我给自己安排9个小时的任务，但也不知道脑子怎么了，竟然可以学10-11个小时，真是醉了。安排12个小时连9个都达不到，安排9个反而轻轻松松10个小时。所以还是别给自己太大的负担，加油呀！
【回复】回复 @臭猪你来啦 :其实说经验也没有特别的，当时10月份我就开始听徐涛的课，但是只听了马原这种抽象的，后面的就迅速看网上别人整理的讲义然后做1000题，1000题差不多做了接近3遍，用小程序上厕所的时候也刷，每晚要看一遍错题。等到各种模拟题出来以后就开始做模拟题，肖48必做不用说了，腿4米4这种我也做了，小程序上都有，有的老师出得题你觉得偏门就顺便记一下，总之模拟题都做完基本上就涵盖了所有可能会考到的。政治我是北京地区考了76分，选择题应该在44到45分。大题背就行了，考场上遇见不会的就抄材料，大题是拉不开分差的基本都是靠选择题。冲刺带背这种不用纠结跟哪个老师，都是可以的，但是肖4一定要背，每年都会有政治老师押中押不中，那几个名师总体都差不多，谁押中就全看当年运气，我去年是跟了腿的带背。
Royalll-:
啊啊啊卡片和笔有链接吗！超级喜欢up！“我想做的事，一定要做到！”

【回复】拼夕夕搜 英语记忆卡纸 两块多一坨纸 笔线下买的～
【回复】回复 @热心网友妙龄虎子 :虎子！大概是多大的尺寸啊！！！我买的太小了4×7，到货都傻眼了！！！
【回复】回复 @热心网友妙龄虎子 :谢谢美女！狠狠期待下个视频～
被海鸥整点的码头薯条:
中药学类:横跨生化环材医学类只能说任何方法都没用

【回复】对啊，那些名词又相似又难背，呜呜呜
【回复】一本书六七百页也就十来本的专业课