王七叶近期精神状态

水阿水啊z:
早餐正常吃，午餐吃轻食，晚餐随便吃吃，每天轻食吃的很香哈哈哈哈哈，做不到只吃蔬菜水果，吃吃低卡的轻食还是很不戳的[星星眼]

【回复】啊……其实轻食这个东西……怎么说呢……好吃的也没轻到哪去就是了，你自己做点真的轻的对比下就知道了
【回复】回复 @清蒸道长 :咱也不能自己做撒，学生党[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @水阿水啊z :看出来了，那个面夫子一看就是大学生了[喜极而泣]
大白萝卜卜卜卜:
与其说是减肥餐不如说是生存餐，做饭好麻烦，外卖重油重盐好腻，好吃的外卖又太贵[呆]

【回复】你这种情况该学做饭了哈哈哈
【回复】肉和盐还是需要的[保卫萝卜_哭哭]我有段时间差不多这状态，缺钾了。医生都惊了，问我人不软吗？
【回复】回复 @__早日退休 :会做但懒得做啊，一个人不想做[笑哭]
喝酸奶的姜饼人:
早餐：沙拉🥗 午餐：沙拉🥗 晚餐：能吃的都给我杀啦[星星眼]

【回复】早餐：沙拉🥗 午餐：沙拉🥗 晚餐：货拉拉给您送餐[微笑]
【回复】早餐：沙拉🥗 午餐：沙拉🥗 晚餐：长江以南的牛炒黄河以北的羊[公主连结_来啊]
不记时间:
我自己就吃了两天减脂餐就疯了，健身up，美女up，还有明星某种程度上是真的很厉害[笑哭]

【回复】我恰了半年，配合健身，身材好看是好看了，但心情暴躁得不行，疫情之后瘫下来的那一刻感到了无与伦比的幸福[笑哭]
【回复】网红和明星可以靠美丽的外表赚钱，有激励就不会觉得太难受
【回复】回复 @吃掉所有瓜怂 :俺也一样，所以长了五斤[笑哭]
Black_berry_:
所以减肥餐到底是餐前吃还是餐后吃？

【回复】有没有可能…… 是正餐[妙啊]
【回复】回复 @Lizaaa_ :不可能，绝对不可能[doge]
【回复】有没有可能，是和饭一起配着吃的
爱吃花的云:
早上黄瓜，中午苹果，晚上一头牛加一头羊

【回复】早上沙拉，中午沙拉，到了晚上全都给我杀了[吃瓜]
【回复】早上鸡蛋黄，中午鸡蛋清，晚上鸡蛋妈
【回复】早上沙拉，中午苹果，晚上，麻烦那沙拉上给我浇2头猪
阿伟还在:
是谁在说减脂餐？吃完之后感觉胃里空空的[大哭]

【回复】碳水好少啊，肉肉也没得，虽然营养配比都挺齐全的，但是坚持几天就会疯狂想吃肉吃大餐。
长安风岚:
早上：鸡蛋黄 中午：鸡蛋清 晚上：鸡蛋妈[脱单doge]

羬-:
我舍友（真的，我看着她这么吃的） 早八下课十点多去买了茶叶蛋和纯牛奶 中午下课回去吃了两个菜包倒头就睡 下午没课她睡醒去跑步，一个小时就回来了 晚饭:炸鸡桶+可乐+手抓饼+烤肠 晚上十一点:炸串+柠檬水+烤鸡腿 那天我思考了很久她到底怎么吃进去的[未定事件簿_吸氧]

【回复】回复 @宝蓝姝啊_ :呃，从我个人的经历来说运动后是吃得下的，只是大部分时候不会吃到这个量，属于可以但没必要。你说的“只跑了一小时”相对她后面那顿的摄入量是杯水车薪，开胃倒是够用的。
【回复】回复 @锅包南瓜 :两盒薯条都给她吃完了，我真没想明白就跑一个小时怎么吃的下去的[笑哭]
【回复】回复 @锅包南瓜 :那我只能说你小看她了，她是菜汤拌饭能吃三盒的人[粉红兔子恋与篇_什么]
肖竹晗:
过于真实，吃饱了才有力气减肥.jpg[笑哭]就是我没错了

【回复】一天正常三顿不吃都行，一旦到了十一点左右我就跟个饿狼一样打开手机眼睛发光的看外卖平台[笑哭]
【回复】回复 @纯鹿人___ :推荐管不住嘴的朋友买个有橡胶吸管的水杯，脑袋放空的时候拿过来抱着咬一会就能干掉半杯。普通人想控制体重的话多喝水提高代谢比什么都好使[OK]
【回复】回复 @Mico林木森 :倒也不是，在做现在这份工作之前一直都是在KTV上夜班持续了六年，习惯了吃宵夜[笑哭]以前吃完宵夜接着干活天天一身汗身材就没变过，现在吃完宵夜就躺才过半年体重蹭蹭往上涨
阿贾克斯z:
早上:不吃[无语] 中午:不吃[无语] 晚上:淮河以南的牛炒淮河以北的羊[星星眼][星星眼]

羊毛花菜:
七叶最后的牛仔裙 配的鞋子可以蹲一下吗[脱单doge]

【回复】牛仔裙：酒午 🥿：美集小众增高女鞋 [墨镜]
【回复】回复 @王七叶- :啊啊啊啊啊啊啊啊 七叶 姐妹们 七叶回复俺了 看到了吗 [星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]
深言达意:
软件有红点真的会让人抓狂[捂脸][捂脸][捂脸]

【回复】手机设置关红点提醒啊[tv_坏笑]
折竹OvO:
早餐：沙拉 午餐：沙拉 晚上：两辆货拉拉

兰琋:
发票那么拉，很容易把手指割破，小心点哦[给心心]

陈理树-七叶的乖宝版:
笑死，把抖音上的四次更新剪在了一起

【回复】这样显得体量大[脱单doge]