如何做到一天瘦一斤？医生教你这样做，健康减脂轻松变瘦

作者: 中医减肥专家张艳玲分类: 科学科普发布时间: 2022-05-21 15:53:21 浏览:1447 次

考虑女儿催促:
医生您好，假如我一天总共摄入了100大卡，然后我通过运动减掉120大卡，相当于1天吃饭了并且有减去20大卡，这样可行吗

【回复】回复 @中医减肥专家张艳玲 :谢谢医生
【回复】好像还有基础代谢，你不运动每天也消耗维持身体机能的热量的

减肥中医减重健康减肥科学减肥医学科普中医减肥减肥知识减肥科普

如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！