强直性脊柱炎怎么锻炼？这一点千万要注意

大老王呵呵呵呵:
冯老，我腰去年五月份疼，起来有僵直，过年的时候在老家去看了一个老中医说我可能是这个病，叫我去风湿免疫科去查，去医院查了确诊了，然后我堂哥的病被当做腰间盘突出，筋膜炎治了十年，我运气后遇到了中医先生，他说冯老先生治疗强直，我目前在读研，等暑假就去冯老那看看，冯老唯一的希望了，希望能通过中医治疗稳定住[呲牙]