【Olivia Lawson】30分钟小哑铃有氧燃脂走·步行走路减肥·塑形手臂和肩膀·2023.4.7
Hanna_JJ:
1lb*2 140卡 主打的就是一个上肢酸爽 得注意沉肩避免斜方肌代偿[OK]
【回复】第二次 消耗有200大卡了[打call]
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