INTJ痛苦的本质【MBTI】

优雅的阿中:
INTJ.的幸福感只有两次，一是在目标接近完成，二是完成后的几分钟。过了十几分钟立马开始嫌弃完成结果，并且想优化。. 所以你说他intj幸福么？幸福的，因为幸福感很纯粹。你说他不幸福吧？也是，因为幸福时间太短太短。

【回复】回复 @elegyyyt :会。在做计划内的事时，开心且兴奋。在做无关紧要的事时，无聊没意思到怀疑人生。
【回复】更严重的情况是，在追求目标的过程中一旦发现有优化空间就会推翻重来，重复N次这个过程后，如果仍没崩溃并完美地达成目标，就会因为达成了自己想象中的最好结果陷入一阵狂喜，但紧接着又会因为没能一开始制定出最完美的方案并以最快的速度达成目标和又一次被强迫心理所操纵浪费时间做了一件没必要的事而陷入自我质疑和攻击。
【回复】好像理解了些为什么对于自我付出所创造联系起人事物，完成那一刻后便有种几乎无法控制住的破坏欲
是名画但也是Lydiahhhhh:
intj，感觉有时候自己会陷入“什么都想办好——但是肯定会有那么一两项办不好——那就什么都不想去做”的循环

【回复】回复 @理咲子 :就是intj的特性了。对待一个事情有好几个方案和计划，以至于有时候想法太多，会犹豫到焦虑，于是干脆直接不想去做。
【回复】这是真的所以导致我很拖延
【回复】我觉得这是完美主义的心理问题，而不是int J
elegyyyt:
intj，停滞不前原地打转是最痛苦的，只有朝目标靠近才能活

【回复】是谁在原地打转呢 哦，是我自己
【回复】真的很痛苦在不喜欢的学校待了俩年第一年还因为亲人的离去而每天焦虑不安精神内耗严重，不过我活过来了为了我的目标
【回复】是谁不每时每刻确认自己在执行目标就活不下去，哦，原来是我自己
QWenVir:
成功也不见得多开心，因为傲慢总觉得这是理所当然的。但是失败了确一定觉得“垃圾，还不如死了的好”

【回复】是的，成功是理所当然，失败是自己没用。
【回复】越成功，越冷傲。一旦目标不能达成，就陷入痛苦之中。
【回复】感觉成功就是投入时间精力后的必然结果，所以很无聊，但是什么都不做也很无聊，总之，一切都很虚无
临辰者:
记得心理咨询师跟我说 “你似乎一直都只有你自己一个人，只有你自己能够保护你自己”

【回复】我之前不知道自己是injt，以前有人很恶意的和我说：“你不想想你为什么没朋友”，我因为这句话自我怀疑了很久......
【回复】回复 @贝壳JIANG :心理咨询师评价我的意思倒不是现实中自己一个人，而是心理上自己一个人。恶意的话就没必要听进去，这边大家都是朋友[给心心][拥抱]
【回复】回复 @贝壳JIANG :你觉得很帅，其实很痛苦，因为我们知道有些人是爱我们的，但是我们过于控制和敏感，过于自我保护，所以会推开别人，没有多少爱会愿意被忽冷忽热无数次推开的，我越害怕就越自我保护，不愿意和别人深交，哪怕对方认为对方和我深交了，其实只不过是我在演，内心只有我自己，最后冷热自知吧
邪恶比格咬烂世界:
我家庭环境非常好，父母相爱，对我永远也都是无私付出并且尊重支持我的选择，从小到大都是顺境式放养，说是因为家庭环境原因造成的性格问题会不会太绝对了？

【回复】回复 @一汪清泽 :会，是自己造成的。
【回复】和我一样诶！我两年前是intj，确实精神内耗很严重，我的所有焦虑和痛苦都源于我达不到对自己的要求，做不到自律。我尝试过很多方法，后来无奈只能尝试躺平和自己和解。所以现在再测我成为了一个istp
【回复】回复 @一汪清泽 :对父母会有很强烈的愧怍，但是要求自己的内驱是对于目标的渴望和对于无法学到更多、做得更好的恐慌感。对父母的歉疚更多是外驱，没办法化为真正动力，或者说是持久动力。
Hirics:
intj最难的还是找对象，一段关系中敏感得不行，很难对他人打开心扉，因为太怕被伤害了! intj知心朋友都没几个吧？孤独终老这件事发生在我身上也是很正常了。【摊手】[怪我咯]

【回复】是这样没错了，而且对于对象的要求还比较高，像我就对于对象的整个哲学观和经济理论有点要求，不然就不知道该聊什么[笑哭]，因为那些很主流的东西压根就不喜欢（
【回复】每天都在pua自己的路上，睡觉都是一种享受；童年的经历不会刻意去想，但影响根本摆脱不掉；想去经营一段感情但因为自己的懦弱还会去找理由把它看成一场博弈和交易导致很快失去那方面想法而导致焦虑的加重。 尤其是对余下人生的规划要随着每次重大选择的变动而重新规划，这本身就是一种负担但不得不做，如果没有目标迷茫摆烂那会直接陷入虚无主义的深渊 精神洁癖导致当不符合自身价值观的人和事要么直接断关系要么能被ex到一天吃不下饭，生理性反胃，但脑子明明不想，真的有时候能被自己ex到 因为对自我和对他人的高要求而不自知朋友甚至问我是不是在pua她[无语]
【回复】说实话我跟一个朋友关系很好可以说是知己，并且是我人生中第一个也是唯一一个知己，就是感觉莫名非常志趣相投，今天我俩刚测出来都是intj[笑哭]
elegyyyt:
intj只要能独自一人研究精进自己的领域就不会真正的痛苦和无聊。没有办法实现这样的生活才会真正痛苦。

【回复】确实，我只有在全身心做专业相关的时候不会内耗，也只有在那时候发自内心的快乐，真的可以忘记吃饭睡觉那种
【回复】回复 @A_A__ :内在世界的充盈，已经不需要外界来填充，而且自我在不断提升思维意识，所以从而得到快乐
【回复】感觉好适合搞学术[妙啊]
筱雨RAINART:
怎么说，我作为一个INTJ女就是很矛盾，这才是痛苦的根源

【回复】内耗+矛盾，最后变成了高纯度的折磨，我的精神状态有一段时间极度崩塌，非常依赖精神类药品，真的累了....
【回复】[tv_抓狂]啊啊啊确实经常自我矛盾
【回复】虽然我也在寻求这个答案，但是这并不困惑到如此地步，可能这对于我来说，并不是优化自我道路上很大的问题[捂脸]我说出这句话的时候，就已经很intj了，怎么改掉我如此的的说话方式，倒是一个很困惑的问题，毕竟我感觉在社交关系中，我这样说话会很奇怪。[灵魂出窍]
要去斯卡布罗集市吗:
会有人在intj的同时具有间歇性强烈的利他主义吗……主要是利那些自己喜欢或欣赏或想要保护的人

【回复】会因为非常在意的人双标，并且很清楚自己的这种双标。
【回复】我也会，fi爆发。如果把对方视为与自己相似就会有强烈的保护欲
【回复】会，我对待友情真的非常真诚，但是后期绝对会受伤，因为完美主义作怪，或者说我对她的期望太高了，哎，我记得我是intj-f好像是吧如果有这个人格的话
柠汐不是柠檬:
intj是一种人格而不是一种人格障碍[OK] 我觉得每一种人格都有自己的优缺点，intj是会被完美主义或者说强迫症困扰，但这也促使intj更容易成为做研究，做科学，甚至是高精尖人才。本来看完这个视频是觉得自己有被冒犯到的，我虽然是intj，是有完美主义，强迫症这些，但我觉得根本没有你说的这么影响到生活，反而有时候能达到积极的影响。不过看到up也是intj，阿这[热词系列_希望没事][热词系列_希望没事]

【回复】我赞同你！我最近也在努力不把自己intj本质中的一些完美主义和强迫症以及敏感和矛盾的特性视为一种必须要改变的事情，因为我的很多成就，很多自己是认识和判断整个世界的根源就是从这之中产生的，虽然很痛苦，但说实话完成任务的那一刹那也是真的快乐，我也为自己是intj感到很开心。
【回复】双刃剑吧，正是完美主义＋强迫倾向才能造就不断前进的高标准和执行力
【回复】回复 @大汉帝国昭烈帝刘玄德 :同意，虽然内耗很累但每每回头看，同样的时间我比别人多做了多少事时我都发自内心的觉得我真TM牛啊并小小的感谢一下焦虑内耗
变装皇后Ichiro:
int系的人是不是多数（注意，我没说全部）要么天生有心理或精神上的一些病（比如阿斯伯格）要么家庭环境很糟糕形成的（）

【回复】一般情况下 就是家庭环境比较沉闷严肃 家长也各忙各的 不太搭理 比较没有情感交流 和家人都没有啥情感交流 自然也没啥小伙伴 所以整体氛围比较没童年而已 由于intj一直都是自己生活 这个自己生活是一个相对观念 5岁小孩当然不能独立生活啦 但是别的5岁小孩对爸爸妈妈撒娇亲亲抱抱的时候 5岁的intj就一个人孤零零被人在家里或者是扔在亲戚朋友家里 就需要被迫一个人独立的去思考周围的人事物 但是因为缺乏感情互动 所以只能用逻辑去理解周围的人事物【外倾思考】用直觉来找寻自己在这堆人事物里的位置自己的定义【内倾直觉】有人会问为啥不是内倾感觉 因为感觉是要触摸才有的 可是自己一个人呆着是没有触摸的 在什么姑姑婶婶家里 你也不能触摸她们 直接去搞事情来看她们的反应 只能在旁边观察她们 这个旁观时形成的像 我们要用直觉把自己带入 然后推测她们会有什么反应 这就是Ni人称为神棍人的开始 就是一直要预判人事物的发展 养成的一种前瞻性的本能 所以成长出来的就是16类人里最独立最能独自生活眼光长远的的类型intj 其实我觉得还好 没什么不适应 毕竟人生本来就是孤独的
【回复】不会就我一个INTJ父母很关心，家庭很幸福吧[翻白眼]
【回复】别的intj不知道…但是我的原生家庭是真的挺烂的，简直烂透（。 感觉我的父亲在我的世界里从小就是缺席的，我们几乎所有的交流只在于我没钱了→他给我转生活费 我和我妈交流多一点，（毕竟后来他俩分居了我是和我妈住的） 但我四岁我爸就出轨导致我妈好像一直抑郁倾向？我还有个亲弟弟，一起生活但是平时也不怎么交流。 小学的话我是被校园暴力了，那些男孩子打我朝我脸上吐瓜子在做早操的时候他们调换位置让我和另一个被孤立的男孩子站一块，还有踩我凳子撕我书啥的就不说了，我都有尝试反抗但是失败了，毕竟敌不寡众。 说实话我觉得我以前不是intj，初中那会还讨好型人格来着，不懂得拒绝别人，有人来找我帮忙我都会答应（纵使自己不情愿） 高中被班主任逼着做对整个班同学都不好的事，但是权威我根本没法拒绝，虽然后来被同学谅解，但这件事一直在我内心无法释怀，只是日常被我遗忘。 后来被前任语言暴力久了就确诊了重度抑郁和重度焦虑，断断续续吃着药后，现在成功靠自己转变了思维方式稳定了病情，然后了解了mbti后就测出了intj，并且陆陆续续测了五六七八次不管我怎么测都是intj。（但是我的j偏向只有2%，理论上来说我是intjp，所以应该是个很矛盾的人）
幽灵の海:
我始终不能理解想成为intj的人[囧]烦死了都快。

【回复】可能是喜欢那种“绝对理性”的人设吧……但是太理性了被骂情商低也不好受[吃瓜]
【回复】回复 @浮浮子的壁蘸 :但其实intj大多数还是很感性的，感性的点比较高而已
【回复】回复 @某不知名胡扯家 :确实，“绝对理性”也只是他们想象的人设而已[吃瓜]
于霖之:
很痛苦，感觉自己一直在自我消耗，极度缺乏安全感，惶惶如丧家之犬。几乎没有拥有过无条件的爱，自己很清楚，别人对我好都是为了什么。从小到大，如果不能达到要求就要做一朵安静悄无声息的壁花，生怕惹来更多的厌恶。都说对社会和环境的信任是安全感的基石，但我好像缺了什么一样，没办法感受和拥有这种信任，永远在路上，永远孤独，永远没人理解，没人垂下倾听的耳朵。总有一天会自我折磨崩溃，在这胡言乱语一通，想说什么却被堵塞，终是说不出来了。

【回复】抱抱你，我也一样[笑哭]
理咲子:
本intj非常渴望被爱 渴望被一堆朋友环绕 渴望有人会在我过生日的那天给我放烟花 渴望拥抱 但是往往很多时候我对朋友的标准很高 很挑剔

【回复】最后只希望自己一个人，孤独治愈陪伴了自己，也致郁了自己。矛盾体集合[捂脸]
【回复】回复 @冰糖雪雁 :对别人很挑剔啊 很少能交到自己满意的朋友 交朋友也都是泛泛之交 最后只能自己一个人了
【回复】可以养宠物来缓解[拥抱]
るるるるりん:
我感觉最痛苦的就是“自知”还有极度的自我矛盾。常常会对自己的想法下意识地进行批判，然后就会对自己的矛盾感到厌恶，然后就会开始恶性循环，越来越郁闷 而且脑子真的停不下来，只要不是在集中，脑子就会有无数的思绪转来转去，可是我真的没有办法停下来。净是坐着也会造成精神内耗，真的太累了 情绪也不懂得发泄，因为感觉没有人可以倾诉，就算倾诉了他们也不能理解，常常觉得“全世界就没有一个人懂我”🤣，不过这也可能因为我真实的一面只会展示给自己看 (特别我是基督教家庭，和父母说完我的问题后，他们也会以“基督教的方式”来解决，这种解决方式不是我需要或者想要的) 我最近就犹豫自己该不该去看看心理咨询...之前做了网上的一些抑郁测试什么的，结果正常，而我个人也觉得自己没有到抑郁的程度；但我也会想自己这种现象算不算有心理问题呢(毕竟我知道这些心理状况的问题所在)，而咨询的人真的能理解我吗之类的...... 哎打完字之后我都觉得自己话真多[笑哭](感觉intj就是内心世界的限定话痨

【回复】把自己想的憋到纸上写下了，听歌，或者出去走走跑跑看看这个世界（我一般胡思乱想时会这么干）[脸红]intj-A
【回复】关于精神内耗，我有一个常用的好办法，想象自己变成一只不会思考的迅猛龙，然后发呆。
今天努力了吗_---:
ni就是痛苦的本质。因为会让人类快乐的事情，不是intj功能第一位的ni的实现。而是f的情感交流，p的悠闲，s的体验感，e与人交流。intj把自己弄成intj是为了啥呢，为了ni的实现？？ni根本没那么重要。把握好那个平衡点intj才会快乐，无时不刻intj，根本不会开心的。只会压抑抑郁。

【回复】回复 @姐姐爱您 :加强Te就是一直做事一直把脑子里的计划掏出来做 这样人生就有了目标 然后停下来的时候就觉得非常满足 只想好好休息 然后再运动 搞艺术 多看书 写树洞这样 这样Fi就顺利排解了 偶尔和一二知己偶尔倾诉 但是这个不建议一直使用 也是我说不赞成到处宣扬共鸣的原因 因为没有人愿意一直当你Fi的情绪垃圾桶 总有一天人家会受不了走开 Fi就会加倍创伤 什么都没有自立自强解决来的彻底 intj本来天生就个一个独行侠 我们要做的不是硬凹自己从独行侠变成社会动物 而是成为一个快乐的独行侠
【回复】我觉得是因为Fi的循环不好 Fi会让人觉得世界上没人理解我 没有人懂 陷入深深的悲伤漩涡里 不然你看隔壁infj还有entj就没这么严重的心理反应 甚至热衷于称为心理导师（infj就是你们）而隔壁infp Fi人这个情绪抑郁反应比intj还严重
【回复】回复 @姐姐爱您 :Fi是内倾情感是觉得情感是内部的事情 不适应不习惯到处宣扬 倾向于内部消化 到处共鸣自己的情感是Fe intj Fi第三 entjFi第四 但是他们都没有Fe 他们都没有到处宣扬情感的需求 用Fe式的动作去解决 这样无法解决Fi还会让Fi更加焦虑 要【顺利独自化解Fi】而不是【硬把Fi当成Fe去使用】entj不那么焦虑是因为Te更高Fi更低 所以我也是用这种方法来排解自己的Fi的 而不是强行使用Fe 所以化解intj最好的方法就是加强Te 而不是硬凹Fe 这是违背intj本性的反而会让intj更痛苦
初雪air:
我感觉intj人格就是不断要求完美、不断苛求自己以为这样自己会有成就感，会有但是只存在几分钟然后又开始无限循环。。。我算是看透了哈哈哈

【回复】回复 @不巧盾弓 :我只是说的自身的情况，开个玩笑而已哈