站立缠斗内围挑肘

喝不喝奶昔-:
立哥好帅[doge]，另外再请教一下，出直拳的时候，肩老是不自觉的怂起来，不沉肩，怎么办，请指教

【回复】出拳的时候注意肘的方向，肘要尽量朝下，不要翻得太高，另外，不要太急于发力，肩膀放松把拳头送出来即可
【回复】打之前身体多放松放松哇你这种得靠自己下意识的去调整，出拳的时候送肩出去但是肩膀是放松的
【回复】回复 @梓王 :好的好的！好像确实有用！！
蝗虫怪人黑日:
学到了，可惜毕业了，没有人对练了[笑哭]

安全感爆棚的黄某:
首页通知书： 尊敬的up主，您好，由于您的作品过于出色，现己被放上首页，希望您的作品能做得更好。 bilibili观众认证💮

见朕骑姬:
同样一个技术动作力神讲得比别人清楚到位很多[支持]

fxhgcvk:
直接双风灌耳再肘击爆头然后箍颈膝撞[OK]

St_Satan:
说起来以前遇到过一个很郁闷的情况，想拿内侧把位的时候总是被对面拿到腋下抱摔，一直没搞懂到底是哪里做得不对……

【回复】我是门外汉，这个腋下抱摔是抱腋还是抱腰腹啊[思考]