脂溢性皮炎很好治

光转玉壶:
宝藏up主老师。真的很神奇。我脂溢性皮炎已经一个多月了，刚开始涂点护肤品能好转。但是又复发了，后来去医院开了，氟芬丁钠酸丁脂膏，开了一个枸地氯雷他定片。吃了两个星期，好转了很多过了急性期。但是一直不彻底。皮肤表面还是粗糙有凸起红斑。我换了一个他克莫司。没什么明显的效果。然后看到了老师这个视频。。跟着买了维生素B族，葡萄糖酸锌，维生素E，维生素a。吃了几天。神奇的事情发生了。我起皮红肿的地方平滑了。比之前的皮肤状态都好了很多，目前只有一点点红了。我打算继续吃下去。感谢老师[打call][打call][打call][打call]，请问一下老师。我应不应该再涂一点生长因子呢[微笑][微笑]

【回复】你医院开的药和我的一模一样[笑哭]
【回复】回复 @等待网络实名制 :我这都七八年了，时好时坏，去看中医没什么效果，西医就开米诺环素，维生素b6，然后甘草酸苷，米诺一停就反复。上周去看了一个皮肤科诊所，医生开的是自制的药膏，让后除了一些维生素还有些看不出来是什么药，一周后好转，目前吃药第二周，一周调整一次药吧，现在不冒白色小痘痘了，没有继续脱屑。脸比较黄瓜，只有下巴稍微红些。这个我觉得得看医生说啥时候彻底好了才能停药吧。估计最少得一个月。等我完全好了不复发再回复你。
原来如此-哼:
脂溢性皮炎 鼻翼两侧发红，缺乏维生素B族→导致多种皮肤疾病，客观说是营养不良。毛囊长小红点或者一片一片，油脂溢出长黄白色脂肪粒 方法 防晒！防晒 ！(①复合维生素B→包括B1B2B3 +维生素B6 ②维生素A→促进上皮细胞正常增生分化，美容抗衰， 吃瘦肉+1～2个鸡蛋，适当补充肝脏③葡萄糖酸锌(胶囊)④痘痘严重担心留疤→口服维生素E+早上脸上抹维生素E油，晚上清水洗脸) 没有溢出来在毛囊里后遭受细菌感染→痤疮 不知道对不对

【回复】回复 @dreamvimeo :维生素E乳膏，千万别弄胶囊，搞不好会过敏的
【回复】请问维生素b怎么买，网上只有b1b2b6，没有b3的啊？找了很久
竹蜻蜓带我飞:
鼻翼常年都是红的，皮肤三天两头过敏，最近眼睛也非常干涩发痒，头皮屑很多，看过很多医生，每次开的都是抗过敏的，头皮就是硫啥的，用了没效果。这次皮肤又出毛病了，整片的红，起痘，毛孔非常粗大，摸起来非常粗糙，起皮，前所未有的严重[大哭] 本来是想看下治疗脂溢性皮炎头皮屑问题，刚好刷到丁老师的视频，看到底下评论，可以加老师微信咨询。我这脸看了很多医生了，中西医啥都看过，治标不治本，觉得老师讲的很多症状都与我符合。上周日加了微信，老师很热情的回复了，遵师嘱服用维A维B维B6葡萄糖酸锌片，期间未使用护肤品化妆品，清水洗脸。截至今天，皮肤已经退红退痒，痘痘也消了，看起来已经恢复过敏前的正常状态，就是还有点粗糙干燥脱皮，老师说继续服用过一段时间，干燥脱皮现象也会改善。太感谢啦，博学多闻乐于助人的丁勇老师！！感谢三连[打call][打call][打call][打call][打call]

【回复】竟然有这么多留言，我现在才看到。。老师给的指导是：防晒霜、保湿霜可以抹抹，其他所有东西都不用，早上清水洗脸，晚上洗面奶就行了。口服维生素A每天5000单位，维生素C600mg分三次吃，葡萄糖酸锌片每天30mg一天一次。因为我本身是有鸡皮肤，所以我也服用了复合维生素B和B6。维B6一天一片，复合维生素B一天3片。就是那种小小瓶的，很便宜，100粒几块钱的，牌子不重要。
【回复】回复 @卡兹の思考 :老师给的指导是：防晒霜、保湿霜可以抹抹，其他所有东西都不用，早上清水洗脸，晚上洗面奶就行了。口服维生素A每天5000单位，维生素C600mg分三次吃，葡萄糖酸锌片每天30mg一天一次。因为我本身是有鸡皮肤，脂溢性皮炎，所以我也服用了复合维生素B和B6。维B6一天一片，复合维生素B一天3片。就是那种小小瓶的，很便宜，100粒几块钱的，牌子不重要。我的牌子是星鲨维生素A，山西太原制药厂的复合维生素，恒健维生素B6，南岛葡萄糖酸辛片，维C是天灿，仅供参考。[给心心]
【回复】你好，我深受头皮屑困扰，我是那种刚洗完头，头发一干，头皮就龟裂起皮，感觉不是普通的头屑，
南彭佑i:
复合维生素B+维生素B6+维生素A(最好的美容维生素，主要来自动物肝脏，鸡肝羊肝猪肝)+葡萄糖酸锌(胶囊) 半个月，严重的一个月。 痘痘严重怕疤痕+维生素E(口服，早上摸e乳油十几块，晚上清水洗脸)

【回复】亲身经历，戒糖一个月，所有皮炎全部消失[微笑]，什么药都没用过
【回复】回复 @坤坤坤坤坤少 :[笑哭]你指的戒糖指的是所有含糖分的食物吗，我七八年没吃过糖和任何甜的东西了 饮料都不喝。还是有
【回复】回复 @这风好大啊 :碳水…包括精米精面，甚至高碳水蔬菜。
吴冰冰不:
我，举手，我吃了一段时间大概2个月，葡萄糖酸锌片，b族，b6，维生素A。基本上每天一个鸡蛋，一杯牛奶。我的护肤品都还变化不大，之前去医生那开的外用药（夫西地酸，阿达帕林凝胶）一直在用但是短暂的改变没有让人感觉皮肤好的反馈，但是现在家人已经发现我的皮肤有在好起来，痘痘减少，偶然一个两个不明显但已经比之前好一些，谢谢老师（痘痘的治疗还是蛮综合的大家自我选择就好不要杠( ゜- ゜)つロ）

【回复】确实，我这三年的脂溢性皮炎用过各种药各种洗发水都不好，坚持吃这几种最便宜的维生素两个月居然好了
【回复】回复 @可可爱爱RJJ :按说明书上吃就好了，就像老师说的，你今天蔬菜吃多了，你的相应的维生素就少一点，你今天没吃什么蔬菜，你就按照常规量吃
【回复】脂溢性皮炎要少喝牛奶喔，如果是乳糖不耐受的话要尽量不喝的姐妹
-TONGXI-:
如何区分是脂溢性皮炎还是玫瑰痤疮，我鼻翼两侧泛红而且晚上用完洗面奶后鼻翼就会有很多白色油脂粒（或者叫粉刺？），如果用镊子清理干净第二天就又长出来了。然后就是鼻子、眉心跟脸颊（眼睛下面那块区域）都有泛红，并且是对称性的，左边脸颊跟右边泛红的区域一样，平常好一点，但是一激动或是冷热就会红的严重一些，过一会又好一点，然后脸颊脸颊的毛孔也会有粉刺。这是脂溢性皮炎跟玫瑰痤疮都有吗？

【回复】症状一毛一样啊，只有一天吃四颗泰尔丝的时候，鼻子才不出油，但是洗脸的时候油脂粒太明显了，刷了这么久的酸和a醇，感觉效果有限，要不看不下去真想想up说的干脆也不管了就用清水洗得了，一拱鼻子就泛红，无语了，不知道怎么治疗了，我想等冬天了，就干脆不护肤了试试
【回复】回复 @倚风吻雨 :是的，我有拿镊子清理鼻子的油脂粒，鼻子的清理了还能干净几天，鼻翼就真是晚上清理完后第二天洗完脸就又有了，不过也没有一条条这么严重，鼻子就一粒粒这样吧，鼻翼拿指甲一刮就一堆泥似的。冬天的话我以前在学校被风一吹鼻子就很红了
【回复】回复 @24楼 :解决不了，到现在我刚好吃了一个月了，前半个月照着这个吃确实是有改善，鼻翼没什么变化，但是脸颊的泛红好了很多，在没有刺激的情况下感觉跟正常人差不多没有明显泛红。后半个月可能是因为我作息太混乱太不规律了，脸颊又开始泛红，但这期间鼻翼都没什么变化该红红该出油脂出油脂
不是老乔:
老师，我头上长红疙瘩，两年多了，比较严重，去医院说是毛囊炎和脂溢性皮炎复合症状，吃西药中药很长时间，往往是见好后略微停药然后就会复发，很难根除。今年通过中药，有明显的好转，已经停药，近期稍有复发。那我按老师视频里说的买一些维生素片坚持服用。老师能推荐一下洗头的东西么？普通洗发水已经不敢用了，平时就是用硫磺皂或者二硫化硒的洗发水。

【回复】回复 @果语丶 :卧槽，有没有摸着有硬硬的皮，我把它扣掉两三天就又长出来摸着硬硬的，头上有两个都被我扣凸了快
【回复】卧槽，我也是跟你一样，现在头上还有两个大包，都成脓肿了，长包的地方头发也没了，我现在已经不知道该怎么办了[大哭]
【回复】回复 @果语丶 :我贼喜欢没事把那层硬皮揭掉
EvanQian:
老师老师，我皮肤特别爱出油，长得痘痘基本都能挤出白色的东西。现在我买了双鲸鱼维生素A，南岛复合维生素B和葡萄糖酸锌片。维生素A是一天一粒，葡萄糖酸锌片是一粒10mg锌，也是一天一粒，复合维生素B是一天2颗一次性吃（每颗B1含量为3mg），请问这个用量是否OK？

【回复】回复 @b站评论区up主 :一天2克，长期吃有可能中毒，问题是吃两克干嘛啊😱
【回复】可以，稍微有点少，锌和复合B再加一倍吧
【回复】回复 @丁勇老师 :老师，那个维生素a买成2.5万一粒的，是不是一周吃一粒就差不多了
阿累不能吃:
昨晚看见这个视频我就美团下单了复合维生素和维生素b 6（维a和葡萄糖酸锌淘宝买的在路上）但是我昨晚吃了一片复合维生素b和两片b6肚子就开始隐隐作痛 以为是第一次不太适应 今天中午又吃了一片复合维生素b和一片b6肚子又隐隐作痛 这是怎么回事 我是不能吃吗😭😭

【回复】维生素B6可以促进胃肠蠕动
【回复】回复 @自别后忆相逢 :感谢科普，视频是上午看的，药是中午吃的，一泻千里是在下午
【回复】这俩都不会引起腹痛的啊，挺奇怪的，再观察试试？有没有拉肚子啥的？
yzwz7:
这病的病因应该还没研究明白吧，好像和一种真菌有关，记不清了。不知道这老师具体什么来头，但我猜是个营养师，我自己就是学医的，我觉得老师说的营养素就能简单治疗脂溢性皮炎肯定是片面且夸大其词了。真这么简单不至于现在都没标准的治疗方案和指南吧？我也治了十几年了，跑了本地，杭州，上海的好几家医院，不同医生的治疗方案也不同，都是治标不治本。老师说的营养素治疗我在8年前的浙二医院就接受过了，对我来说不是很管用。现在已经处于放弃治疗状态，坐等研究新进展吧

【回复】方案抄下来，如果是医生你找病人试验一下，如果你是医学生就找同学试验一下，一个月之内可以出结果的，我治好了不知道多少同学了，至于治疗方案，营养学教材里都有啊，可惜临床医学专业不学营养学，这是培养制度的问题啊
【回复】我脂溢性皮炎，从15岁开始的。中间试过二硫化硒，酮康唑，复方的只用过一段时间，后来就不用了。效果怎么样，有效，但是停用会复发。后来就再也没啥效果了。后来我了解到维生素B跟皮肤病有关系（我并不知道自己缺不缺维生素B族），我吃复合维生素好多年了，里面虽然含各个维生素B，但头皮屑一直还是有。我去药店买了4块钱的复方维生素B，一天3次，每次两粒的吃。一个月的时间左右，脂溢性皮炎就没了，没复发，现在我复合维生素B减量了，一天现在4粒。
【回复】回复 @yzwz7 :希尔生的可以试试，不是广告，洗头第一次用洗发水洗干净，第二次用上海硫磺皂洗，然后用希尔生二硫化硒洗剂洗一下，在头皮按摩几分钟后洗掉。我的就是用这个方法治好了我的脂溢性皮炎，平时吃饭清淡点儿，每天多走动活动一下。巩固一下，单纯的靠药物我感觉还是不彻底的。
光转玉壶:
分享一下，我的脂溢性皮炎整个患病过程，以及我是怎么样使用老师都方法治愈的，干性皮肤，没长过痘痘，角质层薄。4月初的时候感到皮肤发红干燥，以为是缺水，经常洗脸往脸上涂肤护品，有天起床，发现左脸出现一块大面积红斑，有刺痛感，脱皮。在红斑处涂抹了薇诺娜的透明质酸生物膜，大概3到4天左右，红斑消失了。我就没管了，开启了我的作死道路，大量的吃火锅辛辣食物，甜食，过了大概一两个星期，某天起床又出现大面积红斑比之前严重。我又开始涂透明质酸生物膜。涂了一周左右没有效果，去医院看门诊，诊断脂溢性皮炎，这个时候已经五一劳动节期间了。开了氟芬那酸丁脂软膏，枸地氯雷他定片，吃药涂药两周，过了急性期，脸上还是有少量凸起的红斑，少了脱皮。在去看门诊，医生硬说我没事了，还是买这两个药，继续涂。口服的药片没有吃了，过了一周发现症状还是没有缓解，换了他克莫司继续涂，涂了三四天，没效果.看到这个视频，买了复合vb，va ve，葡萄糖酸锌。吃了三天，早上不洗脸涂维生素E乳，脸上的红斑平滑了。没有脱皮了。然后买了，vb6。vd，vc，吃了大概五天六天。红斑变淡，皮肤完全平整了。现在几乎看不到红斑了。但是鼻翼两侧的毛孔明显比没患病之前大了。要是早看到这个视频，可能不会把皮炎拖这么长时间，也不会经历急性期。再次感谢老师[微笑][微笑]，两个月时间都快抑郁了，幸亏恢复了[委屈][委屈]

【回复】追更一下。我得脂溢性皮炎第五个月了。前几天复发，但是红斑脱屑症状比第一次轻了很多。并且三四天就完全恢复得看不出了。一天症状最明显。我涂了氟芬钠酸丁脂膏。第二天继续涂。到第三天就只有脱皮和不明显的红斑。这个时候涂他克莫涂了两天就完全看不出来了。现在每天还是涂点透明质酸凝胶修复皮肤屏障。继续吃维生素。……
【回复】呜呜呜姐妹算是幸运了，呜呜呜我都5年了，今年年初才知道这是个啥
【回复】干皮真的好容易脂溢性皮炎，我就是超级干皮，别的地方特别干但是脂溢性皮炎的地方又掉皮又油[热]
神秘船长:
我是爆痘（一夜满脸）+脂溢性皮炎（六七年了），给大家一个参考，包括我用过的药。 听了丁勇老师的话，吃了大概9个月了（2021年12月至今），我的评价就是：对身体素质有提升，明显感觉饭量变大、精神变好、睡得更香、力量更足。对皮肤的帮助？几乎没有！ 我的症状是：痤疮爆痘+脂溢性皮炎 以下是我的用量：（每天都一样） 维生素a：1次1粒，1天1次 复合维生素b：1次3片，1天3次 维生素b6：1次1片，1天2次 维生素e：1次1粒，1天2次 葡萄糖酸锌片：1次2片，1天3次 针对爆痘我用了：阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶。三种混合用，早起一次，睡前一次，按顺序循环涂。 以上持续了大概6-7个月，痘痘消失了，留下了痘印（半夜睡觉自己控制不住挠破的），而且我认为，即使不吃维生素、不抹药，6-7个月痘痘也自行消退了。而脂溢性皮炎毫无改善，最近在医院开了药：复方甘草酸苷片、富马酸卢帕他定片，只能说稍有改善，没那么痒了，还是特别红+起皮。 而且我最近2个月内，几乎每天都在无氧+跑步（最近7天，每天6公里起步，配速5.30到6分） 最近抹了1个月的多磺酸粘多糖乳膏（喜辽妥），希望能够去痘印，已经用完一管了，毫无改变…… 所以，以上全部，对我都是无效的。

【回复】你清淡饮食了吗 戒糖少油了吗 没有都白搭 我就是只要吃一顿辣的油的就发疹子
【回复】真的太痛苦了！脂溢性皮炎严重，又伴随严重痘痘，太折磨人了！一路看下来有的有用有的没有，我刚去看了维生素……都准备剃发了[委屈]太痛苦了，医生看了无数，药也用了那么多，也忌口什么都戒了，好多次又心情跌到谷底，就比如现在，又看工作又头痒，每天药水洗头烦到顶点[委屈]
【回复】脂溢性皮炎是很难彻底根治的，连发病原因到现在都没搞清楚，不过也因人而异，有人少吃点糖和油就好了，有的人几年吃无数种药都没用，没办法.
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维生素A：5000单位/天； 复合维生素b：一日3次，一次2片 维生素b6：一天一片 葡萄糖酸锌：一天30mg

【回复】回复 @LOL手游版 :可以试试，有一点效果，我吃了一个月后来因为某些不可抗力没有吃了
【回复】兄弟效果好吗 我也是这个皮炎 我应该是轻度的 就鼻子两边红红的
【回复】回复 @Robuot :肺炎停药了
月上乘峰:
1、复合维生素B （药店小瓶 几块钱一瓶，B1B2B3全都有的 才是复合维生素B） 2、还有 维生素B6 3、维生素A（恢复快，美容维生素，促进上皮细胞的正常增生与分化，抗癌抗衰老） 4、葡萄糖酸锌 胶囊 5、维生素E乳油（10元+，早上擦）

【回复】吃多少的[大哭][大哭]量
【回复】回复 @取名很淦 :维生素b3也就是烟酰胺，是体内生物氧化代谢必需的一种成分，是烟酸在体内转化的一种产物，如果维生素b3缺乏的时候会出现皮肤粗糙、皮炎、腹泻等现象。
【回复】回复 @取名很淦 :烟酰胺就是烟酸的衍生物
神秘船长:
按照up的方法吃了半年（2021年12月至2022年7月）回来报个告：维生素a、维生素b、维生素b6、维生素e、葡萄糖酸锌片。一点用都没有，剂量是推荐剂量，葡萄糖酸锌片前期一天3片，现在一天6片。最近医院给开了复方甘草酸苷片、富马酸卢帕他定片，吃了半个月，前几天有效果，现在也已经无效了，脸上还是疯狂的红和痒。最近也恢复体育运动了，每天坚持有氧和无氧运动。现在打算维生素还是吃着，再去试试别的药了

【回复】回复 @是只泡泡茶壶 :现在不仅没好，反而更严重了，最近大夫又说“没办法，你只能继续吃这两样药（复方甘草酸苷片、富马酸卢帕他定片），药没用的话，就是你免疫力太低了（说着就给我开了个脾氨肽口服冻干粉）”，我没开药，打算摆烂了。之前2017年2018年去过沈阳市盛京医院（原医科大学附属盛京医院），大夫让做个检查（用玻璃刮皮肤化验），结果是没有异常。大夫给开了“润燥止痒胶囊”、“喜辽妥乳膏”还有两样记不起来了，反正跟脂溢性皮炎不沾边，可能当时我还不算太严重
【回复】你之前是什么样的症状呀，唉，我去皮肤医院，给我开的药，有一个是五茶花颗粒吧，他奶奶的一盒六包，卖我39块多，一次给我开五盒，我说怎么交钱的时候要两百多啊，后来一搜，这个药一盒8块多，我服了。自己不懂去医院也得被坑，学生哪来的钱啊[大哭]
【回复】回复 @神秘船长 :回复 @神秘船长 :我也是过年期间得了这个皮炎 到现在大半年了好不了 还是闭口多且油但是我不痒 就跟我之前正常的皮肤两个样 我之前都不会长这么多闭口的 黑红黑红的 可能是我之前化妆把皮肤搞烂了吧 导致这次这么严重迟迟好不了 之前皮肤出问题不吃药都很快就好了 这次吃药也吃了 还是没什么用 现在运动半个月了 就还是那样 给我感觉这病是绝症啊 最近得把作息调早一点睡了 是真没办法了 皮肤状况不好的时候根本就恢复不了 我觉得皮肤病还是脸上用药比较实在 吃药真不大行因人而异 大部分吃药是好不了的除了轻微症状 我现在也随缘了 它想什么时候好就什么时候好吧 管它还老好不了 我现在只涂药 我之前也试过裸脸 每天清水洗脸 什么都不用 也还是没有好转 我现在心态已经佛系了[大哭]实在是没有办法的办法了
不明飞行布拉拉:
老师，打扰您了。我想问一下我的脂溢性皮炎是面部的，之前按医生说的擦了舒坦明，非常刺痛但是没什么明显效果。后来按您说的吃了维生素半个月，现在不敢往脸上擦护肤品。皮炎的地方还是很干燥，甚至变成了癣（就是面部看不出但是用手摸会有粗糙感，不知道是不是因为之前擦药面积过大导致的）。想问一下老师这个症状还有救吗？谢谢老师。

【回复】我也是，脸上脂溢性皮炎泛红脱皮，你另外去看一个医生吧，我之前看了一个医生似乎对他开的药过敏，后来又找了一个医生另开药，早睡忌口擦药一个星期基本上好了（后来又复发一次），唉做好长期准备[灵魂出窍]
【回复】我好像和你一样，但是我长的地方是鼻梁旁边的两个地方，在两个颧骨之间的脸颊地方长了一片都是红红的[跪了]
【回复】回复 @TPLAC :我也是看了好几个医生从他克莫司到现在，感觉都没有好彻底过，过几天去看看～
小巫师的魔法车:
我觉得我们经常是头痛医头，脚痛医脚，很少去考虑疾病的成因，尤其是一些小病。每次去皮肤科医生都是翻一下眼皮然后药就开好了，我都还没描述自己的感受，开完药我再描述，我觉得自己的眼泪都快下来了，医生却觉得我大惊小怪，但是我问他们大概多久能好，只会让我一周后复诊再说，我当时就想医院为什么没有诊疗关怀中心，我太难过了，脸很疼，逼着自己去跑步，每天逃避在书里和手机里。不能说他们的医术医德有问题，没有误诊，每次问题也都会解答，会给我勾出之前开的药哪些可以继续吃，哪些药用国产的就行……我问为什么我的皮肤这么红？为什么有丘疹？回：因为是炎症。那就消炎好了，生理盐水洗脸。但是我拿到了是大量的抗生素抗组胺药。脸为什么会这样，之前我的脸一颗痘都不会冒？回：皮肤屏障受损。我拿到了细胞生长因子的药。他们说的都没错，但是没到治根上，就像老师说的脂溢性皮炎是油脂分泌问题，那就服用维a调节，皮肤粗糙等等等等，bcZn补上去，身体会自动修复。墙裂开了应该想是不是地基有问题，而不是在接缝处用水泥补一下，好像问题已经解决，只不过是掩耳盗铃，粉饰太平。

【回复】太常见了，很多都是这样，甚至都懒得听你描述自己的感受就直接开一通药再说。
【回复】因为这压根不是皮肤病啊，就跟红斑狼疮一样，不归为皮肤病，归位免疫性疾病。脂溢性皮炎就属于低配版的银屑病，前者是在油脂泛滥的地方，银屑病是全身，反反复复。
【回复】所以这就是我不想去医院看的原因，之前去医院看他真的好像就看了几分钟。不听你说也不说他为什么这么诊断。然后给我开了一大堆药，一大袋子，哐哐哐几百块就没了。
账号已注销:
自从通过我室友的院选课了解到丁老师后，买了很多维生素（因为在学校吃饭真的达不到营养均衡全面）[笑哭]然后自选菜大口吃肉吃鸡蛋[藏狐]以前总觉得吃肉太多不好，后来才知道肉很重要

【回复】老师说放心吃[doge]我早就上过老师的课了哈哈哈 起码感觉自己平时注意了点
NeoSYX:
十年脂溢性皮炎报道，长期吃医院开的B2,B6，但是效果一直不太好[大哭]。头皮屑大块大块掉，康王也不管用了，现在用二硫化硒洗剂勉强控制

【回复】症状差不多，不过我是得了三年，医院各种药涂抹，也吃维b,了，也用二硫化硒，但是只能控制，停了就复发。但是后来我早睡，然后锻炼身体，每周去两次，还有就是放平心态，不要多想乱七八糟的事情就过好当下，不治而愈了，有两年多了吧，没有再有头屑，以前是天天拽下来一大块一大块的。
【回复】心情也很重要，我老公躁郁期间，或者心情不好的时候，就会起，还有喝酒好像也会容易导致复发，感觉应该跟体质有关，我大干皮熬夜喝酒心情不好的时候都不会有，最多起个痘什么的，过几天也就好了，容易起脂溢性皮炎的平时饮食心情作息都要注意，复发了，其实也是在告诉你自己这段时间需要关心一下自己的身心健康，及时调整。像我这种不起脂溢性皮炎的人来说，很多时候是注意不到自己的身心问题的，觉得可能是最近生活不太顺，扛一扛就过去了，不知道及时发现身心问题并去解决问题。大家可以换个角度看，也许就没那么苦恼了。
【回复】别听这位老师的，他必然帮不了你，如果你只是头皮的话，可以用含氨基酸抑制马拉色菌的洗发水 配合二硫化硒使用。 然后你饮食真的很关键，你现在开始如果能做到戒糖油辣，你的病情会马上好转。