减肥什么不能吃，你知道吗，

大地的赞礼:
少吃多运动就是最朴素最有用的减肥方法

huoshi0210:
米，面，都是高碳水。 水果，大多含有果糖。 火锅，高油脂高热量。 这确定是为了减肥么。

【回复】可是在外边上班，只能去饭店吃饭，我是早上晚上吃的很少，中午没办法，只能去饭店吃，饭店一般除了米面有其它的适合减肥期间吃的饭吗