如何让一个INTP抑郁

茉羽珞:
对我来说唯一能让我真抑郁的就是被控制没有自由

【回复】回复 @此少主非彼少主 :相对强势吧，TP往往能够和父母形成对峙的反强势割据，经常那些活得很通透又叛逆的几乎都是TP人，TP和FJ往往出生于相对强势的家庭环境，太强势的父母孩子往往不是TJ就是FP。
【回复】是不是所有intp都有一个强势的家长
【回复】暴力控制尚可，但是情感绑架是真的受不了。关键还不是那种特别无理取闹的父母能干脆一甩了之……
我围巾哪去了:
我没有心吗？我清楚的记得如果在之前的某个时间段，我听到这些话时的负面情绪有多少，但现在，不管什么都没法让我在意，家人责备我嬉皮笑脸转身就忘，考试挂科丝毫不慌，什么都不在乎，至于朋友，闲时聊聊天，有事帮帮忙，好像也没其他用处。一但深入思考，好像什么事都变了味。没有爱好，没有梦想，不爱发表观点，想做什么就去做，不想干就睡觉，心情不喜不悲。我能理解啊，我知道他们为什么哭为什么笑，但我真的感受不到。

【回复】老头飞扑，没事的，在没遇到对的人之前，专注于本身就好了，不要去理解别人，让自己变优秀，让别人去理解你会很舒服。
【回复】跟你真的有类似的经历，去年一度要割腕了[大哭]我妈妈劝回来了。之后啊，我好像突然什么都感觉不到了，我知道他们为什么害怕，为什么苦和笑，但是我就是没那感觉。感觉一切都淡漠了
【回复】我现在就是这个状态了，已经淡化对周围的一切情感的感受，我好像已经很久没有共情过了……对于周围事物感知的退化，对一切都不在乎，是我现在生活态度了
殊羽想摆烂:
能让本intp真正致郁的是被控制，失去自由最痛苦，身边人的人失去就失去，随他去我不在意

【回复】回复 @小杨yc :关系好的家人刚离开的那段时间会有点不舒服，过几天就没什么感觉了，也会回忆过去，但不会为此感到很悲伤也不会想要挽留和回到过去
【回复】回复 @小杨yc :只要不是被人杀死 无辜横死 生老病死对我就是很寻常的事情 难过的 只在人将要走之前很短的时间真走了一下子就接受了
【回复】回复 @ID羽 : 因为人走了就是走了 可以怀念他但是不会一直沉浸在这种情绪里无法自拔 我好像真的不在乎 而如果亲人离世我没有感觉会让亲人觉得我很怪很恶心吧 那我就表面上哭得声泪俱下 内里也会思念 但是感觉并没有那么深
Alibi的尾巴不听话:
INTP点进来只为：“让”...“致郁”是个病句

【回复】回复 @twomind : 救命，不改吗？（真的是为这个点进来的）
【回复】回复 @twomind :封面 封面忘改了——（intp闭眼前最后的呼喊）
伪为不是为伪:
“他们根本就不了解我，我并不是为这些耳朵讲话的嘴巴。”借用尼采的话来安慰intp[拥抱]

账号已注销:
我妈受重男轻女思想荼毒 给我灌输 还好我思想开化早点 我：我要当科学家！我要学核物理！我一定要努力学习考大学考研究生考博士！当国家栋梁！ 我妈：女生那么厉害干什么 没有男生喜欢的 女生学习事业不用那么好 太强势了找不到对象 当时很小忘记怼她了 她还说过很多更伤人的话 让我从小就厌男 比如“我当时生你就想要个男孩”“男孩子聪明多了后劲足” 我从小三年大队委 现在初中两次三好 小科全a总分年纪前十 我妈：哦继续努力 挺好的 我：我高中也要努力学理科！理科太有意思啦！ 我妈：女孩子没有男生聪明 只能靠努力 作为一个intp当脑子被侮辱 尤其是在自己热爱的事物上 真的很难受…… 和她和我爸倾诉这些年这些话 她所带给我的苦恼 他们说我没良心[星星眼] 本intp简直活不下去啦

【回复】我也是intp，家长很强势，同样的重男轻女，同样掌控欲强，我真的很奇怪他们口中所说的男生“后劲强理科好”是一种什么情况，据我所知我的高中同学不管男女，理科该挂还是挂，不擅长就是不擅长，我比较擅长理科，每次考完试出来他们总会补一句“你现在考得好没有用，男生后劲强以后很容易就把你反超了”，本人大学数学专业，目前为止还是没有发现他们有“后劲”，可能人到中年也会“以后有后劲”，快退休也会“有后劲”，等到老了甚至老死也会“有后劲”吧，谁知道呢[藏狐]
【回复】挺乐，其实苯intp从小到大一直觉得男人女人都是人，一种生物罢了，就像没有人会歧视母猪或者公猪一样（不知道会不会有点冒犯感觉打的这个比方有点怪但是我真的好喜欢这个比喻就是单纯字面意思orz）
【回复】赞赏最后那个表情[藏狐]显示出内心世界的疯批，并且宣泄于键盘，简直心灵垃圾的出口。有爽到。
筱咲Saki_Eleanor:
走出舒适圈的都是勇士，但留在舒适圈的就一定都是不上进吗？

【回复】让intp郁闷很简单(让他们向比自己傻的一群人，解释自己不是个傻瓜。前提是你得说服intp去做这件蠢事)
【回复】回复 @反向の风 :看见别人的弱智发言感觉火气蹭的一下就上来了是吧[doge]
【回复】留在舒适圈的都是智者[难过]
-沉水甜瓜-:
框出一个狭小的牢笼，让intp每天重复，所有的日子活得都像同一天的复制品。 intp很快就崩了，要么突破牢笼，要么提前转生。 [热词系列_饮茶先啦]

【回复】确实，没有未知的世界会令我抓狂
【回复】一方面喜欢未知和新意，另一方面又害怕不安定感。上份工作在创业公司，每天又忙又有趣，但两年后它就倒闭了，失业后很焦虑，再找工作时又躲回了循规蹈矩又安全的地方。我并不喜欢，但是我的舒适区
【回复】讨厌这种生活，实际上却是最普遍也是最安逸的生活 一味的追求变化很酷不是吗，但是现实不允许啊[保卫萝卜_哭哭]
狐贼:
本人intp-a，看完了，坦白说整体真的没太大情绪波动…… 小时候给我看我或许会伤心难过，现在，能对我说出这种话的人绝对不可能让我在乎，我不在乎你，你说这话就不可能让我破防…… 是小说漫画游戏没意思，睡觉太无聊还是宇宙奥秘不吸引人？有emo的功夫享受生活不好吗…… 我现在的状态基本就是：老子一个人超爽的好吧，我跟你们聊天你爱听不听不听拉倒，不想听我就绝对不会费口舌说第二次，笑死，你们的看法跟我有个毛线关系，能让我少块肉还是咋的[原神_喝茶]

【回复】我现在看这个视频属于是不仅没致郁还觉得很矫情[笑哭]看的我莫名尴尬
【回复】回复 @谢幕惊羡 :哈哈哈哈
克拉默与线性相关:
这里放一个小树洞，我也是intp，你别怕，你别打满了聊天框又删掉，如果你想聊聊只要你不嫌我回消息慢我可以陪你聊，如果你不想聊，你也在这里整理并丢掉你的情绪，你可以说:无需回复

【回复】回复 @顾辉半饭 :其实……我并不知道该怎么回你，但是单纯的想给你一个拥抱[拥抱] 虽然好像没有什么太大的意义。 我一直觉得一个字很有趣，那就是“囚”字，人困于水则为囚，困人之水千奇百怪，有人一苇渡江，有的人可能一辈子都渡不过去。 大概是因为我是在一个仅有法律意义上正常的环境下长大的，所以在上小学之前，我已经成功地实现了“自我封闭”。 这是我每次回忆过去都觉得哭笑不得的一点。我周围的一切都不属于大众认识中的“正常”，我知道，但好笑的是，从我有意识起，我不太在乎。 算是一种自我保护机制吧？ 血缘在我看来真的是最无用，却被世俗压着让我没有办法摆脱的东西。 偶尔我会觉得自己是一颗卡在高高的树枝上的鸡蛋。 蛋清跟蛋壳是名为“保护”的恶心的束缚，我的理智与我习得的知识又让我清楚的明白我必须靠蛋清的给养才能活下去。 矛盾感与无力感充斥着我成年之前的所有时间，但我没有打破当时困境的能力，而且清晰的知道“破壳”以后我依旧在那高高的树枝上，要么，饿死，要么，摔死。 可能是因为一开始就不被期待，又是吃百家饭长大的孩子，便多了一些疯魔的倔强。 都说不破不立，破而后立，就一次次将自己摔碎了再爬起，这么多年了，破而后立倒是完全没有立，我那顶多看起来像是破罐子破摔…… 偶尔觉得自己快要疯了的时候我会一遍又一遍地看《人间失格》，好多人总说年纪太小不要看《人间失格》，容易抑郁，但我比较奇怪吧，我越看越平静，可能是觉得:嗯，生活果然是这个鬼样子的呢…… 虽然我觉得生活远比文学来得刺激。 小时候我没有改变周围环境的能力，也不乐意改变自己（就觉得凭什么我要为了他们改？！），于是只能想办法让自己冷静下来，做好每一次能做的选择。 这大概也是我看小说时不太乐意看重生文的原因吧…… 无论从哪一个节点回望过去，我都已经做出了最优解，不是“以当时的我的能力做出的”最优解，是“就算现在的我回到那个时候”那也是最优解。 生活就是一本烂账，讲不出对错，甚至有时候搞不懂到底是谁的问题。 讲不出励志故事，就是单纯的“好死不如赖活着”，反正还活着…… 我不太在乎他们是不是真的爱我，他们只是不乐意我出事是因为他们的操作不当，我们学会了互相粉饰太平。 我已经能快乐地把他们当做文学创作的素材了，我也不知道该恭喜自己还是可怜自己。 愿你此时安好，今夜有月，也许看不见星星，但层云之上必有繁星万里。
【回复】你怎么知道我把聊天框打满又删掉…那个，我之前得了双相，然后很长的一段时间没有办法去进行自己喜爱的阅读，今年刚刚转好，但是没人和我聊这些，朋友里面有一个同为intp的阅读面比我全但是我俩角度不一样平时也很少聊天，大部分的人忙忙碌碌看考研看考公，只有我苦恼地看自己热爱但是很难读下去的书，不被理解但我知道我没有错，但是很不爽。讨厌被问为什么不着急更讨厌没办法马上回归状态的自己。加上各种原因我的双相这两个月又要吃药了。有点自我厌弃但是又更高角度冷漠的看自我厌弃的自己。
_羽华_:
话说INTP真的会抑郁吗🤔我个人通常不严重的沉浸情绪5min到3h不等，严重的最多两个星期，然后开始分析问题，告诉自己情绪化毫无意义强迫自己理性，最后解决问题，根本找不到抑郁的机会🤔如果人不合适就踹了找下一个，找不到我就孤单一辈子，被冷落被骂就悉数奉还，世界上哪有那么多必须，感情不能强求留得住就留留不住就当缘分尽了，为了一个已经不需要自己的人伤心难受得要死要活……说实话不如睡一觉。能说出这种话的真的是INTP？确定不是INFP或者其他F人？

【回复】有的抑郁严重的上升到病理性的，涉及到身体机制的问题，不是自己能控制得了的。
【回复】我只说一句，intp是人，不是机器人
【回复】这就是intp呀 渴望无条件的爱，总是有一种想被抱抱的感觉，但绝对不会流露出来，独处就更能感受到
臭鳥:
我是这么认为的，环境因素成长因素所导致的三观思想逻辑都是不一致的，事物的对错在不同的分向看人们所看到的也是不一样的，所以我很高傲，不需要理解毕竟就不是在一个思维上，只要我素质够差，我看人类都是蠢货，自私什么的谁曾经还没有无私过，一边知道三观各不同一边又拿着自己的三观批判别人，有句话叫笨蛋都喜欢推卸责任，真理的性质就是无真理真理又不是先天性，是时代发展，后天性人类发展思维也随着发展罢了，真理事则就是无真理。以至于经常思考地球什么时候毁灭呢[藏狐]

柳铠的丈夫:
一个ti和te同分的intp/j表示，要是真的遇上有人来抱抱我，来安慰我，我真的会当场破防

【回复】去年，我一个邻居伯伯喝醉了拉着我就说“你不要那么累，该歇就歇，想做什么就做什么大伯永远支持你！” 当时我直接破大防[大哭]从来没有人跟我说过这样的话！
【回复】我是intp intp insp ，如果有个人抱抱我，说我知道你很累，我知道你难过，你不要一直总是一副吊郎当满不在乎的样子， 我可能当场就哭了。
屿安没有岛:
就是活在自己的世界啊 [笑哭]真的被说过听不懂 被说奇怪 难以理解

【回复】我也有过 但是我用关爱的心态对待他[doge]听不懂那不是你蠢吗
【回复】以前被告诉要笑一直笑 后来明明很难过却还是在笑 “别笑了”“对不起，我控制不住”
【回复】回复 @只是一只水煮鱼呀 :我是小时候被人会觉得你为什么因为一些小事就哭，结果现在我哭着哭着到一定程度就会觉得很好笑就开始笑，别人就问我你为什么在笑，我也不知道，但是觉得很好笑
Glant:
“你有病吗？你是bt吗？” 当我很小很小，小到还会反驳，小到还会生气，小到还能流泪的时候，那时的我清楚地明白我不是，我没有。 我反驳过，我生气过，我流泪过，但是又能有什么用呢？难道因为我会反驳他们就不会把我当成“异类”吗？难道因为我会生气他们就会闭嘴吗？难道因为我会流泪他们就会收敛，就会同情我吗？ 有什么用呢，我不过还是长成了现在的模样，我不再在乎他们在说什么了，我不再因他们的话语生气了，我不再轻易流泪了。 我像我过去的朋友一样抛弃了过去的我，我叫她“小傻子”，我猜她大概会叫我“大疯子”，真搞笑，我最后还是变成了他们口中的：“你有病吗？你是bt吗？” 我从没得过抑郁症，但我知道那滋味一定不好受，我不想，所以我清醒着发疯。

【回复】没事没事，照顾好自己就好了，大家都是生命中的一个过客，他/她往往遇到你会教会你一个道理，喜欢就听，不喜欢就选择遗忘。
Linoprated:
这些说实话不是很能致郁我（INTP），最致郁的是失去自由[笑哭][笑哭]

【回复】[脱单doge]一样呢，追求自由的一条intp
【回复】回复 @青麦雪辉 :还真是[笑哭]
【回复】失去自由还不如让我立马趋势算了（非常之肯定）很爱自由
椰汁味奶糖:
我现在的心态就是，无所谓都得死[呲牙]

青帆风:
自测量表里长期fi,ti和ne几乎同分是什么状态可想而知。一直在调整心态想办法让fi降下去脑子不再打架，也慢慢尝试不再把他人的意见看得那么重要。

【回复】我也是但我接受了自己的fi（像我们这种Ti经常觉醒的Fi也不低）第八功能这玩意就是因人而异，就是我Si为啥一直倒数第一，自我感觉Si也可以啊
【回复】回复 @遇事不决选C :我fi有时候比ti还高，但是si永远倒数第一怎么办[doge]
【回复】我是istp变异的，se和ti很高，如果实在处理不了内耗就释放出来，做事情单一的事情也可以，不要因为懒就放弃做。拖延之类的，只定制完整小目标。
祁无病:
最后一段真的，我难受的时候就是想要我妈抱抱我说妈妈在呢不怕不怕，然后每次刚说几句她就把问题引到我身上，我说我没有朋友她说我太孤僻清高，我说我在学校想家她说学校那么多人谁都想家，吵架吵了大半年，我忍不了了，发疯了，那种感觉真的很绝望，但最开始我只是想要个抱抱而已

【回复】。。。也许是个体差异。如果是拥抱，我会肌肉僵硬甚至颤抖，所以一直在避免。嗯，或许抱这种过于亲密的肢体接触，在我这里并不能代表安全，反而是一种入侵。。我直接跟我妈说过，我情感隔离，情感的问题别找我，我不会安慰，闲聊也不会，我只会问答式的讲解或者分析。
【回复】回覆 @不字出口终成否 :我很向往那种亲子感情，不过我没得到过，我妈也不理解，现在的话就算了吧，再来个抱抱也晚了，我也不需要了。有时候我都觉得自己老了，天天发呆念旧，想回小时候住的地方待着，每天难受的时候就想回家，就是那个以前的还很正常的家，大概是真的要死了吧
【回复】回覆 @不字出口终成否 :可能吧，我不怕身体接触，反正这也只是个器具罢了