那时候的老武警身体素质简直不要太好

樱岛痳衣:
那时候也是没办法才练这些东西。。。科技武器硬实力不能支撑腰杆子，只能用人的气势武功顶上。其实这玩意很伤身体不说，还没什么卵用[笑哭][笑哭]早期咱们部队都练硬气功[笑哭]现在武器装备好了武装到牙齿了也就没必要去弄这些不科学的训练了

【回复】这个是有用的哟，学会正确的姿势下地能很大程度的减小伤害
【回复】好一个不科学训练[笑哭] 摔擒 依旧是部队必练科目，摔和滚可是很有用的
【回复】回复 @绿浓痰拌稀饭 :这些动作很伤关节还有腰椎的[笑哭]真的不科学，以前退伍的老班长很多都一身伤病后遗症
夏天的风cm:
90年代武警猛的一批，军队擒拿格斗，散打最能打的都是武警出身，不过当年武警5年以上的老兵相对很少，练的太狠了留不住人。

【回复】回复 @花园花玪 :你确定普通兵种老陆能打过普通武条？？？
【回复】回复 @hlj1006 :想多了，总体来说还是武警猛一点。。。老陆好歹还有装备可以玩，武警你让他玩盾牌吗。。。我14的，从上午吃完饭就在沙坑摔擒，一直摔到下午体能训练[笑哭]从3月摔到8月初，为什么8月不摔了，老逼要跑路了，保安全[无语]
【回复】回复 @花园花玪 :反了吧兄弟[doge]
二阳阔:
那时候没办法，不过这种训练很伤身体，很多老武警都是练这些搞出来了一身病

【回复】回复 @正义总会迟到 :老班长辛苦了，向您致敬
【回复】确实，我们算最后一批了。从我们下一批就都改了！现在我回来后身体到处都是毛病！[脸红]
【回复】是的，25年过去了，这些年一直腰疼，跨疼，关节疼。
shshsnsn:
亲眼见过以前的武警从十楼跳下和楼下的十个持刀歹徒徒手搏斗、毫发无伤把十名歹徒干趴！

【回复】回复 @思云文正 :不是直接跳那种，是速降，抓栏杆的，我之前看过，的确nb
【回复】那是快速索降，我也当了五年武警，我都不敢直接跳，你在逗我呢，十楼多高有点数没，就是十楼高的地方直接跳水那一刻，水面击打身体的力度也能让一个人四肢发麻，要是脸部先落水，脸都能直接给你打肿，我当了几年武警也没见过谁敢从十楼直接跳下去还能ko十个人[doge]
【回复】速降下去的还是跳水里了？从十楼跳硬化地面还生龙活虎那还是人类么？[笑哭]
师爷是装糊涂的高手:
好家伙，还好我去的时候有些科目不练习了

【回复】回复 @唐三藏大闹黑风山 :练的[笑哭]班长是16年老兵，整个排的新兵士官一块🌿[笑哭]搞死人了，每次都练的怀疑人生
【回复】我在水泥地上 倒一次 班长就让我在旁边站着了[doge]
【回复】这些都其实都不是事，冬天最怕的就是班长使坏在泥浆地里练。练玩了没衣服换。只能靠身体把衣服烘干。裹在衣服上的泥浆干了自己掉下来。
天涯厨王:
别吹了，都是以健康为代价，狠操身体，退役了都是一身伤病。

今天不跑步鸭:
这是不是为了防止踩地雷的时候减少伤亡，不太懂，求科普

【回复】练身体强度的，可以配合战术动作使用，不然有的时候做个战术动作不会倒功是会受伤的[doge]
【回复】主要是为了摔倒后控制身体着地，减少伤害
【回复】不是，就是练身体协调性，让你身体灵活，战术动作更丝滑[doge]
我是來廣東坐牢的:
97年前后的武警，真的可以说是各个陆地神仙[doge]

加钱居士GHOUL:
评论区里有些奇葩发言真看不下去了 本人14年入伍16退，新疆武警内卫 视频里是倒功，一种倒地防御的动作，有跃起侧倒、后倒和前扑，最后还有个前空翻 我跃起侧倒、跃起后倒没练过，前空翻没练过，其余的倒功都练过，沙坑、训练垫、水泥地都摔过 只要动作到位，不会受什么伤，顶多擦破点皮，内脏会震得疼，没别的了 摔一天倒功第二天会脖子疼胳膊疼，很难受 个人不喜欢在垫子上摔倒功，垫子有弹性，摔下去力道会反回来，震得内脏疼

来自新世界的小熊:
温室里的花朵，不懂武术，别瞎说什么伤害身体。

【回复】当年武警练的这个算是个速成的，没办法，因为兵龄有限，不可能让你练个五六年再出去执行任务。所以为了压缩训练成效，都是往死里练，八十年代九十年代武警有一句口号，只要练不死，就往死里练。用现在的散打比较，你练一年比较系统的格斗，散打，不见得能打过当年练半年的武警。
【回复】回复 @夏天的风cm : 确实是，新兵下中队队长直接说搞体能就是要变态，不变态不出效果，很悲剧，力压机动中队的看押中队。第一次散打被老兵打的晕头转向，打着打着就不晕了。
【回复】武术本来就是一些表演的花架子啊，又不是很古早的杀人技，不都给驯化成花架子了吗
大爱雄兵连葛薇:
牛逼熬，水泥地倒功[doge] 我就试过一次，直接破皮之后，再也没主动去水泥地搞过了

瓦斯科夫同志:
还是得感谢那一代付出生命健康练习的战士，那几年犯的案子现在想想都可怕，不这么去练，怎么和那帮杀人越货的斗争

游手好闲的唐唐唐:
现在也练呀，就是删了些，练完大纲上的班长都带我们练以前的科目玩，就是有点废腰子