吃个4寸小蛋糕，配上螺狮粉，炎热的夏天简单的吃个早餐

愿所有人好运常伴:
提建议少油少盐，是为了小婷健康考虑，心是好的，但是我觉得小婷也不是故意吃有高碳的东西来吸引粉丝观看，更多的是她自己就喜欢吃这类的，我胖的时候就超级爱面条和蛋糕炸鸡这类的，如果不是刻意减肥，谁会愿意吃自己不爱吃的东西啊[笑哭]

【回复】真实的正解。主要是她是习惯了高油高碳水的饮食，这对于吃播来说无可厚非。但对于目前的体型，从健康角度出发，确实需要控制一下油和碳水，毕竟说这些话的小伙伴也是关心健康。比如今天吃的清淡螺蛳粉就比之前的红油螺蛳粉健康一些（没必要因为这个吵，别吵别吵！真的没必要
【回复】她是真喜欢吃油啊，自己在家做菜感觉比外卖还重口味，而且基本都没见她喝过水，都是那些碳酸添加剂饮料解渴。。。这么吃迟早会上医院的[捂脸]
【回复】回复 @Simple_Hui :其实一部分确实是好心，可是叠加起来就变负担，而且，有的时候打开评论区，都是在讨论喜欢吃的东西呀什么的，有的时候前排全是各种建议，体检，健康……
柿子不是洋柿子:
镜头之外吃什么我们又看不见，让人吃水果少吃甜的油的，小婷又没有天天三顿这样吃，要不你们晒晒自己天天吃的多健康营养？

【回复】回复 @-阿九九_ :上网拿起键盘多管闲事指点江山，现实里屁话不敢多说一句罢了。别在这阴阳怪气了，什么叫就这个风气？闲着没事看看大街上的人吃的健不健康，敢挨个儿上去阴阳怪气劝人家，美其名曰为人家健康着想吗？
【回复】回复 @脑壳被撬开 :姐妹别在这个up这里建议了，她这一向这个风气，说到底是你情我愿的事，而且目前看来也没有影响到健康（。
【回复】赞成你说的。就是，他不可能一天三顿都这样吃，要不然现在都不知道胖成什么样了。镜头之外的生活咱又看不见，说不定为了拍视频就吃一两顿也未可知啊[喜极而泣]他自己心里有数着呢，感觉太多人都在那儿瞎操心
山谷空悠悠:
都讨厌别人打着为你好的旗号对你的生活指指点点，结果都成了自己最讨厌的人，躺沙发上玩手机的人当然不知道干农活的需求，咋你们这么在意别人健康，不去大街上劝抽烟喝酒的人

【回复】不敢呗，在现实唯唯诺诺，在网上指指点点
【回复】说白了就是个看视频的，我相信没有多少人喜欢看清炒时蔬大白菜啥的，好好看视频就得了呗，为什么要去管别人的身体，好坏的也跟隔着屏幕看视频的人无关吧，更何况up主究竟喜欢不喜欢吃蔬菜还有的说，说难听点与其管个素不相识的up主还不如回家让家人多吃点菜有用....
【回复】主要她们平常吃的不见得有多健康，上网却来指教别人[无语]
鸢舞九天11:
天天在那让小婷健康，小婷吃的量是正常的，菜也是家常菜，吃自己喜欢的有什么问题。。她也没有天天吃甜品，而且平时也干活。。怎么看小婷也比那些打着饭量大又不胖的吃了吐的up好的多吧，你们也就是因为小婷身材丰满点就说小婷要注意身体。她的量是正常的她的胖也是正常尺度的 满大街那么些人有几个身材好的人让羡慕。。别打着为别人好的名义对别人的生活指指点点。。不听你们的就是用不健康饮食吸引人眼球。。都把自己爹妈做的健康饮食拿出来晒晒 。。

【回复】对于其他我不做评价，但是她的胖不可能是正常尺度的，你管这叫正常？（没有任何攻击她胖的意思，也没有苛刻身材，即使从健康角度出发确实是有点胖了要是能减到130，140也挺好的，我感觉她能减掉20-30斤）
【回复】我之前和小婷差不多身高体重 大概172cm180+ bmi在31 远远超过普通胖的程度 身体一直都亮黄灯的 在医生帮助下减下来一些 所以还是不要说是正常范围 真的不是
【回复】是啊，还一直说小婷吃得多，别的up比小婷瘦，一顿吃得多得多了，而且人家为了保持身材可能几天吃这一顿，这不才是不健康的饮食吗？小婷至少有规律吃饭，只是因为身材原因就一直这样“建议”[藏狐]
夏天从西瓜冰开始:
其实虽然这样吃不是我们常规理解的健康饮食，但小婷这么长时间也没有说越来越胖，说明她身体习惯这样的摄入规律，只要不是打破习惯的暴饮暴食导致体重飙升，我觉得没那么严重吧[傲娇]我就经常安慰自己，没长胖，就说明吃的正好[妙啊]

【回复】可能晚上或中午没怎么吃，一天也可以消耗差不多了
【回复】对啊，她的代谢说不定就是高呢！
消耗6666枚硬币:
又来了又来了 小婷如果真想减肥她会不减吗 以前让小婷减肥注意健康的人也多了去了你们看她听过吗

高能量E人:
其实我更希望小婷吃点可以减肥的家常菜，而不是高油，高盐，高糖，高碳，身体最重要啊

【回复】有没有一种可能，人家只是喜欢而已
【回复】这种建议好多次啦，人家不在意就不要说啦[给心心] ，现在很多病在年轻化尤其是三高和脂肪肝，不过有些人不在乎啦[给心心]
【回复】在这个评论区只要但凡提一点关于健康的评论就会被围攻[笑哭]
哈哈啦个哈哈镜:
小婷还是要多吃蔬菜水果，少吃油炸高糖高热量的食物，偶尔一周一两次解解馋就行！

【回复】回复 @loveyouunan :你早晨就开始吃螺狮粉火锅之类的？
【回复】回复 @蒸蒸白 :对啊，人家早早就要起来干农活了呀，早上不吃饱有力气吗？还是农民也要学习城里人早上一杯黑咖啡，中午减脂餐啊？
【回复】顿顿吃水果蔬菜还有人看她？吃播不就是替观众吃？
一大锅铁锅炖:
人家就不在意身材不行吗，就喜欢碳水油炸不行吗，这么喜欢健康的去看养生节目吧

存够6硬币改名:
小婷这螺蛳粉和我倒了一整包辣油的臭宝相比简直太清淡了[哦呼][哦呼]

罐装旺仔milk-:
对于不减肥的人来说这样的饮食很正常吧，为什么一定要别人改变自己正常生活的方式转变成你自己习惯的所谓健康正常的方式呢[藏狐][藏狐]

Lemonadeom:
自己的生活自己开心就好[打call]大家看得开心小甜也会开心[给心心]

周八营业的糕饼铺:
缺少的灵魂辣椒油让这顿早餐变得简单了

花小珉:
又开始了，这咋还一阵一阵的，小婷是看评论的，如果真的采纳早就采纳了，既然没采纳，一直说一直说一直说说个什么劲儿呢

【回复】是的[跪了]好不容易评论弹幕和谐了一阵儿
风想吹哪页:
不要打着为别人好的旗号做绑架反过来还觉得自己委屈[笑哭]家人们咱们就是说吃播视频 喜欢就看 不喜欢就不看[笑哭] 能左右想法的从来都是自己

鸡蛋呼呼:
从最早一期视频看到现在，小婷陪我度过了无数个焦虑难眠的夜晚[拥抱][豹富][藏狐][藏狐][藏狐][生病][生病][生病][生病]

自我V型:
有些人怎么这么喜欢在网上当“父母”[热]

咦_昵称去哪里了:
哥哥们，我就是冲着吃播来的，你们怎么都在劝吃播up主吃其他的饭啊，我是看吃饭香，不是来看怎么健康长寿啊[大哭]。

【回复】她目前很长一段时间都是自己做家常菜吃，很健康的。只是偶尔会吃蛋糕这些，然后一吃就有人哔哔
LLYLM:
评论区的大姨们能不能别教别人怎么吃健康怎么吃营养啊…她是up主，是主播！