【心理科普】表面上你是自卑，实际上是自恋没发展好

可怕的投影仪:
还需要注意一点的是，不要因为自己的不自信而打击或贬低别人来获得优越感，自卑不要盯着别人的缺点来肯定自己，也不要这样对自己的孩子，否则你就真正变成了自己讨厌的人。

【回复】回复 @坏好人_ :说是投射，就归罪自己了，可能只是有样学样罢了，合理化自身遭遇。就像《十兄弟》孩子向父亲吐口水表示敬意。思维真的可以很扭曲，但自以为很合理。
【回复】或许这就是作者先前视频里讲过的，阴影的投射？[思考]
【回复】现实中很多都是这样的人，一直在贬低别人来肯定自己。
点睛墨色:
从小父母没怎么鼓励过我，导致我对挫折过分敏感，非常自卑，所以我会自然地对鼓励和欣赏我的人产生巨大的好感，和视频里说的刚好相反[藏狐]

【回复】你能正面说出来自己的真是感受，就已经比很多明明自卑但是极度自负，自卑面自己不可触碰，别人触碰更是矢口否认暴跳如雷甚至为此发生冲突的人，优秀多了。坦然接受自己已经赶超了60%的人。
【回复】是的，找另一半我坚决不找老是批评我打压我的，才不会喜欢他呢[傲娇]
【回复】属于是淋过雨所以替别人撑伞了[支持]
热乎乎的盗墓抓跟宝:
我就太幸运了，这几年我的室友和同学都挺欣赏我，他们都喜欢表扬我。这和以前我过的日子完全不一样

【回复】回复 @心理满 :之前的室友简直是灾难，一个喜欢通过侮辱人的方式找自信，一个特别容易生气，当时我又是个闷罐子，特别不喜欢表达情绪，他们老说我喜欢生气
【回复】回复 @心理满 :现在我和同学们可以一起玩，我可以找他们帮忙，他们遇到困难我也愿意伸出援手。真的很难得，在毕业前还能遇到那么多好同学。 隔壁班的就勾心斗角多了。 我太幸运了。
群冰:
还有一个问题，虽然在和欣赏自己的人交往，然而总会认为他们该不会在哄我吧，我哪有这么好

【回复】换一个角度，哪怕是在哄，说明你有被哄的价值，否则为什么他/她要哄。 第二个，你的好不好不要被他人定义，哪怕是交往的对象，否则就是依赖，失去了这份肯定你就不好了嘛，失去了这份否定你就变好了嘛。 第三，多关注你得到的，或者想得到的，也就是说“自私”一点。尽情的在关系中索取你想要的东西，而不是去期待对方能给你的东西，你才能真正的恰当的身处其中。 第四，希望你能更多的去欣赏对方，而不是去享受对方的欣赏，给予远比索取换来的更真实有效。
【回复】在听的同时保持谦虚。不听你会自卑，但是信了还沾沾自喜容易摔跤。所以欣然接受赞赏，谦虚推脱，保持不卑不亢
隐世KAZE:
那我一会突然特别自恋，一会特别不自信，很自卑是怎么回事

【回复】有一个有点名气的咨询师写了一篇文章叫《你自卑是因为你太自恋了》，可以从微信搜索看看
【回复】很简单，打个比方手里一百块钱，买两块钱的豆浆那肯定很富裕，但是要买房子那就捉襟见肘了
禁得住打:
家长学校很有必要。要原谅父母。他们不是有意识的

【回复】是的，父母出发点都是好的，有时候会无意识的。
_小萝卜拔白兔_:
从小我父母就很少夸我，但我现在还觉得自己特别聪明特别优秀[羞羞]懂了，一定是我优秀到了极点，把自卑抵消了[OK]

【回复】性格是可以遗传的，我侄仔的父母也都是自恋型，所以都喜欢批评我侄仔，但我侄仔也是蜜汁自信，跟他父母一样
【回复】回复 @我是憨憨姐姐 :笑死我了 这算不算学父母应该就是可以遗传的我赞同
荒原录:
我就是自卑到自己摆烂了[藏狐]反正也没人在乎我，有时候出门头都不梳只用手抓一下

【回复】这已经是自卑到自信了属于是[doge]
【回复】回复 @_我以女神之名许愿 :啊这。。。
威利GOR:
工作学习有很多人说我厉害，父母却经常说我不行，如果没有学心理学，我肯定会继续学父母一样批评自己，甚至pua自己。现在虽然没有找到真的自信，但起码能够更客观地看待自我发展

【回复】很多人学习心理学都在拯救自己啊，每个人都应该学心理学！
【回复】回复 @心理满 :感谢up主的回复，虽然只是两个字，但是您传递了幸福
少年锦时K:
你以为自己是自卑，但这也是自傲的一种。其实你不屑去和那些人交集，不主动，不拒绝，不负责

【回复】我感觉自己就是假自卑真自信的那种。看着是自卑的人，但是心里觉得自己聪明（我还只读了大专）善良、世人皆醉我独醒的感觉。
【回复】不是，我只是害怕内耗而已。和人交集没有好处的时候我为什么要去凑一堆[OK]
【回复】回复 @LinkLinkMe :加一 不能体会到社交的快乐 又很害怕和别人聊天得罪别人索性就摆烂了 [灵魂出窍]
牧之原服务区_:
过度自卑与过度自信都属于自我意识过剩，或者更准确地说自我意识过剩是自卑或自恋的结果[藏狐]

【回复】因为人会想办法弥补曾经没有得到的东西 比如说 曾经没有被父母尊重 重视 长大后会自我意识过剩 过于自我中心 大男子主义
【回复】回复 @想不开の飞飞 :其实就是建立一种防御机制，有好有坏罢了，还是要在长大的过程中不断改进的[藏狐]
【回复】滚去学习...噢，原来你是在心理满学习啊[doge]
紫筋狗:
满哥，我说个我自己的问题，与视频无关只是想分享一下，我就最近5年，不能看到提到猫生病，只要看到猫生病或者死亡，我一天都是抑郁的，只想躺在床上。举个例子，有一次我看女主播，然后她说她的猫生病了，就这么提了一嘴，我整个人都不好了，我记得我就一直躺床上，躺了好几天。现在已经有强迫思维，只要压力一大我就想到猫惨死街头的画面，非常影响生活，一想到就什么都不想做，只想躺床上。总之就是分享一下，看看有没有人和我一样的[委屈]

【回复】我也分享一些我的经历，希望对你有帮助。 你说的“什么都不想做只想躺床上”我有过相似感受:我在初中时我家猫因为我跑丢了（第二天猫自己回家了），我和我妈在外边找了好久，最后回到家我腿都发软，直接倒在床上睡死过去了，不是累，当时是真的沮丧到什么都不想做（感觉像是触发了某些身体的保护机制），不过睡醒了就好了，小猫跑丢当晚我也没失眠。 对于猫咪死去之类的，我见到过不少，恐但惧盖过了悲伤，恐惧让我没办法对死去小猫产生更强烈的其他情感。后来看了有关流浪猫泛滥的科普也让我更冷静思考一些问题。我以前也关注过猫咪救助之类的，也捐过一点钱，但现在都取关了。 总之小动物我很喜欢，但悲伤的事情我都尽量避开不会主动了解。
【回复】你一定是遇到有关于猫不好的事情吧！我家狗也去世了，我可以理解你的感受，天灾人祸生老病死是不可避免的，你要知道你没有做错什么，这种来自于潜意识的思维反刍没有任何作用原谅接纳自己慢慢的就会好的，你可以在大脑里想象这样的画面回忆与猫开心快乐的事情，让时间去抹除痛苦吧
【回复】回复 @牛不辣的 :而且我还想，别人猫生病和我一点关系都没有，不用愧疚也不用焦虑。但是你知道的，这个想法一点也不能改变我的情绪
这世界真奇妙s:
我喜欢《自卑与超越》里的一句话，大概意思是：每个人都自己的自卑，不同年龄阶段自卑不尽相同，但这不是完全坏的，因为自卑的反向意味着优越感。所以对于自卑也不需要太敏感，试着超越自己的自卑，多棒呀。

【回复】人类的赞歌就是勇气[doge]凡事想要改变勇气是第一步
jollyjockey:
同为自卑的人，还有个观点，跟大家分享啊，目前有了较为明显的改善。就是：一是我们要多去关注外部事物都客观性，多去了解这件事的真实原因，而不是回过头来攻击自己，我们很多人只要犯了错就会觉得是自己不好，其实往往可能是另外的原因。二是我们要允许自己犯错，再牛逼的人也会犯错误也不是完美的，我们犯了错很正常，只要去找到原因去解决它就好了。三是尝试不要评判自己也不要听别人的评判，因为都是不客观的和片面的，能做到上述观点的一部分就会有很大的改善。希望各位朋友都能摆脱内耗，享受生活[爱心]

寻找外敷之旅:
我的父母从小就是批评式教育不管我做的好还是不好都不会得到正向的反馈[藏狐]所以我小的时候极其的自卑内向敏感，不善与人相处不善与人交际，喜欢自己一个人，听到别人的夸奖会直接否定，觉得自己长得特别丑（因为我黑眼圈脸又比较圆）更害怕跟人相处。等到了大学之后，我一个刚刚认识的基佬朋友说:你不觉得自己好看吗？我:？从没有觉得我觉得自己贼丑。他:多给你自己一点自信吧，你在我心中是班里数一数二的了，都没人跟你说过吗？我:从来没有。自那一次之后我才发现我一直都在轻视自己放大自己的缺点否定自己的优点[藏狐]虽然现在我已经好多了但是有一些遗留的思想还是会潜移默化的影响我的行为，[热词系列_害]所以我现在天天夸奖别人希望他们也能意识到自己其实挺好的

伪装型魔女:
自己都没好日子，好日子还没过足够，还生孩子？那啥时候才有好日子过呢

【回复】人人都在说好日子，人人都没过过好日子。