《化妆品赏析与应用》大学必修课丨护肤三部曲：清洁 保湿 防晒（共12课时）
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2.皮肤科学
分为三层：表皮层，真皮层，皮下组织层
大油田是一个正常不过的皮肤现象，保护你的皮肤，而且耐老。不要不喜欢，油不会洗掉，就是补水，不要控油。
头发的生长期是120天，有生长期，掉落期，自然生长掉落。
红血丝显现，大红脸是表皮层皮肤屏障受损，所以要修护屏障
皮脂膜是父母牌护肤品，是与生俱来的。人人都有的，不可抗拒的。护肤品最终就是水和油的混合物组成，是一个天然的皮肤屏障。
去死皮不要去，角质层是天然的皮肤屏障。是免受外界刺激的主结构。
皮肤屏障功能受损：长痘，敏感，油等问题。
皮肤的渗透和吸收途径：其中角质层是皮肤吸收的重要途径。
皮肤真的吸收不了什么，顶多算是给皮肤穿件衣服。皮肤可以渗透500道尔顿以下分子量的东西。
（玻尿酸，蛋白，糖，高分子这些不能被吸收）
皮肤干，需要保湿盖被子
皮肤没有排毒功能，只有分泌跟排泄功能
皮肤的PH值：干性皮肤5.6-6.0 油性皮肤4.5-5.0 中性皮肤5.0-5.5 PH值成弱酸性 洗面奶只是清洁皮肤，毛孔属于真皮，不能去除。 洗面奶选一款弱酸性的，氨基酸洗面奶也不一定是弱酸性的。宁可买400块的乳液也不要买100块的洗面奶
中性皮肤 不油不腻又湿润，（皮脂较少，水分较多）
是追求皮肤的最高境界，儿童的皮肤最好
干性皮肤，皮肤表面干燥（皮脂和水分均不匀）
用一支乳液，水是不护肤的。
油性皮肤 毛孔较大较油腻（皮脂和水分较多）
涂乳液，保湿。饱和脂肪的皮肤（泛光泛油）油+油=平衡；不饱和脂肪的皮肤（不显现油光光，油妈妈） 水+油=平衡 所以更要用乳液
混合性皮肤 又干又油（皮脂较多，水分不足）
外油内干，有粉刺黑头皮肤干的时候，你拼命的控油到时候一定会干到裂开，毛孔粗大，那是严重缺水，所以一定要涂乳液，盖盖子
敏感性皮肤 对外来刺激较敏感
是皮肤的一种生存状态，是市场化的词汇。过度护肤造成的。看医生而已1888:
12.防晒小贴士：
注意选择光谱防护UVA和UVB，防晒剂应具有光稳定性，
出汗或游泳会影响防晒剂作用，要选择防水性的防晒剂，每日应反复涂抹防晒剂
皮肤的紫外线损伤是一种积累效应，因此，防晒剂应自幼使用，常年外用
外出前20分钟涂抹，其形成有效的滤过膜，
在UVB的高峰时段，（上午十点到下午四点），避免外出，在曝光部位使用防晒剂，戴帽子，墨镜，穿棉质衣物，（棕色、黑色为佳）
只有硬防晒才是防晒的硬道理。
涂粉底前就不要涂防晒了。没办法镜相反射，没有用。涂防晒就不要涂粉底了。
涂防晒是放在皮肤上，点涂就行（轻轻涂抹，按压在皮肤表面）。不是拍打，挤压，揉搓。
选含有物理防晒的防晒霜，不要选择化学防晒。出去玩，硬防晒。
冬天阴天也要防晒，涂了防晒不需要卸妆，用洗面奶即可。一般不需要防水性的防晒，皮肤受不了。
隔离霜跟气垫，粉底的一样，就是粉质。而已1888:
3.皮肤的清洁
护肤三部曲：清洁，保湿，防晒
能够及时的清洁皮肤表面的污垢，洁净皮肤，而又不会刺激皮肤的化妆品。
睡觉之前一定要卸妆，清洁皮肤
清洁皮肤的利器——表面活性剂 不要选泡沫多的阴离子洗面奶 会让皮肤干，透，薄，刺激性大
皮肤清洁的原理——溶媒
清洁产品：洗面奶，洁面乳，洁面啫喱，洁面慕斯，洁面皂（不可用）等 低泡的，无泡的，非泡的即可 PH值5.5即可
卸妆产品：卸妆膏，卸妆油，卸妆乳，卸妆水，卸妆胶
化淡妆，不油的，无痕的，哑光的粉底，用洗面奶即可 防汗的，油妆需要卸妆。非要卸妆的话选那种水油分层的卸妆液比如欧莱雅之类的 防晒霜不需要卸。
磨砂膏，去死皮膏不要用
洗头是洗头皮，不是洗头发，用指腹打圈按摩头皮，不要用指甲。选用两性离子表面活性剂的洗发水。头皮护理好了，头发自然就好了。不要买洗护二合一的洗发水。洗发水是无硅油的，护发素是有硅油的，护发素只需涂抹发梢，不是发根。
优质清洁产品应具备以下特点：
外观使用感：外观悦目，无不良气味，结构细致，稳定性好，使用时能软化皮肤，涂抹均匀，无拖滞感
方便快捷：使用时方便，能迅速除去皮肤表面的各种污垢
损伤小：洗浴后能保持或接近正常皮肤，PH值对皮肤屏障损伤小，对局部生理性菌群影响小
用后感觉：用后皮肤不干燥，不紧绷，保持皮肤光泽润滑而已1888:
1.化妆品是以涂抹、喷洒或其他类似的方法，施于人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇，口腔黏膜等），以达到清洁、消除不良气味，护肤、美容和修饰目的的产品。香皂和浴皂、手工皂一切皂类都属于洗涤皂，不是化妆品，勿用。
化妆品有高度的安全性，可以放心使用。化妆品只是水和油的混合物，可以食用的。所以有柜姐当着你的面吃化妆品，不要让她忽悠你，你也可以吃，但是大可不必哈。
化妆品有相对的稳定性。
化妆品有一定的功效性。
化妆品有良好的使用性。
化妆品的分类：
清洁类：洗面奶，卸妆液，洗发水等
护理类化妆品：水，乳液，面霜，精华等
美容修饰类：彩妆类，美甲等
特殊用途类化妆品：防晒霜，美白祛斑，
抗糖化抗氧化20多岁就可以开始了，亚洲以保湿美白为主，欧美以抗皱为主。
化妆品的作用：
清洁作用：去除皮肤、面部、毛发、口腔和牙齿上的脏物，以及人体分泌与代谢过程中产生的污物等。
保护作用：保护皮肤、面部、毛发、口腔、指甲等部位，使其滋润、柔软、光滑，富有弹性，以抵御风寒烈日紫外线辐射等的伤害。
营养作用：用来补充皮肤、面部及毛发的营养，增加组织活力，保持皮肤角质层的含水量，减少皮肤细少皱纹，减缓皮肤衰老及促进毛发的生理机能，防止脱发等作用。
美化作用：美化面部，毛发、眉、唇、甲、齿、体，使之增加魅力或散发香气。
防治作用：预防或治疗皮肤、毛发、口腔和牙齿等部位的影响外表或功能的生理、病理现象。
∴化妆还是要画淡妆，不能太残忍，画一些直男能看出来的妆效。
不要过分美，病态美，还是要健康美
指甲油要要少涂，可以用撕拉类美甲
药妆类化妆品，皮肤是人体最大的组织器官，是重要的一部分。使用的时候要问医生。法国跟欧盟在药妆做的最好。法国的薇姿（治痘）、理肤泉（补水）、雅漾（敏感）
化妆品一定要，科学，安全，有效而已1888:
9.日常保湿
油性皮肤需要保湿，用清爽的含植物的乳液保湿
面膜不能天天敷，面膜会带走皮肤中的水，所以面膜可以不用。如果用的话，不能勤敷面膜，用完面膜一定要洗脸，时间不能太长，用完继续护肤
频繁的给肌肤补水不能保湿，洗完脸不能不擦脸，一定要用纯棉的毛巾沾干
敏感肌要用修复皮肤屏障功能的护肤品
皮肤的保湿谈的是皮肤的持水能力
——也就是说，要能够减缓皮肤内水分蒸发流失的速度，增加真皮与表皮间的水分渗透，使皮肤光滑，细腻，有弹性，可抵御外界一切不良因素的侵袭
影响角质层健康的因素：物理摩擦，风吹日晒，药膏，化学添加剂，彩妆，医美疗程，激素失衡，熬夜，生理期前后，情绪，精神压力，抽烟酗酒
敏感性皮肤是皮肤生存的一种状态，没有这种皮肤，要修复皮肤屏障，千万不能裸肤。
皮肤保湿好的人，皮肤就会好。保湿好的话，角质会自然的脱落，不要去角质，去死皮。
角质层是皮肤渗透吸收的重要途径。
皮肤的天然保湿因子（NMF）
物质名称 含量/％ 物质名称 含量/％
氨基酸类 40 钾，镁 5.5
吡咯烷酮羧酸 12 氯化物 6.0
乳酸盐 12 柠檬酸盐 0.5
尿素 7.0 磷酸盐 0.5
氨、尿酸 1.0 肌酸 0.5
钠、钙 6.5 糖，有机酸 8.5
真皮
皮肤的含水量为人体水分的百分之18到20%，皮肤内75％的水在细胞外，主要储存于真皮内，是细胞生理活动的基础。
真皮基质中的氨基聚糖和蛋白质复合体，透明质酸，硫酸软骨素，肝素等可以集合大量的水分，是保持水分的重要物质基础。而已1888:
总结
防晒
防晒是放在皮肤上，点涂就行（轻轻涂抹，按压在皮肤表面）
使用方法：洁面→涂上乳液（基层保护）→等待乳液干后→涂抹防晒霜（不要选择防晒喷雾）
《防晒霜要尽量涂的厚一点，一般用量在每平方厘米两毫克左右。一只50克的防晒霜用量大约能用60次左右，两个月的时间》
清洁：目前配方都是清爽易洗的，洗面奶即可洗去→涂抹乳液保湿
如果是防水力度极强型的需要卸妆，卸妆尽量使用温和度高的油→涂抹乳液
4.晒后修复
①干冷敷：用冰箱里冷冻的水果或饮品隔着毛巾敷脸，镇静肌肤
②使用温和的养肤油，滴一滴于手心，抹开后，按敷在脸上
要想皮肤好，一年四季做防晒（推荐硬防晒：打伞＋墨镜＋口罩+长袖+帽子）
∵孕妇不能用带有化学防晒成分的防晒霜。只能用物理防晒成分的防晒霜或者硬防晒。上午十点到下午四点，尽量避免出门。
黑头
①擦拭：用温水把鼻子位置打湿，然后滴4-5滴养肤油（90%以上的霍霍巴油成分）在纯棉的化妆棉上，轻轻擦拭黑头的位置，大约一分钟左右；
②清洁：然后用温和弱酸性的洗面奶洗干净；
③保湿：最后在鼻子位置，涂上一层厚厚的，不饱和脂肪油脂乳液。这步很关键！
④频率：一周2-3次左右。
卸妆：
一般淡妆用洗面奶即可，彩妆要用水油分离的卸妆液洗掉。
选择正确的卸妆产品：纯植物油脂的卸妆油（养肤油也行，如霍霍巴油，阿甘油，山茶油等）
洗澡顺序：身体——头发——脸
水温不要过高，温水为宜，不要大力搓洗，选择温和弱酸的沐浴露，而不是香皂。洗完后要用身体乳。而已1888:
9.保湿生物学基础
皮肤分为：表皮 真皮 皮肤附属器官
表皮分为：
①角质细胞 ＜—
① 结构脂质 捕
角质层—＞②细胞间质—＞②NMF 水
表皮—＞透明层＜— ③砖墙结构 ＜—
颗粒层
棘层 ——＞锁水屏障、输水功能
基底层 ＜——
真皮：纤维间基质，保持水分的基础物质＜—储水
①皮脂腺：润泽脂质 ＜—
皮肤附属器官—＞ ——＞皮脂膜：天然
②小汗液：不显性发汗＜— 乳化膜
换季皮肤干燥，是因为上一个季度皮肤保湿不够。所以一年四季都要保湿，给皮肤盖被子。
SOD蜜，生长因子，冻干粉都是一个概念，保质期只有14天，到我们手里已经没有功效了。
我们现在用的丙二醇都是植物丙二醇，没有刺激性，是安全的。
保湿类化妆品的作用机理
①锁水 在皮肤的表面形成疏水性封闭的油膜，减少或阻止水分成皮肤表面蒸发（非极性油类和高分子类）
②捕水 通过吸湿剂与水结合的生物大分子，从潮湿的空气中捕获水分，使皮肤保持湿润。《氢氧化钠》而已1888:
总结
1.洁面
选择一款PH值在5.5左右的弱酸性洗面奶。低泡的，无泡的，非泡的即可。
①可以去药店买pH试纸测试一下
②另一个简单的方法：体会洗完脸后皮肤的感觉，如有紧绷感，清爽干燥感，这个洗面奶就是碱性的；一款好的弱酸性洗面奶，洗完脸后的感觉是，柔软滋润湿像抹过润肤乳一般的滑润。
一年四季都要用37摄氏度左右的温水洗脸。
最好用净化水的流动的温水洗脸。如果没有净化水，就再用干净的温水清洗一遍。
男性，痘痘皮肤，油性皮肤，在正确洗脸的时候，建议用一个纯棉的小方巾，打上洗面奶后，轻轻地擦洗，然后再用清水冲洗干净。洗完脸后用毛巾轻柔按压面部，将水分吸干，不要让水分自然风干。
（温水 温和的洁面产品 温柔）
毛巾一个月就要换，洗完脸要在太阳下晒一晒，没有太阳的话，用100度热水烫一下，一支纯棉的小方巾就行。不要用一次性的洗脸巾。可以买那种儿童的纱布毛巾。
（香奈儿光采洁肤乳”不要买，是个皂基。）
爽肤水
大多是含有提取天然的神经酰胺以及透明质酸等成分，是天然的保湿因子。要选择有这些保湿因子的保湿水。
爽肤水要在洗面奶后使用，用爽肤水的时候尽量用一个化妆棉，用纯棉的化妆棉沾上饱满的爽肤水，由上往下，由中间向两边，尤其是在眼窝、鼻窝、口周、下颚角、发际线的部位多清洁一下，带走洗面奶残留的表面活性剂。起到二次清洁的作用。
眼霜
要在细纹、干纹出现的早期，配合含有神经酰胺等修复成分的霜类。
选择成分温和、不饱和脂肪油脂（植物油脂）的眼霜。
要选用真空包装，且无香精、色素的眼霜。
没有条件的话，选一只含有不饱和的脂肪油脂成分的乳霜也行。
取绿豆大小的眼霜涂于眼睛周围，然后用无名指点按吸收
记住，力度要轻柔
乳液
在爽肤水后，你可以选择一款含有不饱和脂肪油脂成分（就是植物油脂）的乳液。大部分植物提纯油脂比如霍霍巴籽油、乳木果油（牛油果）、鳄梨油等的植物提纯物，都属于不饱和脂肪油脂。如果乳液中添加PCA锌等，调节皮肤油脂分泌的成分，那对于夏天、油性皮肤的朋友就更友好。
不要用纯植物油，太腻了，最好选择一款含有这些成分的乳液。
乳液应该点涂点按，轻轻涂抹，按压在皮肤表面。不能拍打、挤压、揉搓。而已1888:
5.深层清洁
洗脸方式，要比洗面奶更重要
深层清洁不需要，角质层28天会自然脱落，一定要注重保湿 磨砂类型的洗面奶不可用，不可过度清洁，淡妆不用卸妆，用洗面奶就行。淡妆指的是涂薄薄的粉底，现代粉底都是清透的，哑光的，无痕的，不包括腮红眼影等。浓妆需要卸妆。
洗脸第一步要洗T字区，下颌角，口周，鼻周，一笔带过脸颊即可
洗脸不要选功效性的，它就只是个清洁作用。那些美白，抗皱没有什么实际作用。
一天洗面奶洗脸不要超过2次，每次不要超过一分钟。
皮肤亚健康
黑头和白头 （开放性粉刺和闭合性粉刺）
黑头：是由于皮肤分泌的油脂和空气中的氧气和灰尘结合，形成锲型的以油脂栓子粒为主的一类皮肤问题
毛囊变大表现：一没有收缩力（被固化），二不能够收缩（被撑大）
原因：一，洗脸方式不正确，二，不喜欢涂乳液，三，经常控油，黑头贴，撕拉面膜
在有黑头的地方多涂点乳液，先洗T区，而已1888:
11.防晒
一个不防晒的人长斑是必须的。紫外线是形成斑的唯一因素。
防晒喷雾一点作用都没有。
隔离霜的组成和气垫、粉底是一样的，是属于粉质的，不属于防晒。
抗糖化，抗氧化没用，防晒才防老。
夏天要带墨镜，戴绿色的墨镜，不是为了耍酷，是为了防光，抗老。
太阳光谱组成：
红外线Infrared red 56％
可见光Visible 39％
UVA 4.9％
UVB 0.1％
不要晒日光浴。
SPF防UVB
PA防UVA
我们国家防晒产品跟外国防晒产品起步是一样的。
外国人白，所以他们容易有皱纹，容易衰老，所以一味地追求白不一定好。
由于大气同温层的吸收，因此仅有2/3的能量，主要是波长＞290nm的波段才能到达地面，其中，紫外线（UV，radiation，UVR）约占地球太阳辐射的5%。
光谱段 波长范围 作用特性
UVC 200-290nm 环境消毒，杀菌段
（已被臭氧层吸收）具有较强的生物破坏作用
UVB 280-320nm 红斑灼伤，红斑区
可被玻璃等主打穿透能力较弱，主要作用在表皮
UVA 320-400nm 皮肤黑化，晒黑区
能穿透大部分的透明玻璃，可深达真皮层
UVA可渗透至真皮层备胶原蛋白和弹性蛋白所吸收，从而形成皱纹，70％的UVB被角质层所吸收
UVB-晒伤：诱导DNA二聚体的形成引起突变，
UVA-晒黑：光老化，氧化应激，损伤DNA，蛋白，脂质，免疫抑制
室内如果坐在窗户边，要涂防晒，不晒到日光的话不用涂防晒。
每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老迈进了一步。
防晒的原理
防晒化妆品的防晒机制，基于产品配方中所含的防晒功效成分，即防晒剂。作为防晒制品的核心原料，防晒功效成分多种多样，
从作用机制上看来，可大致分为：
紫外线吸收剂，紫外线屏蔽剂，抗氧化和抗自由基的活性物质。
防晒霜里面含有二氧化钛，有二氧化钛就行了。是镜相反射的原理。
我们太喜欢美白了。所以在防晒、美白产品上，亚洲人做的好。在抗皱上，欧美国家做得好。而已1888:
10.乳木果油（牛油果）
理化性质：天然浅黄色半固体油脂，主要成分为甘油三酯和不可皂化物，其中甘油三酯含量为80%，
用途：抗衰老，抗过敏，保湿，防晒，且不油腻，适用于膏霜，乳液，防晒，彩妆等
安全性：与人体油脂较为接近，丰富的非皂化成分易于吸收，防止干燥，恢复并保持肌肤的自然弹性，同时有消炎作用。（也是进口，看见可以狠狠心把它买了，是个好东西）
硅油
理化性质：无色或淡黄色，无味无毒，不易挥发的液体。不溶于水，甲醇，二醇和-乙氧基乙醇
用途：主要用作保湿剂，封闭剂，用于香波，护发素，膏霜，乳液等中
安全性：很强抗水性，对皮肤无刺激，能在皮肤表面形成均匀防水透气，且润滑性的保护膜
神经酰胺
理化性质：天然提取困难，采用人工合成，进白色粉末带，有特征气味，不溶于水，可在80℃搅拌下，乳化
用途：高效保湿，恢复屏障功能，促进表面细胞分裂和基底层细胞再生。用于乳液，膏霜等，用于高档产品中
安全性：无毒无刺激性，角质层脂质中成分，约占50%，合成神经酰胺可组合到真皮生理结构中，增加天然神经酰胺功能。保湿好的话，会修复皮肤。是一个很好的保湿剂，一定要用它。
B-葡聚糖
理化性质：无色，透明，无味的粘稠液。成膜性。作用于细胞分子水平上，而并非作用于皮肤的表面
用途：修复敏感，减少皱纹，提高保湿性和紧致光滑度，促进疤痕的愈合和再生，能广泛运用于抗皱抗衰老产品，晒后修复。
安全性：源于天然的原料，无毒性，无刺激性。保湿效果非常好。
不同季节的使用和选择
春季皮肤新陈代谢逐渐旺盛，可根据皮肤性状选保湿效果好的滋润化妆水，油脂适当的护肤霜，春季易敏感，应注重防敏。不要买大容量的乳液，买小支装就行。
夏季皮脂腺分泌旺盛，适合使用水，含油脂量少的清爽产品，避免使用有封闭作用的油性原料，如凡士林矿物油，推荐使用不饱和的植物油脂保湿。
秋冬季湿度降低，代谢低下，皮肤含水，含脂量明显减少，适合使用含脂质更高的膏霜剂。
北方冬季：用一只含油性的乳液。
南方冬季：用一只不含油性的乳液
特殊部位皮肤
眼睛附近皮肤较嫩，颈部最先松弛衰老，
眼部和颈部护理易被忽视，
建议：眼霜的滋润性，营养性较强，适合干眼部皱纹者。眼胶成分温和，易吸收不油腻，适合黑眼圈和眼袋者。颈部宜选用一些有紧致皮肤功效和滋润作用的产品。
脂肪粒是因为眼睛保湿没有做到位，颈部涂乳液的时候用手带过一下。而已1888:
6.混合型皮肤，按分区洗，除了颧颊处
粉刺，痘痘，黑头，毛孔粗大，油脂分泌多的人要忌口。少吃甜食，米饭，馒头，奶茶，咖啡，少喝牛奶，淀粉类，油炸烧烤类不重要，可以多喝豆浆
眼霜25岁就要用了，20岁也可以，可以用清爽，啫喱状的保湿的，没有条件的用乳液也行。涂眼霜的方式，取绿豆大小的眼霜均匀的点涂在眼睛周围，然后用无名指点按吸收
面膜本来就有清洁作用，清透作用，就是给皮肤洗个澡，一周或十天半个月用一次即可，敷完面膜一定要洗，清水洗掉即可
痘印 是血色素（瘀血）。痘印不治可治愈，一般3个月可消失，要注意保湿，把它代谢出去而已1888:
4.清洁皮肤首先要注意保护：微生物屏障和皮脂膜
皮脂膜ph维持在4.5-6.5，呈弱酸性状态，其中的一些游离脂肪酸能够抑制某些治病性微生物的生长，维持菌群故固有的免疫能力。——微生物屏障功能
一定要洗脸，不洗脸不行。面膜会破坏皮肤的微生物屏障，面膜大部分是水。水会带走皮肤的脂质 。面膜其实是给你的脸洗了个澡，没有什么实质性的功效
洗完脸不要裸脸，一定要涂乳液
水，洗面奶，手，毛巾
温和的清洁方式（三温）
关于净化：自来水的漂白剂，碳酸钙，杂质和PH值（选用净化水，不要用自来水洗脸 。净化的流动的温水）
关于温水：一般清洁的水温宜用温水（30-50度），接近体温（一年四季都要用温水。温水，温和，温柔）
过热的水会带走皮肤的脂质成分，破坏皮肤的屏障功能，
过凉的水洁净力不够，且比较刺激
（洗澡先洗身体，在洗头发，最后洗脸，出浴室）
选择温和不刺激，具有较好洁面效果的一只弱酸性产品。晚上用洗面奶，早上用温的清水洗脸即可
柔软纯棉毛巾
洗完脸后用毛巾轻柔按压面部，将水分吸干，不要让水分自然风干，会带走丧失更多的水分。
毛巾一个月就要换，洗完脸要在阳光下晒一晒，没有太阳的话用100度热水烫10分钟，一只纯棉的小方巾就行，一次性的洗脸巾不好，基本上没有纯棉的，纯棉的做一次性的造价太高了。买那种儿童的纱布毛巾就行，一买买一打，随时带走随时扔掉。
对于男生皮肤，油性皮肤，有毛孔，黑头的皮肤用毛巾， 对于白皮肤，敏感的皮肤，角质层比较薄的皮肤，不要用毛巾，用手就行
爽肤水的使用问题
起到快速平衡PH值
起到二次清洁的作用，（用纯棉的化妆棉）
使皮肤恢复弱酸质地的皮脂膜
爽肤水要在洗面奶后使用，清水洗脸后用不用都行，不是补水的，是二次清洁的作用。爽肤水是用在发际线，耳屏前，下颌角，眼窝，鼻窝，口周。用纯棉的化妆棉，而已1888:
12.防晒
化学防晒剂都是脂溶的。所以很容易闷。只有物理化学结合才能更好的防晒。
现代防晒都是清透的，溶于水的。
SPF值的检测标准
使用放晒化妆品防护皮肤的MED
SPF值=——————————————————
未防护皮肤的MED
MED（最小红斑量）：引起皮肤红斑，其范围达到照射点边缘所需要的紫外线照射的最低剂量（J/CM2）或最短时间（S）
案例：SPF15
一般来说，肌肤在素颜状态下受到太阳光的照射后，20分钟左右就会发红，但是抹上spf 15的防晒霜后，时间就会延15倍，即20分钟×15=5个小时
防晒霜使用量要足够，每平方厘米1毫克，不用补涂，如果使用量不够，还是老老实实补涂吧。
PFA值的检测标准：
使用防晒化妆品防护皮肤的MPPD
PFA（PA）值=—————————————————
未防护皮肤的MPPD MPPD（最少黑化量）：曝光后2-h后引起皮肤持续性色素黑化所需要的紫外照射的最低剂量（J/M2）
如何挑选防晒霜：
根据个人生活工作环境季节以及疾病的不同，
室内工作者：春夏季选用SPF＞20 、PA++，
秋冬季选用SPF＞15， PA+
室外工作者：春夏季选用SPF＞25 ，PA+++
秋冬季选用SPF＞20， PA+
皮肤光老化明显的人群，以及患有光线性皮肤病的患者，一年四季都应选用SPF＞25， PA+++的防晒剂
一般SPF30就行
离开用法说防晒都是无稽之谈而已1888:
6.
怎样去除闭口：1.挑出来（暗疮针需要消毒，感染后的痘痘不能挑） 2.吸收回去（阿达帕林点涂在粉刺上）3.发出来，痘痘
怎样去除黑头：以油融油。在有黑头的地方，用橄榄油、荷荷巴油轻轻揉搓，然后涂上洗面奶，用纯棉小方巾用温水在有黑头的地方，轻轻反复清洁，通过物理摩擦的方法，很容易就把清浅的黑头搓下来，记住要用流动的水
严重的黑头，可以用蒸脸器或者用大一点的茶杯倒上开水，鼻头放杯口熏。皮肤打湿稍微蒸脸两分钟左右，皮肤温度稍高，含水量增加，以后用暗疮针带环的一侧，稍微用力挤压黑头就会出来，清洗完后，马上用水冲洗，涂上保湿乳液
痘痘肌需要去医院
过敏跟敏感不一样，过敏是一种病，要查过敏源。敏感是皮肤的一种生存状态，
敏感皮肤，尽量用清水，少用洗面奶，用温和的无泡的洗面奶。
干性皮肤，不要用洗面奶了，尽量用清水
大人不要用小孩的东西，什么年龄用什么产品
新生儿
出生时有胎脂，胎脂对新生儿皮肤具有保护作用，不必强行去除干净，尤其是早产儿，更不宜太早去去除掉，可用消过毒的长链植物油脂或石蜡油，局部涂擦使之自行脱落。南方的孩子要洗掉，潮湿的地方，广州的孩子。新疆，塔里木，干燥的地方不用洗掉。
为保持亲生儿体温稳定，在出生第二天首次洗澡，以后，可每天或隔日一次，沐浴时，动作要轻柔注意保护脐部，囟门清洗时，手指应平置在囟门处，轻轻地揉洗，不应强力按压或搔抓沐浴时应关闭门窗，减少空气对流，保持室温26到28度，水温37到38度，推荐清水（过滤的温和的净水）洗浴。（沐浴液大可不必用）宝宝的肌肤最娇嫩
婴幼儿（1到3岁）一是以内的小婴儿在会爬之前以每周两次为宜，最多隔日一次，南方一天一洗也可。当婴幼儿活动量增加，季节和环境变化时，如夏季高温天气等，可适当增加洗澡频率
洗澡水温不宜高于37度，在34到36度之间，更为理想，浴盆时间在5到10分钟，淋浴最好不超过五分钟
建议使用弱酸性或中性洗沐浴液，用手将适量沐浴液涂抹到皮肤，然后用清水彻底冲洗干净，避免用力摩擦。新生儿或小婴儿可用清洁身体的沐浴液洗头，较大婴儿可选用温和不刺激眼睛的洗发香波，浴后五分钟内及时涂擦润肤剂，以维持角质层完整性，并加强皮肤屏障功能而已1888:
8.化妆品成分
保湿剂——种类
1多元醇：甘油，丙二醇，山梨醇，聚乙二醇，
2.酰胺类：乙酰基单乙胺、乙酰氨基丙基三甲氯化氨
3.高分子：明胶、胶原氨基酸、水解胶原蛋白，季铵化水解胶原蛋白，水解胶原蛋白及其衍生物，角蛋白，水解性网状蛋白，弹性蛋白，丝蛋白
4.多糖类：透明质酸、甲壳质、甲壳质衍生物、硫酸软骨素、海藻多糖，
5.其他：果酸、乳酸和乳酸钠、2-吡咯烷酮，-5羧酸钠、卵磷脂、单硬脂酸甘油脂
透明质酸是山东华熙生物公司的专利。
刷酸要去医院，不能自己刷酸。
护肤类产品——调节剂成分
调整产品的稳定性，适用性，安全性，美观性等
防腐剂，酸碱度调节剂，舒缓剂，粘度调节剂，调肤剂，香精香料，着色剂等
添加剂——防腐剂
抑制微生物生长，延长产品保质期，确保在使用期间不会因为污染而变质
防腐剂常用频率：羟苯甲脂＞双咪唑烷基脲＞苯氧乙醇＞甲基异噻唑啉酮＞典丙炔醇丁基氨甲环酸酯＞羟苯丙酯＞DMDM乙内酰脲＞甲基氯异噻唑啉酮＞2-溴-2-硝基丙烷-1＞3-二醇＞咪唑烷基脲 羟苯乙酯＞山梨酸钾＞苯甲醇
强生的婴儿沐浴露不要用，它的防腐剂体系出问题。
添加剂——PH调节剂
酸碱度调节成分，正常状态下皮肤和毛发呈弱酸性，作用：维持稳定性，纠正酸碱性度，
使用频率：三乙醇氨，柠檬酸，氢氧化钾，乳酸，氢氧化钠，柠檬酸钠，氨基酸如（精氨酸，谷氨酸）而已1888:
8.化妆品成分
添加剂——舒缓剂
舒缓剂：舒缓作用，
姜黄素，尿囊素，红没药醇，甘草酸二钾，积雪草提取物，马齿苋，苦参碱提取物等等
粘度调节剂：卡波姆，黄原胶，羟乙基纤维素，丙烯酸（酯）类，鲸蜡醇，鲸蜡硬脂醇，
调肤剂：硅油，PMMA（聚甲基丙烯酸甲脂）
功效性成分
美白成分
常用美白成分：
维生素c，维生素e及其衍生物：维生素c，抑制黑色素的生成，维生素e是很强的抗氧化剂，
熊果苷，有效抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素
曲酸及其衍生物：减退色素沉着，祛斑，增白，安全性尚待观察，
自由基清除剂：SOD（超氧化歧化酶），MT（金属硫蛋白）等
sOD功效期只有14天，所以大宝sod蜜基本就是一个概念
烟酰胺：即维生素b3，强化表面保湿屏障，提亮肤色，
其他：各种天然植物萃取物，中草药制剂等。汞制剂，氢醌有较强的刺激性和毒性，我国均在祛斑美白化妆中禁用
抗衰老成分
影响组织细胞的生长代谢的活性成分：细胞生长因子（EGF、FGF、KGF），
动植物提取物（红景天，海洋肽），
果酸类，（a--羟基酸，b--羟基酸），
其他（羊胎素，胶原蛋白等），
抗氧化损伤：SOD，维生素类，MT、辅酶Q10，
提高皮肤保湿与修护皮肤屏障的活性成分：神经酰胺，透明质酸等
抗氧化，抗糖化，是一辈子要做的事，最关键的是要用防晒。用一些VC，VE等
一个不防晒的人必然会长斑
一款产品含有许多功效，什么美白，抗老，祛斑等，基本就是鸡肋。 如玉兰油多效修护霜就是鸡肋产品而已1888:
10.特殊人群
新生儿：不能过度清洁，一般不需要使用保湿产品，婴幼儿，儿童：应使用专为儿童设计护肤油或保湿霜，成分应简洁，刺激性低，
孕妇：妊娠期孕妇体内营养供于胎儿，更应该加强皮肤保湿虚选择成分，简单安全性高的产品，不要频繁换护肤品
老年人：皮肤较为干燥，适合使用油脂含量高的保湿护肤品。
成人不能用小孩子的产品，易长痘。小孩子不能用成人的产品。
油皮需要保湿
油是由皮脂腺分泌，而水是皮肤角质层中保护屏障功能重要组成部分，油性皮肤的人，皮肤油脂多，水分少，更应该保湿，平衡油脂分泌，如果过度清洁，加上控油祛痘类药物，刺激，使皮肤屏障功能下降，经表皮丢失的水分增多，会使皮肤变得敏感，
建议：宜在温和洁面后，选择一款质地清爽的保湿乳坚持使用，对于痤疮人群来说，保湿不仅能使皮肤水油平衡，还能增强对外用药物的耐受和疗效。
敏感肌更需要保湿
敏感肌易受外界刺激，伴有皮肤屏障功能受损，而保湿产品最重要的作用是帮助维护皮肤的正常屏障功能，
敏感肌分为干敏和油敏
干敏：选用抗敏保湿乳或霜，缓解皮肤敏感的同时，修复受损皮肤屏障，里外都干，需要保湿
油敏：选用含有不饱和脂肪油脂的凝乳，平衡油脂，同时为皮肤提供必要水分，修复受损皮肤屏障。外油内干，清洁过度，需要保湿
面膜的作用
作用是清透皮肤，软化角质层，敷完面膜后，因局部密闭性好，局部温度增高，感觉皮肤很好，若不擦含有油脂的乳液或乳霜来做保湿，水分就会蒸发，皮肤很快又恢复干燥的状态，若高频次使用面膜，会造成——水合性皮炎。面膜也就是清洁一下皮肤，没有什么作用，可用可不用。
建议：使用功效简单的保湿面膜，少使用撕拉式面膜，
油性、粉刺皮肤：一周1到2次，敷后清洗
敏感肌稳定期、干性皮肤：半个月一次，可不清洗，日常护理一周1到2次即可，敷后清洁涂擦保湿产品。
日常保湿小贴士
清洁：温水，温和洁面产品，温柔的动作，
爽肤水：忌拍打，应喷洒在纯棉化妆棉上擦拭，擦拭发际线，下颌角，鼻翼，口角，起到二次清洁，平衡ph值作用，
保湿产品：忌拍打，应轻轻涂抹，按压在皮肤表面，根据年龄，性别，皮肤类型，季节变化以及身体各个部位来选择，必须天天使用，多饮水，维持均衡而充足的膳食营养，保持充足的睡眠，良好的精神状态，保持运动，注意防晒等都有助于皮肤的湿润和美丽。
乳液不能拍打、挤压、揉搓、打圈按摩，应点涂点按。轻轻涂抹，按压在皮肤表面。而已1888:
8.化妆品成分
孕妇跟宝宝可用橄榄油防晒，橄榄油中有一些绿色，可以防晒。夏天买墨镜不要买咖色，要买墨绿色。可以防晒。蓖麻油容易酸败，不稳定，适合油痘皮肤。霍霍巴油不容易氧化，不容易酸败，很稳定，里面加一个VE就可以，不能加VC，对皮肤好，不粘，清爽，是个好东西。乳木果油皮肤用了后很保湿。小麦坯芽味道不好闻，含有大量酰胺类保湿剂，日本的专利。大豆卵磷脂，缓慢释放的作用，保湿很好。日本的马油膏一点马油都没有。天然的矿物油，在冬天保湿很好，但是角质层容易变黑。（强生的婴儿baby油，小宝宝不要用）。100元以下的乳液膏霜里面含有天然的矿物油。角鲨烷是个好东西。
基质成分——粉质原料
分类：无机粉质原料，有机粉质原料，其他粉质原料
基质成分——溶剂类原料
溶剂是膏状，浆状及液体的化妆品中不可缺少的主要部分，与其他成分配伍，使制品保持一定的物理性能。许多固体化妆品成分在生产时，需要一些溶剂的配合。某些香料及颜料少许的加入，也需要借助溶剂，以达到均匀分布。除了溶剂主要溶解除功能之外，在化妆品中往往还利用另外一些特性，挥发，润湿，润滑，增塑，包香，防冻及收敛
如纯净水，乙醇，丙二醇，丙二醇，甘油，聚乙二醇等
面膜类多加入丙二醇，容易引起皮肤敏感。有其他玉米丙二醇，植物丙二醇等是个好东西。甘油也是丙三醇。醇类是很好的捕水东西，对皮肤保湿很好，但有一些刺激性。
基质成分——胶质原料
概念主要是是水溶性高分子化合物，又称是水溶性聚合物或水溶性树脂。是一类分子中大多含有羟基，羧基，氨基等亲水基德高分子化合物，在水中能溶解或溶胀而呈水溶液或凝胶状态，有不同的粘稠度。
添加剂——乳化剂
又称表面活性剂（surfactant），是具有固定的亲水亲油基团，在溶解的表面能定向排序，并能使表面张力显著下降的物质。
添加剂——保湿剂
机构特点：化合物含—OH，—COOH、（酰胺）—NH2（氨基）可与H2O形成氢键的，可吸收环境中的水分，以防止皮肤和头发干燥作用。是化妆品在储存和使用过程中起到保持湿度的作用，有助于保持化妆品体系的稳定性，有时有抑菌和保香
氢氧化钠（NAOH）保湿效果更好，是很漂亮的潮解剂，稀释剂，SK2一些大牌中都含有氢氧化钠
乘凉_astro:
感觉好赞，相比于那些胡乱安排产品的伪护肤，这样的课程可以让我对这个领域有一个更系统的学习[妙啊-圣诞]
