我太放纵了！学习了10小时！压力一下就小了而且不累！生活可以消沉但是一定要懂得自愈

Junn杰俊:
真的越充实的时候压力越小越不容易拖延，真的想天天有视频的状态，但是有时候也烦躁得不断消耗精力，什么也没做，希望我每天都能精力满满[OK]

【回复】俊老师，我现在就是不学习就焦虑哈哈哈哈 一天都不能停 学多学少的问题 我就会好你开心！
【回复】对的对的！不过原来up主也会有拖延很焦虑的时候，一下子就接纳自己这样的状态了！有时候会想浪费了那么多时间怎么办呀
猫WiFi:
作为天使 是时候给你们看下我的翅膀了 ʚ[doge]ɞ

【回复】虽然我看过很多遍了，可我每看一次就觉得可爱一次，忍不住点赞[干物妹！小埋_抱抱]
千禧小姜:
俊，你是怎样做到一天深度学习10个小时的？（深度学习这么久还不累），可以出期视频分享下吗

【回复】我猜是因为这些事对俊来说并不难，最重要的是没有明确的既定目标，和期末冲刺、考研考公的概念是不一样的。
【回复】我感觉10小时也很难，这两天早起了，多了两个小时学习，也能保证10小时了，可是连续两天了，都是8小时，10小时好难啊，争取明天9小时
hi紫菜蛋花汤:
明天又是新的一周啦～这个周被上课和考试充满着，没有课程的日子，就按时打卡从早到晚泡在图书馆，于是心情也变得古怪。压抑着、挣扎着、徘徊着，还有努力着去享受最后的校园生活。因为七月份就要到临床实习啦！！总之，还是要找找时间，逛逛街、看看书，顺便，拥抱自己[tv_腼腆]希望下周能顺利！（虽然也是被考试充满着的一周哈哈哈哈哈

【回复】回复 @则甜芝芝 :好！！一起加油！一起向未来～
雉也v:
如果我高一， 我会写七言情诗，引经据典行行不提喜欢； 如果我高二, 我会写千字散文，辞藻华丽句句点名爱意； 如果我高三， 我会写一纸情书，哲思神秘再融进荣格和弗洛伊德; 可惜我现在幼儿园， 我只会说，哥哥我好喜欢你，就像喜欢大白兔奶糖一样喜欢你。

【回复】回复 @一瞬梦在水云间 :[脱单doge]
【回复】回复 @Echo不是1cho :牙～表白被看到了，开心
扶是扶辰的辰:
等了我一个晚上！！广东现在大暴雨洪水停课了呜呜呜！[难过]

【回复】看到新闻了，一定注意安全，视频有点吓人[大哭]
【回复】救命珠海疫情被关家里了[大哭]
邮一只苹果:
开头不想去学的时候 就提醒自己我只学五分钟 五分钟到了之后再提醒自己学五分钟这时候基本上就进入状态了

做闪闪发光de屿:
好起来的从来不是生活而是你自己。 你可以消沉也可以抱怨甚至可以奔溃， 但一定要懂得自愈。 生活没有白来的幸福， 你的生活就是你内心的一面镜子， [爱心] 谢谢junn，一起好好生活，充满动力过好每一天[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]

KevinK23:
运动完打开b站就看到junn更新！能体会到那种感觉吗！！[惊喜] 明天期末考，看完这个视频洗澡睡觉啦，给自己加加油！！！[奋斗]

Ariya_Y:
嗨！俊！ 上次视频我留言说了对于未来的迷茫，如何选择考研还是考公，以及和家庭之间的矛盾。现在我已经确定好目标的学校了，正在备考中，这两天感觉很充实，内心很平静。 加油！

【回复】回复 @蓝色大海中的鱼 :谢谢！
咸鱼真人123:
我尾椎骨一直不好，久坐超过两个小时就会疼，连续两三天一天专注学习超过五个小时腰椎尾椎和颈椎就不行了，好几天缓不过来，你是怎么做到高强度学习十个小时的啊。[保卫萝卜_哭哭]羡慕.jpg

【回复】我也是，一腔抱负被身体拖累[大哭][大哭]
【回复】尾椎骨。。。不知道，自己坐一小时或者一个半小时会休息十分钟，一天下来有点腰酸就放松放松，锻炼一下，人生也不只有学习吧，革命本钱也得搞搞。[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
【回复】我也是我也是，我能坐，但是坐久腰痛
只只馒馒:
高考完一个多星期了，每天在家好无聊啊！已经对手机没兴趣了。因为没找到暑假工，现在天天在家躺着，好颓废。每天早上起床都不知道来干啥，简直无聊到想回去再上两天课[囧]

【回复】不能出去玩的話，可以學一點自己平常感興趣的事情！讀讀書，學學英語，舞蹈，音樂什麽都可以，為開啓新的大學生活做好準備，這樣就不會覺得無聊啦，最後祝姐妹假期愉快！
【回复】回复 @小闻别熬夜 :对了，最近还有在健身，虽然朋友们都觉得我其实算是正常体重，但我自己还是想稍微瘦点，想穿漂亮小裙子出去玩哈哈哈哈只要开始行动后，生活都在向好的方向发展了[打call]
【回复】回复 @敛笑 :嗯，最近开始学英语了。但假期我真的还蛮容易拖延症上身的，在尽力调整了[奋斗]。明天就出分了，也打算填完志愿后，和朋友们一起去旅游，生活会慢慢充实起来的。也祝姐妹你事事顺利！[给心心]
Grace总是睡不醒:
粉红桃子衬衫[doge]（不好意思还是想到了那条wb噗哈哈哈哈哈哈

扶是扶辰的辰:
最近状态一般般 没有之前的高效！加上暴雨停课 很多事情一拖再拖 暂且怪给雨天吧 现在看了俊的视频准备去继续学习了！！下雨天真的很难有动力去一直专注学习 广东下了好久的雨啦！什么时候放晴啊！！！(btw，俊你的衬衫真的很好看！哈哈，一点都不夕阳红)

【回复】坐标北京已停课近两个月...现在什么事情都不能怪疫情了再怪期末要完蛋了[笑哭]
【回复】回复 @模范咸鱼0923 :同北京啊啊啊啊 高一的感觉期末完蛋了[笑哭]
阿茗40023:
我刚刚搞砸了一个考试，其实我考的挺好的，成绩我自己很满意，但是同学们太强啦，排名很不满意，难受了两天，今晚去运动后回来又看到了jun的视频，感觉有被安慰到，会好起来的！

脆桃girl:
俊俊的动画头特效：Snapchat [呲牙][呲牙]一个软件里的！看其他小伙伴说 剪映里的人物特效也可以加

【回复】啊啊俊俊点赞了耶！看以看看私信不[给心心]
乒乒乓乓噼里啪啦BOOM:
周末摆烂了两天，什么事情都没有做。但是整个人压力巨大！看到这个视频突然有一种被治愈的感觉~[打call]

鲫鱼与豆腐汤:
俊的视频好棒！大大激发读文献和学英语双重愿望[爱心][爱心][爱心]想问下俊读了这些纸质文献容易忘记吗！有什么方法能帮助下次用到的时候再找回这一篇呢？会时常回顾读过的文献吗？如果会回顾频率如何呀[给心心]

【回复】我会分类放，然后贴上标签，不重要的我就不留了，不舍得扔就会和重要的混在一起，后面就难找了
【回复】回复 @Junn杰俊 :谢谢俊！
【回复】回复 @Junn杰俊 :抓到了，活的俊[doge][吃瓜]
风之秋s:
俊想问问一天十个小时怎么做到的，我学5个小时以上不上时间休息完全恢复不了状态

【回复】休息了也很难再学下去。。。拖拖拉拉的