通常好习惯并不开始于习惯本身，而是开始于日常的例行公事

新的奇迹呀:
todo：1要喝咖啡一杯2要运动20分钟3要上厕所，其中上厕所最重要；4要写论文参考文献到65篇 5 第一章修改完成6第二章格式和图片的调整。 tobe：假装自己是个情绪稳定的学霸， tofeel：假装自己情绪没有起伏，并且不为情所困

【回复】还行，目前有第二章格式未修改完成，第一章文字书写完成
娴坨:
回忆梦境 整理床铺 喝一大杯水 冥想 可以试试看先 两分钟高心率运动 温凉水澡 喝饮料 写日程（to do＋to feel＋to be）

【回复】最后一步 做奶昔＋看书
李李115:
早上做冥想哈哈哈哈哈不敢想，我肯定就起不来了

新的奇迹呀:
冥想和To do，to be，to feel可以试试，明天试过给反馈，其中要注意TODO的6件事，分为3件私事3件工作，并且要分清主次。

YYY22220538:
是一种在工人阶级听来不可能属于自己的“健康生活”，甚至在暗示健康与非健康的区别是由生活方式的选择造成的。

新的奇迹呀:
1:总结与展望2:摘要3:第一章全部插图4:回答问题5:早起6:上厕所 tobe：假装自己是一个努力上进的人 tofeel：对失恋能够放得下