疗愈原生创伤 童年阴影｜隔空对话｜与自己和解｜自制

Atlantis艾:
小小的瓶子里盛满了我的倾盆大雨 倒空吧 去装载梦与爱[爱心]

zsyzljj:
我已经不再年轻，目前为止我的人生是失败的，因为我把自己与他人做比较了。 同时，现在的我承担不起我必须承担的责任，因此我充满内疚，无力感。 这种状态持续太长，心会麻木，空荡。不再年少的我，也无法对内心说出激励的话语。每个人都随着年月在成长，为什么偏偏我那么多枝节，大概就是我的思想总是被外界影响吧。 我想控制自己的生活，我开始有所行动，删掉短视频APP，不再对游戏感兴趣，间歇性读书。但是懒惰总是向我袭来，我甚至无法感受事情的严重性，即使我的理智告诉我的确如此。

【回复】我就是這樣的，周而復始循環， 恐懼、焦慮、放棄、茫然， 然後-振作、清理、療愈、希望， 然後-疲憊、掙扎、煩悶、投降， 然後又進入恐懼。 十幾年都這樣，真的好累。
【回复】回复 @迪士尼在逃公主郭德纲 :[捂眼]可以啊，这有什么。只是你的礼貌让我有点害羞。好奇怪的感觉[捂眼]
【回复】回复 @億萬開心 :我也是[大哭][大哭]希望我们都早日与自己和解
柳如誓:
我的原生家庭本身问题是不大的 即便到现在父母关系也算很和谐的 但因为从小抗压能力就差 爱哭 对母亲的威严惧怕 以至于后来也对很多东西非常抗拒 比如小时候不敢和妈妈说我不想学琴 到大学演变成考证失败自己觉得没什么但想到要告诉我妈自己先吓哭了 再到读研去了外地彻底离开管控区 完全摆烂 怎么联系我就怎么不回 想去哪再也不会有人管了 这也只是小时候的恐惧带来的一部分 我始终没有完全和解 希望人生再也不要出现靠打压别人获取快感的人 口不择言永远是没教养的 我的人生再也不要听别人的了

【回复】其实有时候正视自己的情绪，肯定痛苦的存在也很必要[拥抱]抱抱你，我也被他们很难听地骂，嗯...希望以后可以好好成长，不要成为他们。我们一起加油。
岁岁无忧长安乐:
感觉真的很好，我现在每天都会肯定自己，不会再去怀疑和焦虑，我很好，我很可爱，我很漂亮，我很爱我自己，我总是被大家喜爱，我是自由且自信的，我会越来越好，谢谢up[给心心][给心心]

一颗幸运的小星星:
[爱心]神啊，请让那些伤害我的“人们”都遭到应有的惩罚和报应吧。求求你了。请让我看到它们被惩罚的征兆吧。[大哭][保佑][爱心]

【回复】只要你觉得可以，我可以送你让他们几天消失的技术，你会后悔吧
【回复】回复 @bili_55609661403 :不会后悔
【回复】回复 @bili_55609661403 :真的吗
迪士尼在逃公主郭德纲:
我多么希望社会像动漫那样美好纯真，就像这个图片一样，谢谢你

【回复】一定会的[爱心][奥比岛_击爪]相信世界美好的部分
丰盛自在的伯鱼:
好神奇！今晚情绪一般，原本听着自己的音频，看到相关推荐的封面就想点进来，原本把音频关了又点进推荐页去找这个封面，打开音频听得时候，一下子就闻到了牛奶糖的香味！！！一关上就没有了！又打开又有了！！！好强！！！感谢UP主的创造与分享[星星眼][星星眼][星星眼][打call][打call][打call][打call][给心心][给心心][给心心][点赞][点赞][点赞][脱单doge][脱单doge][脱单doge][羞羞][羞羞]

【回复】我也闻到了！牛奶糖的味道
【回复】我愿意选择去爱，我知道，爱与美好一直在我身边，相伴相随，为我的生活带来喜悦与丰盛。
【回复】回复 @月光下的度度西 :哈哈哈哈体感强，灵性嗅觉强了就是[点赞][点赞][点赞][星星眼][星星眼][惊喜][惊喜][打call][打call][打call]
春山Springmountain:
我会 高兴起来 打起精神来 认真 整洁 坚持 灵感 细致

【回复】内耗 消失 负面情绪 消失
mona小平友:
555555不知道为什么听的时候觉得心脏好疼[大哭]

【回复】[拥抱]我也有这种感觉！不知道为什么就是很好哭😭😭😭[哭泣][哭泣][哭泣]
辣西JJ:
我可以软弱我可以脆弱我可以委屈我可以全部武装盔甲都丢掉像把软软的身子露出来，全身心接纳敞开被疗愈，现在做不到让自己软弱没关系，接纳现在的状态，我很爱我

遇见紫罗兰珠宝:
「我是来自未来的你 无论此刻你正在经历什么 它正在消逝且终将消失 你只需要做你应该做的事 无愧于心 无畏于外界环境 你想要的 岁月都会给你 我在前方等你 并永远以你为荣」

只付笑谈:
我以为成年后对父母的偏心就不会看的太重，但是他们在生活细节中对弟弟的更加照顾总会让我原本平静的心又感到委屈

【回复】一样的我始终不是被偏爱的那个，已经释怀了
春山Springmountain:
谢谢你 中午又被骂了 一下午都很恍惚 甚至出现了不好的念头 听完以后感觉心里舒服了好多

【回复】我的家人有焦虑症。每次生气言行举止都会变得很歇斯底里。有的时候我觉得并不是我的错。但是我没有办法反驳，因为我怕这会加重她的病情，所以每次我都是忍一忍，然后再去哄一哄，事情就过去了。但是我心里其实一直挤压着委屈和痛苦。我今天又想伤害自己了。我很感激能遇到这首歌，我心里真的好受多了
【回复】抱抱，你真的很善解人意，很可爱，但是不希望这份美好的品质会给你带来伤害，有情绪问题时要及时发泄哦[拥抱][拥抱][拥抱]
【回复】回复 @春山Springmountain :抱抱