一条视频告诉你鞋狗的钱是怎么没的
おうじ涵:
刚挑战第一次半马,我得买双新跑鞋[doge]
【回复】185跑半马你也是猛啊[doge]
【回复】回复 @白水の :这个不是最大心率,最大心率应该是算法有两种
第一种是220-年龄
另一种按跑友说法是比较准,是208-(年龄x0.7) 这个是最大心率
你的最大心率的60%—70%是第一区间
70%-80% 是第二区间,慢跑的话在80%区间以下是最好的,不容易出问题
当然只是慢跑
【回复】回复 @白水の :不客气,前面180-年龄那个是大概的区间,当时,心率并不一定是特别准确的
因为跑步和各方面有关联,比如最大摄氧量,比如环境等等
你跑间歇,慢跑,爬坡都是不一样的,最重要的还是体感,计算的数据永远只是大概的,都是辅助
龍恩浩荡:
我看了你的视频,我要买双新跑鞋。[呲牙][吃瓜]
凌霄怡:
能不能测试一下迪卡侬新出的碳板跑鞋:KD900X?等了很久
【回复】迪卡侬那个那么垃圾买它干吗?
看得见的风:
哈哈,这不就是我吗?家里鞋都3塞满3个大柜子了
跳山羚羊:
确实是这样,最近也不怎么跑,鞋买的倒是越来越勤了,还越来越贵,仔细想想,目前我穿过的最惊喜的跑鞋却是第一双最便宜的飞影1训练板[笑哭]
心晴小小:
真的,我天天都在看跑鞋,虽然还是新手,但是对跑步的热爱让我天天想着买跑鞋
ae86上夏树:
你的跑鞋比我多,气不过,买双新跑鞋
跑鞋 运动 跑步 消费观 潮流运动季 潮流运动季-春日版