如何让胯的分离感更强
想要逃跑的小鱼酱:
谢谢老师!终于找到我每次这个动作做的很累的原因了
秘密mi88:
妈耶,我尽然看不出来哪里有区别[笑哭],动作是一样的,但力量感不一样,但是到底给人感觉哪里不一样呢,真的我没看出来,我这属不属于学渣[笑哭]
【回复】好吧,后面我又反复看了好多遍动作,终于看出来了,另一条腿是全程不动的,刚开始我没看出来一样的动作怎么就做出来力量感完全不一样呢,区别原来在这里
【回复】更准确来说是重心,上半身要绷紧控制住,左边那个随着蹲起,头都过线了,右边那个位置没变
有木名凌霄lw:
哇哦!谢谢老师,怪不得我一直觉得真的很用力顶了,就是看不到胯[笑哭]
夏尔米-:
妈呀,好专业好专业好专业好专业好直观好直观好直观好直观好牛
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