体育课前热身活动(初阶)
蚊子王爱广:
1.肩部运动
2.扩胸运动
3.体转运动
4.俯背运动
5.胯下击掌
6.原地小碎步
7.弓步压腿
8.侧压腿
9.活动手腕脚踝
一次四个八拍
喜欢嘉琪被你发现:
第一次当体育委员,有救了[星星眼][星星眼][星星眼]
学校 体育 热身 教师 活动 体育课 春日·复苏燃脂季
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2.扩胸运动
3.体转运动
4.俯背运动
5.胯下击掌
6.原地小碎步
7.弓步压腿
8.侧压腿
9.活动手腕脚踝
一次四个八拍
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