凯格尔运动真的厉害

믰の心:
自己不满意的哥们，又不敢乱吃的，一定试试这个，真的很棒，每一次改变都是看得见的

蝙蝠家的大少罗宾:
这个真的很棒，锻炼括约肌，括约肌懂吗，而且很轻松，刷手机的时候一直动就好了，很方便

0730魚Dr:
的如果容易憋不住的可以试试，很棒的，男的也可以

petdoll:
女朋友一度因为我找别人偷偷练了，突然变这么厉害

联合会员vip俱乐部:
这个对快枪手好友好，不伤身体，就是比吃费时间，但是可以强身健体

bili_25370674:
夹腿的时候记得配合提肛效果翻倍哦【灵机一动】

于从政乎何有の罗碧华:
用了一个星期了，效果很明显，很不错

怀礼Emo:
这个真的很棒，锻炼括约肌，括约肌懂吗，而且很轻松，刷手机的时候一直动就好了，很方便

我要吃抹茶奶盖:
这个不就和健身房夹腿那个一样吗，现在在家就可以练了，省了办卡钱了，还方便