天气好简单搓卡一下，这是卡宾的一种转换方式

默默复活的芋圆:
我感觉现在我只能是为了控速的被动搓卡，这种主动搓卡改变弯型一窍不通。求大佬出一期视频讲解一下[打call][打call]

吾皇不死，尔等全是太子:
今天刚上的速滑课。简单说一下，你只要会了平行，尝试立刃大回转，然后中型，最后立刃小回转。感觉分离会了中型转就会了。这就是小回转加分离。但建议练到中型回转就行了。再往前练废膝盖，没必要

【回复】兄弟在哪学的whistler？banff？
【回复】回复 @没有杀气 :Nakiska 速滑队