让同事们吃馒头餐做简易版糖耐量实验，餐后血糖会升多少？

y297163170:
69g的馒头太少了到不了糖耐的标准吧，起码两个。还有可不是10人里面2个糖前，中国成年人10个里面有4个糖前，1个糖尿病，这是18年的数据，现在估计更多

【回复】回复 @妖怪咖啡店 :75克葡萄糖
【回复】好像是要100克面粉蒸的馒头才够，换成馒头要两个多吧。
我们还年轻丶-:
你这个太少了，应该这么大小的馒头两个，正常医生说要100克面粉蒸出来的，而且蒸出来后馒头里面含有水应该会更重，你这熟馒头六十来克真的太少，就视频里正常来测第一第二同事糖前期，第三个绝对达到糖尿病了

淡水鱼2018:
我一个糖尿病确诊患者空腹八小时后血糖也就4.5到5.1[吃瓜]

【回复】回复 @Vultureofares :其实我就是把碳水减量了，把水果的时间放在餐后两小时，我原本也不吃油炸食物和甜食，奶茶啥的都不爱吃，几乎不喝饮料，也不抽烟喝酒，因为我奶奶，我外公，我妈我伯父都有糖尿病，从小我就在避免中招，然而还是敌不过遗传[笑哭]，医生说我大概率是因为基因遗传导致的糖尿病，因为饮食控制的好，所以问题不大，以后再控制下碳水，按时吃药就好了
【回复】回复 @淡水鱼2018 :那你可以停药了吧 现在还在吃药吗 我也是瘦糖 106斤173 空腹老是6点多一年了下不来了 三年前以前都是5.8 5.9的 前两天吃了150g自己家的馒头差一块一整个测餐二7.39 空腹6.32 这可难受了 还不如直接测糖耐量 整得我也不知道餐后高不高了 糖化一年两次都是5.3%
【回复】回复 @九月追梦Sep :还是在饮食加锻炼控制 打算过几个月测糖耐再看看
魏武吱强:
昨天我晚上朋友聚餐，吃的炒菜米饭都喝的珍珍（亲测低糖），然后6个人餐后都爆了[辣眼睛]

【回复】感觉正常人血糖也容易抽风，偶尔一次监控到了就会很烦
【回复】回复 @溪乐路亚 : 应该是6个胰岛素抵抗[嫌弃]
我与彼岸花的约定:
我还以为就我倒霉得了糖尿病呢，没想到那么多人。。。。。。。我有家族史我奶糖尿病我爸也糖尿病，不过我比他们发病早。

【回复】太多了，同学聚会10个人4个糖人包括我。
希页:
空腹4.2。餐1酸辣粉5.1。餐二4.3。医生老让我包里备糖[大哭]

白云之上223:
起码得两个这么大的馒头吧，而且还要同时喝水充分糊化，不过也比不上直接喝葡萄糖。

父亲我永远爱:
吃150克馒头，配一个小菜鱼香肉丝。2小时血糖12点.这算糖尿病吗？但是糖化是正常的。