大胆的干起来，才能快速走出焦虑

巴赫BWV1004:
你说的有道理，我出门逛街什么都好，一个人呆着就各种不舒服

【回复】我正好相反，一个人呆着就还行，不敢逛街进店
哦哦啊6:
焦虑有时候一个想法冲击上来感觉要昏倒的痛苦。而且每天睡觉还睡不好，会不会猝死。。

【回复】跟我之前一样.濒死感 窒息感 一定要做心理认知干预.我现在已经完全康复了
【回复】我也是这样，睡不着就眯着，或者听书，把注意力放空一会就睡着了
上进阿柴柴柴柴柴柴:
焦虑有点吃不下东西[doge]吃点东西立刻去看书背书刷课，焦虑的开心考QAQ

从乌兰巴托到克孜勒:
确实，焦虑起来就会想，我都快死了，还运动/工作干嘛，，，

我是你亲爱亮哥哥:
大胆的干起来！我也是难受但是我敢干！现在区域化反应好多了！干吧！少年

【回复】很棒[打call]加油[打call][打call]