越后悔越痛苦？靠这3个方法，我终于摆脱后悔

谁见我的猫了:
我还有一个办法，就是想想那时的自己是做了那一刻所认为的最好的决定，无论现在是怎么样的，在那一刻，我觉得是正确的并且我做了自己想做的，这就够了，况且就算穿越回去，以当时自己的认知很有可能还会做出同样的决定

【回复】非常积极健康的心态!!我觉得常常后悔的人否认那时的选择,并认为回到过去会有不一样的选择,简单地说就是否认自我。
司城依依:
我总是在后悔为什么不早点写作业[大哭][大哭][大哭]

【回复】那……还是赶紧去写比较好[doge]
【回复】回复 @念七呀念七 :哈哈哈哈收到！[给心心]
阿漫阿门:
谢谢姐姐，很受用。难受后悔到极致之后，打开b站看到了姐姐的视频。以后会放过自己了。

K仐:
[哈哈][哭泣][原神_喝茶][狗子][保卫萝卜_白眼]

要开心健康平安:
是这样的 姐姐说得很对 念七的视频很高产。 前天在医院里看到一个高高的男孩 让他帮了一个忙正好有了他的微信 晚上接水的时候看到一个八九十岁的老爷爷在热水炉那里洗碗 出于好心我准备帮老爷爷洗 老爷爷怕麻烦 要自己洗 正好的那个男孩过来了 。 我趁老爷爷不注意 把接的热水倒碗里帮他洗了。 到病房里我一直后悔 为什么把水杯的热水倒进去洗碗 会不会很没有礼貌 那个男生怎么看我 很自责。 昨天输液前在洗手间遇到那个男生 我在洗手 他从厕所出来 看到我直接走了 也没洗手 。我在想是不是他觉得我太没礼貌了 。毕竟有一次他准备在我旁边洗手 我直接左跨一步到靠边的洗手台。害 真佩服我的脑回路。 但是仔细想想 万一他没有洗手的习惯呢 万一他觉得输液前洗手不方便扎针呢…… 出院以后就是路人 也仅仅是过客而已 我何必纠结。但是那小孩是真帅啊

【回复】回复 @你心事很多嘛 :你的昵称也和一句歌词很搭 你的心事太多~ 我不会戳破~[妙啊]
【回复】回复 @你心事很多嘛 :这是纠结伦的歌词，我觉得特别适用[妙啊]
【回复】回复 @仿徨的和伤逝的小说家 :这首诗和您网名毫无违和感哈哈哈
LawandGemstone:
想问问学姐怎么样一般是怎么做到“放松-学习”的模式切换啊，我感觉每次放松都会占很多规划好的学习时间，然后就巨后悔！[大哭]

舞风菱:
看错时间导致考编失败，失去今年或者这辈子一个非常好的机会，一直十分自责:怎么会看错时间，想不停扇自己

灰灰的动物园:
我总是在后悔嫁错了人，主要是嫁错了家庭，现在好想摆脱，可是有了孩子，每天都好后悔，控制不住，怎么办，要不要离婚呢

夏日午后快乐的小蝉:
后悔玩耽误了学习时间，后悔来不及了，明天最后一科。怎么办……