想控制食欲的时候，可以试试这些特殊的食物替代方法

暴走de海盗旗:
有一次大夜里的突然想吃串，但又太晚了不想出去了，从厨房抓了把孜然嚼了

【回复】狠人，俺发现在油泼辣子里放点孜然偶尔迟到还挺好吃的
【回复】回复 @次元prime :对，干嚼的
这个丶睡的水瓶:
甜品——香蕉 重辣重盐——电解质饮料，运动类饮料 烤串——玉米 油炸——坚果或核桃 烧烤——猕猴桃

【回复】回复 @白鸟折翅-不死犹飞 :本质上差不多，有一定科学依据，但是太具体的咱就不知道了，反正我个人想吃重盐的时候喝甜的饮料不管事[doge]
【回复】这玩意儿真的不是电解质饮料的广告吗？
可以Kyemmm:
好使，以前隔几天就特别想吃水果，自从吃维生素片之后半年了从来没想过

【回复】回复 @Sudhdusjiaiahhs :水果贵，而且维生素片也没那么夸张，又不是天天吃。
【回复】回复 @Sudhdusjiaiahhs :水果贵啊[doge]
【回复】回复 @farewell01 :好疯魔，这和打营养剂生活有什么区别，真就肥到这个地步了吗
我爱钱0:
都试过，感觉不是那么好使，吃完以后还能来顿小烧烤。

【回复】笑死我吃完苹果香蕉玉米通常会更饿更想吃了[藏狐]
【回复】回复 @麻麻我要当太空人 :你笑得太大声了，我这里都听到了。[笑哭][笑哭][笑哭]
bili_479938337:
就算把电解质水当水喝，一天喝五箱，我也想吃重油重辣，不然得饿死

朝贞夕失:
哦？有没有反向教程，比如怎么做会让人更想吃烧烤。[呲牙]

【回复】想吃玉米的时候就吃顿烧烤压制一下[doge]
【回复】夜里跑两圈，然后在烧烤店附近闻着味道喝口冰啤
【回复】又饿又渴的时候经过烧烤摊
四圣白灵:
有用，但不多，像嘴馋那种是治不了的，这玩意儿只能算是缓解，不能说代替啊，因为我自己就没有用

初一的小苔藓:
买了一瓶电解质饮料，我会加一点冰块，然后兑进去成了一杯冰水，哇，更想配点辣的东西吃了[笑哭]

霖暮极栢:
也就是说想吃香蕉时候可以吃蛋糕来抑制食欲，以此类推[妙啊]

WTF_icE:
少眠多梦的人可以吃几顿清蒸的肉食和清炒的蔬菜。我以前晚上老是做梦睡不好，吃了一天清淡的食物后睡眠质量就好多了。

千秋_C:
想吃香蕉，玉米，猕猴桃，坚果，咋办。[微笑][微笑][微笑]

鲍老湿kuka:
我天天想吃肉，顿顿离不开肉，一顿饭没有肉我都不吃，你说我是缺点什么[偷笑][呲牙]欢迎大家讨论哦（嘴臭我会骂回去）

Sudhdusjiaiahhs:
我觉得一个礼拜吃一次喜欢的东西更有用，比如蛋糕炸鸡奶茶，吃了一次后很长时间就不想再吃了，但是我现在又开始想吃烤肉了[笑哭]只能说喜欢吃的东西太多很烦恼

积跬步_至千里:
实际案例，我昨天刚好吃了三根玉米和一根蒸年糕之后，还是没忍住吃了70块钱的烧烤[捂脸]

天射以晚:
想吃油炸的和甜的，我一度怀疑我是不是有点病