人该如何理解其自身？日常生活中的潜意识及恶性循环

-追光崽-:
终于知道我为什么总是半途而废了 比如很多张画都没有画到最后，因为画的过程中一直在指导自己，批评自己，到最后没有力气去面对一个不完美的结果。而这个不完整的结局又会把自己的能力限制在原地。到后来发现自己注意力越来越难以集中。讲得真的很好内～好棒好棒[鼓掌]

【回复】回复 @-追光崽- :可能是因为原生家庭中受到的评判多于表扬，在我们自己做事的时候类似的结构出现了。
【回复】回复 @-追光崽- :[给心心]
【回复】回复 @林离不尽致 :长大后多读书慢慢就会好的 [给心心]谢谢up同学
吉Altair:
刚看完这个，打开b站就是这个。我先去看一下解说再回来看这个吧，有一小部分没看懂。

【回复】没事没事不用看这么多[喜极而泣]如果要看，可以先看《蛤蟆先生去看心理医生》
【回复】我感觉还是读的书少。我先把up之前说该读的都读了再说吧。
【回复】哪一块没有懂[喜极而泣]
_小白:
b站第十手拉康学到这里，总算是学明白了