陈康：“说我背不行？那就把它搞烂！”

飞机场的十一点:
训练技术对于他这个级别的选手来说还有进步的空间吗？

【回复】回复 @55415645445 :你什么级别的我倒是一目了然[呲牙]
【回复】回复 @55415645445 :你为什么在互联网上火气这么大，说话这么难听，是生活过的不如意吗
【回复】回复 @55415645445 :哥们儿练过两天的都知道康的动作控制在国内是什么级别的[吃瓜][吃瓜]
一壶清茶聽春雨:
这背也就这样，不是没天赋，只是练得不到位，不如花钱找个美国有名教练练上去，他也不缺这几十万美元

【回复】回复 @杨shuai21 :古典限重的，他现在不是要增加肉量，他肉已经压秤了，没多的空间了，只有通过增加背部训练然后减弱其他部位的训练来重新把肉量分配到背上，它现在多扎药就超重了。我感觉他现在甚至可以完全不练腿，把股四分一部分肉出去
【回复】他们这个年限肌肉极少的增长，只有调整药物计划。健身哪点东西不值得他们这个水平的健美运动员花几十万学习
【回复】回复 @啊阿啊啦啦拉 :陈康不是公布过剂量么 比现在健体都少 一周500睾酮还是200忘了 反正之前看到过
拉黑所有女主播:
就是满状态，也不可能前五的，22年相比19年完全是进步，是这几年克里斯的统治将古典上升了一个高度，就是进步跟不上其他选手

【回复】回复 @Mingandwind :b站有专门解释这个，其实不能说克里斯背兽化了，只是他调整了姿势，作出了下压这个姿势，阴影感和立体感增强了不少，但肉量真的没长多少
【回复】19-22，克里斯的背进化太多了
【回复】回复 @DDDDDdon :涨了，展背的时候前期的收紧 21年还只是线条明显，22年下背肉眼可见的变厚