房事延时之老司机全场打满40分钟的技巧

离弦先生:
其实坚持锻炼，练到能每天深蹲一千次以上而且不累，每次深蹲还可以保持蹲的动作2秒左右再起来

【回复】回复 @三七开啊三七开 :我的膝盖很好，主要是你要先热身好活开关节，然后找准位置，就是深蹲的话有一个角度你蹲下去会很顺畅没有关节弹响，那个就属于正常范围的深蹲不容易损耗
【回复】回复 @身骑白马的Annie :练的腿部肌肉，但是这样持续深蹲就变成一种提肛运动了
_念旧-1:
我之前也 是 这 方面 不 好， 去 年 吃 药 已经解决了，现在15分钟或 者20分左 右，算正 常了 吧 [吃瓜]

月明河畔:
已经成功找回男人自信雄风咯，怎么还给我推这个呀？不科学呀！[笑哭]

哈哈超人不会飞哦:
这不就说的曾经的我吗 年轻一无聊总是爱看动作电影 然后 手动挡把自己玩废了也就一两分钟 女朋友天天闹气不给碰 那段时间都绝望了 后来好不容易才好 以后再也不敢了 劝大家没事儿少看点动作片 少熬夜 调整好心态 要不你就是下一个我