脱发应该怎么办
夏娃哥哥:
脱发：
1.拒绝一切不必要的能量摄入，如饮料和零食
2.增加蛋白质的摄入量（哪怕减肥）50-100瘦肉，两个鸡蛋，250-500ml牛奶。
3. 注意营养搭配，不要营养不良。过程很慢，一定坚持✊
4.补充维生素A和锌
5.检查是否有脂溢性皮炎，及时治疗。
【回复】回复 @A梦里江湖A :不清楚呢！我只是根据老师的讲解做了一下视频笔记。不过贫血也会脱发，看您具体情况了
南瓜仙女梅兰肉肉:
蛋白质要吃够，一天五十到一百克的瘦肉，肥肉不算，一到两个鸡蛋，半斤到一斤奶，在这个基础上我们再吃点别的蔬菜呀水果呀，一点点米面哪，这样的话我们的头发过一段时间它会慢慢长出来的，记得它是很慢的，因为你的身体要优先把营养物质供养给重要的肝脏。
【回复】原来要吃这么多蛋白质的吗
薯片果冻好好吃:
课代表：
1.吃足够优质蛋白如 肉蛋奶 鱼虾
2.药店买药用维生素A胶丸和葡萄糖酸锌片
糊糊涂涂半朵花:
脸和头皮油的很，其他地方皮肤很干。洗脸半个小时一摸脸，有一层油，头发洗完当天不油，第二天就是一绺一绺的，跟头发湿了一样。这样的情况，我是不是复合维生素b，维生素A，葡萄糖酸锌都吃上?还有呀，老师，如果维生素片过期了还能不能吃?以前听人说吃维生素片好，买了很多，后天又听说维生素片不敢狠吃，平时吃饭就行，吃多了得癌症，就放那不吃了。现在听你一说，还想吃上，所以，过期了还能吃吗?
【回复】我有脂溢性皮炎，你的情况我都有[大哭]。我三月份开始跟着丁勇老师推荐的补上了各种维生素和葡萄糖酸锌，也吃维d钙片，完全不护肤（不用洗面奶也不用水乳，只用清水）我现在脸部状况好了许多许多，快跟着吃[打call]
【回复】重点是量，还有接触了那么多一级致癌物，维生素都没上榜，慌啥呢[doge]
【回复】哇我跟你一模一樣。姐妹現在吃了有改善嗎
波图tutu:
脱发：
1.拒绝如饮料不必要能量摄入，直接啃水果。
2.增加蛋白质的摄入量（哪怕减肥）50-100g瘦肉，两个鸡蛋，半～一斤牛奶。
3. 注意营养搭配，不要营养不良。过程很慢心肝肾脑，一定坚持✊
4.补充药店维生素A胶丸和葡萄糖酸锌片。
5.检查是否有脂溢性皮炎，及时治疗。
石头放水里会沉底:
如果是雄脱，治疗脂溢性皮炎还有帮助吗
【回复】放弃吧，那么多明星都光头呢
【回复】雄脱fda只认证了两种药：男：非那雄胺，女：螺内酯，男女都可用米诺地尔擦剂
【回复】回复 @丁勇老师 :我的妈，天呐，我也是雄脱，而且我是女生，雄脱加脂溢性皮炎
AS.NIEE:
我头发长的好长得快，但脱发也很严重，有脂溢性皮炎，是不是意味着蛋白质摄入量很够，但垃圾食品吃多了且缺维生素呢
【回复】回复 @丁勇老师 :老师，我之前有专门去皮肤科医院看过，但是实在是太麻烦了，挂号排队什么什么一系列下来耗费非常多的精力，而且还特别贵，看次没多长时间，医生就说下次复诊的时候再说，这样来来回回看了好几次，效果还是微乎其乎，我也是脂溢性皮炎
【回复】这个你得找皮肤科医生判断一下
【回复】回复 @喵喵的方 :理发师说长得快是因为吃得好。我觉得掉得多是因为工作与生活压力大，晚睡，体虚。
野生的动物管理员:
我头发多长得快是不是表示我吃得多，并且身体好？
【回复】我也是，刘海一两个星期就得减
【回复】回复 @河大基础医学院丁勇 :会不会有营养全被头发吸收的说法，我从小头发又多又粗又黑，但是人很瘦，身体比较差的那种，我姑姑就说我营养全被头发吸收了🤣
不确定狂躁疯子:
在调整饮食的基础上可以用 米诺地尔酊+非那雄胺
勇敢的harry:
请问脂溢性皮炎脱掉的头发还能再长出来吗？
【回复】回复 @battleblock_ :咋长啊？
想刷街的何老太:
老师，头发细是毛囊萎缩吗？有啥办法改善吗[大哭]
猪脑贼晕:
丁老师 你好！请问女生 发缝变宽 但是油的不快 一般三天洗一次 这种是什么原因呢 按照您的建议做有效吗？
嚯嚯sc:
老师，胱氨酸片能吃吗？诊所给开的。
【回复】回复 @丁勇老师 :好的谢谢老师
时速三十七:
前段时间，发现自己m型脱发，看医生查了很多资料以后，吃了几个月非那雄胺，最近也停了，考研党压力也大，真的难受
【回复】回复 @时速三十七 :哈哈哈，我医生就第一次开药有非那雄胺，功能到没感觉下降，头半年头发恢复效果很好，后续三年治疗都没用过，秃的越来越明显，想着下次复诊靠非那雄胺救
【回复】回复 @杀死那个鹿克斯 :怎么说呢，你要是很严重就赶紧去看
【回复】回复 @变郝区up主 :[大哭]我还是要去看看好了
大螃蟹会吃玉米:
请问老师，0卡0糖的饮料如某气森林，也不能多喝吗
【回复】好吧，搜了下还真是。很久前有朋友喝那个我搜了下都有糖，可能是我记错了或者配方改进了。
【回复】回复 @77276589299_bili :某气森林标注0卡的饮料没有果糖添加，你买一瓶看配料表就知道了
【回复】回复 @huyuefox :因为现实不是理论，比如层主说的某气森林。
