文韬:差的那一个全是人情世故!一拳500加轻松11个引体向上,真的很厉害呀
反叮蚊子011:
韬韬从来不让人尴尬[呲牙][呲牙][呲牙]
【回复】回复 @蓝玩笑 :那又怎么样全做完[笑哭]温岚之轩:
好家伙的,当年我们班男生4个都做不了[doge]
【回复】笑死过了中考的体力巅峰就啥也不是了是吧
【回复】回复 @面包酱喂鱼 :救 我自己也是过了体育中考就植物人了[囧][囧]但是我男朋友到现在还喜欢出去打篮球()
【回复】引体没练过做不了很正常的,但稍微练过就10以上了昕进斗金ggg:
面若冠玉但是一拳五百,声音呆萌但是青海状元。
很不错,主打一个反差
【回复】我就爱这种反差萌[星星眼]羡青山有思na:
郭文韬可是在生病不舒服的情况下一拳500啊[大哭][大哭]薛灵的CP最甜:
3080有个健身群是不是还在打卡啊?[doge]
【回复】歪哥还是怂哥说早解散了,除了韬韬没一个坚持住的[doge]
【回复】回复 @归期归7 :那这波韬韬赚了多少[doge]阿斯不是阿瑞斯:
是谁没有看过文韬和刘小怂的健身视频?[doge]就是一拳500的文弱书生啊。我拥你暖1990:
引体向上能做多少个,最关键的其实是取决于你多重[笑哭]
【回复】但手臂力量也很重要,虽然文韬真的有点过轻了
【回复】或许体重应该是和力量成正比的[藏狐]
【回复】回复 @汤猪猪啪叽一下掉地上 :不会成正比的长肉又不长力量账号已注销:
这个其实瘦真的很有优势,比起增长力气,减轻重量还是简单些mangosss:
这个越瘦反而越容易,我初中和根排骨一样随便做,高中踢球长壮了也有二十来个,大学毕业吃胖就没了
【回复】回复 @Wn网友 :这玩意有个比例 你的力量成长和体重成长不一定是等速的 你吃肥了很可能是力量涨了1 但体重涨了2 [doge]
【回复】瘦的力量也一般比较小啊
【回复】回复 @Wn网友 :不不不,增力训练跟增肌训练侧重不同仙女穿秋裤:
自己看看初中生体考引体都多少个了?