新年蜕变计划

邪恶肖恩:
以前是为了给大胸前女友买好看的衣服和好看的内衣才看发发，现在分了，还在看发发，是因为发发对生活的态度。[奋斗][奋斗]

【回复】回复 @黑洲得劲儿 :你先穿一件看看[OK]
布吉咔是本人:
我健身也有一段时间了，过年暂停后就复胖，给自己的计划也是很难坚持，对于易胖体质的人来说，瘦是暂时的，胖才是永恒的，除非你能一直坚持健身吃低卡餐，我爱吃也爱练，所以我现在就是又练又吃，不再强迫自己瘦到多少多少斤，就这么无拘的活着，很开心[鼓掌]

【回复】我都看不出胖瘦哪个好看...都一样[妙啊]
【回复】就是这个意思，你总结的很到位
完美映像0001:
这件白T是真宽松，肚子这里也太那啥了6：51

【回复】哈哈哈哈哈，你的关注点很奇怪
PeterPanChen:
00：47 那一瞬间我渴望化身那一张瑜伽垫

超想教体育的美术教师:
有个药物叫地衣芽孢杆菌，是补充益生菌的，而且科研证明益生菌补充不必要，如果没有胃病问题不推荐补充，杆菌补充多了也会造成另外一种菌群失调，肠道最重要是平衡而不是补充，有胃病请去正规医院检查！

谭haha的提词器呀QAQ:
一吃就胖是肠胃好[笑哭]我就是有胃炎，干吃不胖[辣眼睛][辣眼睛]

二十七岁:
为什么你天天健身都没瘦啊。我都关注你二年了

秋霜小怪啊:
这个妹妹有钱啊 每天吃了睡睡了吃拍拍视频

绝地战士奥特曼:
很喜欢发发，生活真的很有意义很充实，蛮有计划和执行力，性格也可爱

乱小夜:
作為一隻每個月80個小時加班的加班狗,如果不用加班那麼多,鍛煉計劃還是挺好執行的.你自己能掌握的空餘時間,對於鍛煉很重要.更別說我還要追番和玩遊戲。我現在一周三練就滿足了,飲食適當不需要過度節食.

bili_3367455:
你吃这个不是因为打广告吗 没必要编理由吧

流年是哪一年:
最重要自己开心，那种自律感觉不是自己需要的，你需要的是自己需要的开心。