今天蹲45公斤，每天加5公斤！

zxm901:
羡慕体脂低的。。。。能谈下饮食作息吗？话说你的内裤储备真丰富，红的蓝的，黑的白的。。。各种颜色应有尽有。。。

是小黄泉呐:
今天的非常喜欢，能看正面就好了[给心心]

【回复】请看我的健身动作 标准的深蹲
【回复】回复 @健身的冬泳人 :有期待的不是更好吗(｀・ω・´)
我願沉溺在你眼裡的海:
哥哥当我的教官吧，每天查我的应到和实到

光影乐章:
请面对粉丝深蹲 这样哪能学得会啊[脱单doge]

缅背糖山读教材:
我一直有个疑问，好多健身器材，[嗑瓜子]

我叫lkl:
怎么做到腿练的这么直的[笑哭]我发现我的小腿向后，大腿向前

缅背糖山读教材:
这是什么款式的内裤，为什么我的内裤很拖拉