少吃？运动？干细胞？冷刺激？跟CHAT GPT聊抗衰

禅笛:
我现在每天就是断食20小时，一天一顿饭，一顿吃3顿量，然后每天洗冷水澡，每天剧烈运动，心率188+，不吃精细碳水，不喝饮料不吃零食

【回复】我以为你在开玩笑。。。
【回复】能坚持两个月就是神仙了
【回复】这是什么极端养生法[笑哭]
账号已注销:
今天用了chatgpt，短时间内确实问了好多问题，突然不回答了，被提示“too many request in 1 hour”[大哭]，据说是被关小黑屋，ip被open ai拉黑了[大哭]

立清-Jing:
永远不要在假定结果的情况下启动调查[doge]

大漠孤烟chris:
睡眠心态药物运动环境生活作息冷水浴养舱遗传基因等。这些因素对长寿都很重要，但是十样全部加起来也不比不上一个因素就是饮食营养。饮食营养。至少占长寿40-50%比重。为什么？因为什么药物手术都只是短暂刺激改善一下生命状态。因为生命本质就是能量，食物营养素就是能量载体。一个受精卵到生命体，到维持生命状态，细胞不断修复与更新。一切基础都是能量营养。

打鱼小英雄:
冷水澡的前提是温度 也就是气血充足 作用是欺骗基因 饥饿疗法的前提是吊身体的胃口 但少食多餐保持能量供应 干细胞疗法和血液替换也是增加气血和洗髓的现代办法 运动是保持气血运转身体不退化 这些东西最难得是度 多少才好

Direpants:
我以为发生了 妙龄少女被诱拐事件 ，现在我放心了 [脱单doge]